指压带是一种柔软的，有时是有弹性的，佩戴在身体特定穴位上以缓解某些健康问题的带。穴位按压带最常见的用途是缓解恶心。还有一些专门用来缓解花粉热和其他过敏症状的带子。穴位按压带的一些优点是，它们通常易于使用，与其他一些疗法相比，它们相对便宜，并且不需要使用任何药物来缓解症状。。

穴位按摩植根于中医学。源自针灸，它利用手指或手的压力，而不是针。根据中医的说法，有14个经络，将能量传递到全身。沿着这些通道有许多点代表着不同的身体部位。当能量流在某个区域受阻或较弱时，压力会施加到与故障点相对应的点上。

例如，用于缓解恶心的带子戴在手腕上，对与胃和消化系统相关的穴位产生轻微压力。晕车只是引起恶心的几种情况之一。患有运动病的人可以使用穴位按压带，这可能有助于防止在汽车、火车、轮船或飞机上恶心。

指压带可能也有助于治疗运动病以外的其他疾病。晨吐是另一种引起恶心的症状，通常影响至少一半的孕妇。它的严重程度从轻微的不适到几乎使人虚弱的恶心。女性通常不希望在怀孕期间服用不必要的药物，因此缓解恶心的指压带可能是更好的选择。穴位按压带也可以缓解与麻醉或化疗治疗相关的恶心。。

据报道，穴位按压也可以减轻季节性过敏的影响。通常在肘关节下方佩戴花粉热穴位按压带，以缓解花粉热症状，包括头痛、鼻塞或流鼻涕，以及眼睛、鼻子或喉咙瘙痒。对许多人来说，治疗花粉热和其他过敏症的天然药物正变得比药物更可取。

由于中医和穴位按摩通常被认为是替代医学，它们还没有大量的科学研究来支持它们的有效性主张。然而，许多医疗专业人员支持患者使用穴位按压法，鼓励他们去看训练有素的医生，或者自己在家里尝试。穴位按压带就是这样一种“自己动手”的家庭疗法。

如果压力点没有正确佩戴，指压带可能无效。但是，如果使用得当，穴位按压带可能会缓解症状。在大多数药店、超市和其他零售中心，这种绷带通常无需处方即可购买。消费者还可以从药店、零售店以及各种制造商的网站上在线购买。