什么是治疗经前综合症的最佳草药疗法是什么?(the best herbal remedies for pms?)

许多女性在月经周期开始前一两周会经历经前综合症(PMS)。经前综合症的特征是身体和情绪的症状,从轻微到严重不等。经前综合症的草药疗法可以帮助缓解症状。其中包括大通浆果、月见草油、野山药、当归、虎杖皮和几种草药茶。...

许多女性在月经周期开始前一两周会经历经前综合症(PMS)。经前综合症的特征是身体和情绪的症状,从轻微到严重不等。经前综合症的草药疗法可以帮助缓解症状。其中包括大通浆果、月见草油、野山药、当归、虎杖皮和几种草药茶。

一些女性经历了经前综合症的轻微症状,而另一些女性则经历了严重的身体和情绪副作用,如痉挛、头痛、体重增加、抑郁、焦虑和疲劳。为了寻求缓解,一些女性转向了治疗经前综合症的草药疗法,比如chase tree berry,一种有助于减轻疼痛的抗炎草药。它还可以治疗女性抑郁症和头痛。研究表明,在三个月经周期服用这种草药最有效。这种草药的副作用包括痤疮、皮疹、恶心和消化问题。。

月见草油也被药剂师认为是治疗经前综合症更有效的草药之一。它含有一种叫做γ-亚麻酸的ω-6必需脂肪酸,有助于前列腺素的代谢。这些是调节炎症的激素样物质。一些服用这种草药的女性报告称,她们感觉PMS症状减轻。

几个世纪以来,野生山药一直被用作治疗经前综合症的草药之一,有助于治疗痉挛、恶心和炎症。它是与体内雌激素受体结合的植物激素的最佳来源之一。药剂师建议每天服用一个月,以最大程度缓解PMS症状。

一些女性服用当归作为预防经前综合症的药物。这种药草的一个副作用是它能引起更大的血流。通常月经过多的女性应该避免,因为它可能会增加月经期间的失血量。

为了缓解抽筋,草药医生建议服用抽筋树皮。这种草药帮助子宫肌肉放松,从而减少痉挛的发生。它还可以起到镇静作用,帮助身体平静下来。使用这种草药没有副作用的报道。

荨麻、蒲公英和马鞭草等茶也可以有效治疗PMS症状。荨麻茶可以减少水潴留和月经出血。马鞭草茶对身体有放松作用,可以抵消情绪波动,缓解紧张情绪。蒲公英根茶含有铁,有助于对抗月经期间常见的贫血。其他治疗经前综合症的草药包括银杏、锯棕榈和圣约翰草。

  • 发表于 2022-02-21 01:40
  • 阅读 ( 54 )
  • 分类:健康医疗

你可能感兴趣的文章

什么是膀胱感染最好的自然疗法是什么?(the best natural remedies for a bladder infection?)

治疗膀胱感染的最佳自然疗法包括大量饮水和蔓越莓汁。水可以冲走细菌和其他导致...

  • 发布于 2021-12-26 10:38
  • 阅读 ( 233 )

什么是细菌性阴道病的最佳天然疗法?(the best natural remedies for bacterial vaginosis?)

细菌性阴道病(BV)是一种阴道感染,阴道内的正常细菌变得不平衡,引起鱼腥味、分...

  • 发布于 2021-12-26 10:39
  • 阅读 ( 187 )

什么是治疗腹泻的最佳天然药物?(the best natural remedies for diarrhea?)

有许多治疗腹泻的天然药物,尽管有些比其他药物更有效。与非处方药相比,使用天...

  • 发布于 2021-12-26 10:40
  • 阅读 ( 195 )

什么是治疗荨麻疹最好的自然疗法是什么?(the best natural remedies for hives?)

治疗荨麻疹最好的自然疗法是防止患者搔痒和冷却发炎的皮肤。覆盖皮肤或覆盖手指...

  • 发布于 2021-12-26 10:41
  • 阅读 ( 138 )

什么是草药疗法?(an herbal remedy?)

草药疗法是使用植物或植物提取物解决健康问题的方法。该药物可由内科医师、营养...

  • 发布于 2021-12-27 17:35
  • 阅读 ( 89 )

什么是治疗焦虑症的最佳草药?(the best herbal remedies for anxiety?)

治疗焦虑症的最佳或最受欢迎的草药有洋甘菊、圣约翰草和缬草。这些草药疗法并不...

  • 发布于 2022-02-20 13:03
  • 阅读 ( 107 )

如何通过锻炼缓解经前综合症(ease pms with exercise)

...3部分:结合运动缓解pms症状 去散散步。当你出现经前综合症症状时,散步是一项很好的锻炼。这是一种低强度的运动,你可以随时随地进行。此外,走路感觉像是一种更放松的运动,而不是像跑步或旋转课这样更难或更激烈...

  • 发布于 2022-03-25 06:26
  • 阅读 ( 72 )
tz37zg330
tz37zg330

0 篇文章

相关推荐