什么是电动肌肉刺激器？(an electric muscle stimulator?)

电肌肉刺激器是一种设计用于向肌肉传递低频电脉冲的装置。该设备设计用于模拟源自神经系统的有机电脉冲，并向肌肉发送移动信号。这些设备用于帮助肌肉损伤的恢复和康复，并作为运动员的训练辅助。...

电肌肉刺激器是一种设计用于向肌肉传递低频电脉冲的装置。该设备设计用于模拟源自神经系统的有机电脉冲，并向肌肉发送移动信号。这些设备用于帮助肌肉损伤的恢复和康复，并作为运动员的训练辅助。

科学家路易吉·加瓦尼在1791年发现电可以用来刺激或激活肌肉。进一步的研究和技术发展表明，长期使用电肌肉刺激器可以帮助肌肉组织的构建和调节。不同频率和水平的刺激可以用来减少肌肉疲劳，增加肌肉组织的生成。

来自电肌肉刺激器的电脉冲会导致目标肌肉收缩，并增加肌肉温度和血液循环。肌肉电刺激也可用于治疗反复发作的头痛、背痛和四肢麻木。著名的脊医在多种情况下使用这种疗法，包括腕管综合征、肌肉萎缩、肌肉痉挛、坐骨神经痛、运动相关损伤和肌肉再生。

治疗期间，将护垫放置在皮肤上与目标区域相对应的位置。随着频率的增加，会产生刺痛感和按摩感。治疗过程通常持续10到15分钟。

肌肉电刺激的副作用可能包括短暂的红肿和皮肤刺激，治疗后，靶区及其周围可能会出现几天的压痛。植入起搏器等医疗设备的人应该寻求替代治疗，孕妇也应该如此。如果垫子放置不当，如果电荷刺激神经，可能会发生中度至重度疼痛。

作为运动训练的辅助工具，电动肌肉刺激器应该被纳入一个人的整体训练程序中，并且可以在肌肉剧烈运动后使用，以鼓励肌肉更快地恢复。当作为结构化训练方案的一部分使用时，肌肉电刺激通常集中于快速构建肌肉组织和达到峰值力量，这通常发生在10个疗程内。

进一步的训练几乎不会增加力量和组织的增长。出于这个原因，许多教练建议每六个月进行一次短时间、高强度的初始力量训练。每天的刺激可以被纳入日常训练中，以维持峰值力量并帮助恢复。一些人声称，电子肌肉刺激器可以帮助减肥，帮助一个人实现所谓的六块腹肌。美国。美国食品药品监督管理局（Food and Drug Administration，简称FDA）在2010年没有支持这种说法。。

发表于 2022-02-21 03:32
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分类：健康医疗

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