绿色处方是一种由医生提供的运动推荐，帮助患者获得支持，从而过上更积极的生活方式。根据美国卫生部长的说法，每天30分钟，或每周两个半小时的锻炼可以帮助改善糖尿病、高血压、焦虑和关节炎等症状。绿色处方允许患者从健康健身专家团队寻求生活方式支持和指导，他们可以帮助患者学会将体育活动融入日常生活。绿色处方可能主要是为了帮助全科医生更加重视锻炼和生活方式，而不是处方药，以此来管理和改善慢性健康状况。。

长期以来，锻炼对健康的好处一直被广泛宣传。根据健康和健身专家的说法，定期的体育活动有助于预防多种疾病，包括心脏病、糖尿病、关节炎和骨质疏松症。全科医生通常推荐更好的营养和增加体力活动，作为维持或改善健康的方法。研究似乎表明，即使在慢性疾病发作后，经常性的体育活动也能改善健康，缓解症状。绿色处方可以帮助医务人员改善患者的身体健康，减少患者对处方药的依赖，以管理慢性健康状况。。

绿色处方允许患者接触支持人员，他们可以帮助患者积极改变生活方式。激励性电话支持、教育研讨会和团体健身计划都是大多数绿色处方计划的一部分。绿色从业者帮助患者了解适当的营养和运动的基本原理。除了对患者进行健康营养和锻炼方面的教育外，绿色从业者还可以帮助患者认识和应对阻碍改善健康状况的情绪和心理障碍。。

绿色处方计划通常持续10到12周，包括定期健身。绿色从业者通常通过让患者参与团体健身活动，帮助他们开始将更多活动融入生活。患者通常可以选择多种团体活动选项，包括瑜伽、太极、有氧运动和水上有氧运动。

患者通常也会接受教育和支持，开始将更多的体力活动纳入日常生活。患者通常准备在绿色处方支持期结束后继续进行独立的健身计划。这些项目可能包括健身班、散步、健身房锻炼或其他形式的体育活动。