五味子是五味子科的木质藤本植物。这种藤蔓原产于中国东北部、俄罗斯和韩国。五味子是中国传统医学中最重要的50种草药之一，在医学上被用作一般的适应原、补肾和补肺，以及治疗盗汗、失眠和体力衰竭。临床研究基本上证实了这种草药的说法。副作用很少见。

五味子又名五味子、北五味子、北五味子、五味子。这种草药被认为可以提高精神和身体的表现和耐力，改善视力和听力，并在需要长时间聚焦视觉的情况下减少眼睛疲劳。据说它还能帮助身体应对寒冷、炎热、噪音和压倒性的情绪等。五味子可用于改善血液循环和壮阳。。

临床研究表明，五味子中的精油、酸和木脂素可能有助于肝硬化或病毒性肝炎损伤的肝脏组织再生。此外，二苯并环辛二烯木脂素可保护大脑免受兴奋性毒素诱导的神经元损伤。这种草药也被证明对某些肺部疾病有效。

俄罗斯过去40年的研究表明，这种草药通过改变血液中一氧化氮和皮质醇的基本水平来提高体力劳动的能力。它还可以防止冻伤、热休克、辐射和重金属暴露的有害影响。五味子研究表明，这种草药可能有助于治疗抑郁症、精神分裂症和酒精中毒。过敏性皮炎和胃肠道疾病，尤其是溃疡，也可以用这种草药缓解。。

这种草药可以作为酊剂、胶囊、药片或茶的形式提供。也可以购买干燥的整粒浆果。有时它与其他草药一起出售，如红莓叶或牛蒡根。通常推荐的剂量为每天0.035至0.21盎司（1-6克）水果或每天三次0.40至0.81茶匙（2-4毫升）。孕妇不应该服用这种草药。

副作用很少见，但并非闻所未闻。一些服用五味子的人可能会出现皮疹、食欲下降或胃部不适。它也可能与其他处方药发生反应。如果一个人正在考虑服用这种草药，首先咨询医生可能是一个很好的预防措施。