当头发在皮肤下卷曲并向内生长时，有几个步骤可以成功地将其去除。可以对头发周围的皮肤进行去角质处理，去除可能有助于将头发困在那里的死皮、油脂或脓液。还应提前清洗，以避免移除过程中感染。可以用热敷来软化皮肤，然后用无菌镊子或针头来放松头发。去除向内生长的头发的最后一步是彻底清洗该区域，以进一步防止感染。。

油脂、污垢或死皮细胞等碎屑会堆积起来，难以去除向内生长的毛发。使用磨砂膏或去角质手套进行温和的去角质处理可以使这些物质松动，这样它们就可以被清除，让头发有更多的空间出来。该区域也可能轻微感染，类似于粉刺，因此提前一两天使用痤疮药物治疗可能有助于减少该部位的任何脓液或肿胀。

在去除向内生长的头发之前，应该彻底清洗该区域。把向内生长的头发拔出来会打开它所在的毛孔，让它暴露在可能存在的任何细菌下。清洁该位置将使其感染的可能性降至最低。

热敷通常有助于让头发从皮肤下脱出。在卸妆前，应将一块温暖湿润的毛巾贴在皮肤上几分钟。这会软化头发周围的皮肤，让头发更容易自由。

用于去除内生毛发的器械，无论是针头还是镊子，都应该在手术前进行消毒，以避免感染。一个简单的方法是将其浸泡在酒精中。然后应轻轻使用，以释放皮肤下的头发，而不将其挖出来，因为这将进一步损害皮肤。头发不应拔出，只应自然露出表面。

一旦向内生长的头发从毛囊中释放出来，通常最好再次清洁。可以用肥皂和水清洗该部位，也可以使用防腐剂。抗菌软膏也可用于预防感染。