有许多不同类型的替代哮喘治疗方法，患者可以用来帮助控制自己的病情。像Buteyko呼吸技巧这样的呼吸练习可以帮助人们学会均匀稳定地呼吸，以尽量减少症状。健康饮食包括某些食物，不包括其他食物可能会改善哮喘，服用某些草药和其他补充剂也可能会改善哮喘。一些患者已经发现利用生物反馈成功地控制了哮喘。其他可能有帮助的治疗包括针灸、顺势疗法和锻炼。。

呼吸技术是一些替代哮喘治疗方法，在减轻症状方面有很大的前景。Buteyko呼吸技术是一种教人们浅呼吸的方法，而浅呼吸又被认为通过提高血液中的二氧化碳水平来控制哮喘。另一种方法，Papworth方法，帮助患者学会使用横膈膜进行深呼吸。瑜伽中使用的深呼吸也被认为有助于哮喘患者。

饮食是另一种可以帮助许多人缓解哮喘的替代疗法。吃健康的食物，尤其是水果、蔬菜和富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼，可以改善肺功能，帮助患者呼吸更轻松。尽可能避免食用饱和脂肪、盐和人工添加剂含量高的食物，因为它们会使哮喘恶化。许多患者还发现，奶制品会使他们的症状恶化，因此也应该尽量避免食用。

某些膳食补充剂被认为是哮喘的替代疗法。巴特伯可能有助于减轻导致哮喘症状的肺部炎症。印度草药Boswellia可能有助于减少体内导致气道狭窄的化学物质。其他一些可能有助于哮喘治疗的补充剂包括菠萝蛋白酶、常春藤干和葡萄籽。

生物反馈是哮喘发作期间可能帮助患者的替代疗法之一。这种方法可以帮助人们在哮喘发作时学会放松和控制身体反应。这反过来可以帮助他们控制自己的焦虑，减少可能使病情恶化的压力。

患者可能希望尝试其他几种哮喘替代疗法。针灸是一种古老的中国技术，将针头放在身体的关键部位，可能有助于改善患者的呼吸。一些患者通过顺势疗法药物得到缓解。经常锻炼可以改善整体肺功能，使呼吸更容易，降低哮喘发作的几率。