癌症是一种身体、精神和情感上的压力。针对癌症的冥想可以在一定程度上减轻所有这些压力,从而使癌症患者受益。在身体上,冥想可以帮助缓解癌症带来的一些不适和治疗的副作用。在心理和情感上,癌症冥想有助于建立或保持积极的态度,减轻压力。人们发现许多形式的冥想对癌症患者有益。
冥想对癌症的身体益处之一是增强免疫系统,免疫系统通常会因抗癌药物和癌症压力而受损。许多癌症患者报告失眠问题,这是由他们服用的药物或生病的压力引起的。冥想已被证明是一种有效的工具,通过安抚和放松患者来对抗失眠。与癌症相关的疼痛和癌症治疗本身都可以通过冥想得到缓解。当癌症患者练习冥想时,降低止痛药的剂量,推迟止痛药的使用直到治疗进一步进行,或者减少对药物的需求以减轻治疗的副作用通常是可能的。。
冥想对癌症的心理益处是巨大的。冥想可以促进平静,减少压力,建立整体的幸福感,帮助患者保持积极的态度。癌症治疗通常是一个漫长而艰难的过程,冥想的所有这些好处都可以帮助患者更好地应对这种困难。许多医生认为,对自己的疾病总体持积极态度的患者生存的机会要大得多。
在癌症治疗中有两种主要的冥想方式。治疗癌症的一种冥想方式是在身体和心理锻炼中同时进行身心锻炼,如气功、太极和合气道。癌症的第二种冥想形式更为传统,主要涉及心灵,如超验冥想、正念冥想和空性冥想。大多数冥想形式的目的是让大脑远离日常的烦恼,或者专注于一些小事情,或者尽可能地清空大脑。。
大多数医生认为癌症的冥想是免费治疗,这意味着它是为了加强对癌症的治疗,而不是取代它。没有大规模的研究表明冥想本身就能治愈癌症,所以冥想永远不应该被视为治疗癌症的灵丹妙药。这种形式的免费治疗的力量正被肿瘤学家广泛认可,许多大型癌症中心现在将冥想作为其治疗计划的一部分。
子宫切除术治疗宫颈癌有多种利弊,患者在进行手术前应充分了解所有这些利弊。一...
过氧化氢治疗癌症的好处和潜在的坏处是激烈争论的话题。一些专家和研究人员对这...
服用吗啡治疗癌症的好处之一是减轻疼痛,让关心爱人疼痛控制的患者家人和朋友感...
腹腔镜使用一种插入腹部的小导管,称为腹腔镜,它可以比计算机轴向断层扫描(CT)...
母乳喂养对婴儿的好处包括母乳保护婴儿免受感染、一般疾病和过敏。研究还表明,...
对于初学者来说,一些最好的冥想技巧包括:专门设置一个冥想点,限制干扰,每天...
根据孩子的年龄,有几种不同类型的儿童冥想。8岁以下的儿童可以通过观看父母冥想...
在家冥想通常被认为是冥想练习的一个重要部分。那些希望从家庭冥想中受益的人通...
长期以来,研究表明,长期以来,将日常冥想融入生活方式的人睡眠质量更好,焦虑...
许多人要么难以入睡,要么难以保持睡眠。有许多替代疗法可能会有所帮助,包括不...