茉莉香薰油是一种由茉莉植物的白色小花制成的油。传统上，它被用来帮助缓解许多健康问题，包括肌肉痉挛和抑郁症。使用茉莉花油的方法包括在茶中饮用，在按摩时使用茉莉花油，吸入茉莉花油放松神经系统。

为了制造茉莉花油，人们在夜间采集茉莉花油，此时花中的油含量达到峰值。一旦花朵被收集起来，油就会通过一种叫做enfluerage的方法被提取出来。由于茉莉花非常芳香，许多人使用茉莉香薰油仅仅是为了散发香味。然而，据说这种油也有许多治疗作用。

茉莉香薰油可以放松神经系统，对各种疾病都有好处。许多人用茉莉花油来镇静神经，帮助睡眠，或缓解抑郁。茉莉花油也被认为可以提高精神警觉性和刺激大脑。

茉莉花油的另一个重要用途是作为皮肤愈合化妆品。为了治愈皮肤损伤，在芝麻油中加入茉莉花油，并涂抹在皮肤上的粗糙斑点上。这种油混合物可以治愈和滋润皮肤溃疡。

茉莉花油除了具有治疗作用外，还可以用来给药茶调味。这些茶通常有助于放松。此外，据说喝茶可以镇定神经。

有几种方法可以使用茉莉香薰油来促进身体健康。一种方法是简单地吸入油。小瓶茉莉花油通常可以在网上或当地药店购买。当吸入茉莉花时，身体通常会放松，神经系统也会平静下来。另一种使用茉莉精油的方法是在洗澡时享用茉莉精油——一个人可以在洗澡水中加入几滴茉莉精油，来享受一个放松而芳香的沐浴。

使用茉莉香薰油最放松的方法之一是在按摩时使用。许多按摩治疗师为客户提供香薰按摩。这是一种有效的方法，可以使用茉莉油来帮助一个人放松和享受它的愈合性能。如果按摩师不提供茉莉油，患者可以在下次就诊时带一些茉莉油，并让按摩师将其添加到自己的面霜或乳液中。

有许多香水和乳液含有茉莉花油。这些产品可以喷洒或涂抹在身体上，以增强情绪和缓解焦虑。茉莉花的气味很复杂，涂抹在皮肤上通常会持续数小时。