如何我能避免牙齿美白疼痛吗？(i avoid teeth whitening pain?)

牙齿美白程序，无论是在家里还是在牙医那里进行，都会使牙齿疼痛，并对冷热物品敏感。通常情况下，牙齿美白疼痛只会在手术后持续几天，并非所有人都会经历疼痛。不幸的是，很难完全避免牙齿美白带来的疼痛，但有几个步骤需要采取...

牙齿美白程序，无论是在家里还是在牙医那里进行，都会使牙齿疼痛，并对冷热物品敏感。通常情况下，牙齿美白疼痛只会在手术后持续几天，并非所有人都会经历疼痛。不幸的是，很难完全避免牙齿美白带来的疼痛，但有几个步骤需要采取

首先，如果你在家里用洁白工具洁白牙齿，你可能会在一两天内知道你是否会经历牙齿洁白疼痛。减少使用频率可能会产生效果；例如，如果你打算每天在牙齿上涂抹美白条，那么每隔一天使用一次可能有助于缓解疼痛。美白牙齿需要更长的时间，但最终结果是一样的

另一种避免牙齿美白疼痛的方法是在牙齿美白时注意你吃的食物。避免非常热或非常冷的食物，美白治疗后用温水漱口。一些人发现，用含氟牙膏刷牙可以帮助预防美白治疗后的疼痛。服用阿司匹林或布洛芬等消炎药也可能有助于缓解牙齿疼痛

如果你的牙齿正在被牙医美白，并且过去经历过疼痛，告诉牙医这一点，以便他或她可以调整使用的过氧化氢浓度，以及它在牙齿上停留的时间。如果你在牙医处进行美白治疗时感到疼痛，说点什么也很重要，因为高浓度的过氧化氢不应该接触牙龈。一些牙医在美白治疗后给患者进行氟化物治疗，以帮助避免牙齿美白疼痛。。

在牙医或家中进行的牙齿美白程序通常使用过氧化氢，按照指示使用时非常安全。你可能会经历一些牙齿美白疼痛，这可能是无法避免的。然而，痛苦会消失，你会留下一个更明亮、更苍白的微笑。避免喝茶、咖啡和红酒等饮料，保持微笑；尽量用吸管喝深色饮料，以免接触牙齿。。

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