许多选择在室内晒黑的人发现，直立式晒黑床比躺着式晒黑床更可取，原因如下。首先，直立式晒黑床通常比传统的晒黑床花费更少的时间，因为球茎可能会更高，因为一个人没有直接靠着它。这意味着这种类型的晒黑床也会导致更深的晒黑，通常在10分钟的时间段内，而不是20分钟的时间段内。

直立式晒黑床还可以让使用者全身晒得更均匀。一些人发现，使用平躺式晒黑床，他们的背部晒黑得更快，这意味着需要在床上旋转。对于立式晒黑床来说，这是不必要的，因为光线均匀地包围着身体。此外，因为一个人在晒黑时是站着的，所以他能够移动手臂并转动身体，以确保身体的每个部位都被均匀晒黑。

那些在封闭空间里感到不舒服的人通常也更喜欢立式晒黑床。此外，由于身体实际上不接触任何东西，因此不再担心在每次疗程之间没有清洁的晒黑床。皮肤不会接触床的两侧，在平躺的晒黑床上可能会导致皮疹或刺激。

与更传统的平躺式晒黑床相比，直立式晒黑床具有这些优点。然而，重要的是要记住，紫外线晒黑的任何形式都不被认为是安全的，无论是在室内还是室外。晒黑皮肤的UVA和UVB光可能导致皮肤癌，以及皱纹和皮肤变色，如晒斑。有很多无阳光晒黑的选择是完全安全的，可以给人一种自然的光泽。

从沙龙获得的晒黑喷雾是很好的选择，而且也可以在独立淋浴区进行，整个身体都会被喷上晒黑溶液，以确保均匀的覆盖。在家里喷雾晒黑和乳液也是其他选择；即使只是在脸上涂上一些古铜色，也能让人看起来更晒黑、更夏日。如果你确实选择使用晒黑床，一定要尽可能多地限制会议，以免烧伤，并在每次晒黑后涂抹含有芦荟的乳液。