葡萄柚香薰油是从葡萄柚皮中提取的精油。它有一种清新的气味。在芳香疗法中,它可以被吸入或与载体油或乳液混合,然后涂抹在皮肤上。葡萄柚香薰油用于提升情绪、减少脂肪组织、清洁皮肤和缓解鼻塞。
芳香疗法是一种整体替代医学,它利用各种植物精油的香味来改变身体,改善健康。最常见的芳香疗法包括用精油按摩,或用扩散器吸入香味。
葡萄柚香薰油可以从任何类型的葡萄柚中提取。由此产生的油具有水性质地,根据所使用的品种,颜色为粉红色或黄色。像所有的柑橘油一样,葡萄柚香薰油是用冷榨法提取的。外皮通常由机器软化,机器用小针刺破外皮以磨损表面。油可以用海绵或离心机去除。
在芳香疗法中,葡萄柚油可以直接从扩散器中使用的瓶子中吸入,以散发房间的气味。扩散可以通过一种简单的方法完成,比如在棉球上滴几滴油,让气味逸出,或者将油与水混合,形成室内喷雾。更复杂的扩散器使用热量或电汽化器来释放油的气味。
芳香疗法专家认为,葡萄柚油有助于缓解压力和抑郁。它也被用作利尿剂和食欲抑制剂。葡萄柚香薰油被认为对淋巴系统、肾脏和肝脏有刺激作用,因此它经常被用于清洁或解毒身体的治疗。它还可以用来增强免疫系统,预防感冒或缓解胸部和鼻窦的充血。
葡萄柚香薰油直接涂抹在皮肤上是安全的,尽管它会引起光敏性。油可以与皮肤清洁剂混合,以修复油性皮肤。柚子油也有收敛性,因此它能收紧毛孔,让皮肤看起来清新。葡萄柚油与橄榄油或甜杏仁油等载体油混合,可用于芳香疗法按摩,以缓解关节疼痛肿胀,以及减少脂肪团的出现。它也可以添加到浴缸中,对皮肤有益。。
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