多年来，木槿茶在许多亚洲、非洲和加勒比国家被用作家庭疗法，通过抗氧化剂促进身体健康，抗氧化剂可以对抗细胞损伤并支持免疫系统。这种饮料中的天然化学物质也被认为可以对抗心脏问题，包括高血压。它们还可能促进消化和肠道规律性、水分控制、减肥和管理。尽管这些益处的证据是有希望的，但还需要更多的研究来完全确定它的安全性和服用剂量。医学专业人士已经知道木槿会对某些药物产生反应，对怀孕或哺乳的女性不好。。

抗氧化功效

在人体内，氧化会导致两个电子断裂，使两个氧自由基四处游荡。有时，这些物质会损害健康细胞，然后这些细胞可能会癌变。木槿花瓣是人们用来泡茶的植物的一部分，它的颜色是深红色，这是由一种叫做类黄酮的化合物引起的。更具体地说，它们含有花青素，这是一种能呈现红色、蓝色或紫色色调的植物色素。这些是抗氧化剂，这意味着它们可以对抗氧化过程的负面影响。。

对抗自由基的能力几乎会影响身体的每一项功能，因为它可以帮助细胞保持足够健康的状态，从而更好地工作和繁殖。由于损伤较小，癌症往往不那么容易形成。许多人注意到他们的皮肤状况存在视觉差异，皮肤看起来柔软、有弹性，细纹和皱纹更少。

免疫系统性能

与许多其他植物和水果类似，木槿含有维生素C，医学专家认为维生素C会影响白细胞的发育和活性。它们的作用是抵抗感染和减少炎症，所以喝这种茶可以防止人们经常生病。它也可能有助于治疗关节炎等疾病，以及受伤后出现的肿胀、发红和刺激。

心脏健康

对芙蓉茶的研究表明，它确实有能力降低高达7%的收缩压。专家认为这可能是由于类黄酮，它可以帮助扩张血管。这些结果表明，这种饮料有可能治疗高血压、高血压和相关的心脏病。它们也很重要，因为它们与许多人服用处方降压药时的经历非常相似，这表明这种饮料可能是不能或不想服用这些药物的人的可行替代品。然而，在专家们确定这些益处是否可持续之前，还需要进行更多的研究。。

消化和肠道功能

这种茶中的化学物质具有抗菌特性，是一种非常温和的泻药，可以暂时缓解便秘和相关问题，如疼痛的气体和腹胀。保持肠道运动是必不可少的，因为它会影响吸收的水分和营养物质的量。肠道迟滞或堵塞也会阻止胃排空，从而导致胃部不适和胃灼热等问题。饮料中的多酚也被认为可以刺激消化系统，同时阻止胃癌的生长。。

水控制

人们需要水才能生存，因为水是每个细胞的主要组成部分，是身体进行不同物理过程所必需的。然而，有时候，一个人会保留额外的水分。这通常表现为腹胀或水肿，这可能是痛苦的，并导致暂时的轻微体重增加。木槿茶是一种天然利尿剂，因此人们可以使用它来恢复体内适当的水位。

减肥与管理

芙蓉茶含有一种酶抑制剂，可以降低淀粉酶的生成，淀粉酶是一种分解糖和淀粉的酶。由于淀粉酶较少，一个人通常不能吸收那么多的碳水化合物。这意味着一个人的身体不能使用或储存他所吃的所有碳水化合物，这可能会使他更容易达到减肥目标或避免增重过多。

警告

尽管这种饮料对健康有多种益处，但对孕妇来说并不安全。医疗专业人士认为，它会刺激月经，导致一些女性流产。目前还没有足够的研究来确定母乳喂养时是否可以使用，所以女性应该避免在哺乳期间使用。

另一个问题是木槿与醋氨酚相互作用，醋氨酚是一种常见的非处方止痛药。它会使药物更快地离开身体，因此疼痛缓解可能不会持续那么久。仅仅服用更多的扑热息痛并不是一个好的解决方案，因为它违反了标准的剂量建议。

尽管专家们开始了解木槿茶的工作原理，并发现了一些潜在的风险，但对其副作用的研究仍在进行中。他们不知道可能发生的所有问题，因此，他们并不总是能够预见一个人可能会做出怎样的反应，或者是否会发生互动。剂量建议仍然没有标准化。出于这些原因，人们最好谨慎使用，并在服用时提醒医护人员。。