韩国人参茶是由人参植物的根制成的。这种根也被称为中国人参或人参。人参作为一种特效药已使用5000多年，被认为是一种预防性的治疗方法。科学表明，根中含有类固醇成分，可能对性和激素紊乱有用。茶还可以有效地对抗疲劳，提高智力敏锐度，并支持免疫系统。

制作高丽参茶时，将切碎的人参根与热水混合。让根在水中浸泡10分钟，然后滤出。然后液体就可以喝了。人参通常与绿茶混合在袋泡茶中，但也可以购买100%的人参袋泡茶，或作为罐装散装茶。

根中含有脂溶性糖类化合物甾体糖苷。人参皂苷是这些糖苷中最重要的成分，也是人参特有的成分。人参皂苷被认为是人参作为膳食补充剂的许多益处的来源。

韩国人每天喝人参茶被认为有助于消化和对抗压力。就消化问题而言，据说这种茶有助于缓解克罗恩病和肠易激综合征（IBS）的症状。它对对抗身体和情绪压力也非常有用，因为两者都会导致免疫和消化系统问题。

通过摄入韩国人参茶，患者可能能够改善他们的免疫系统，以及他们对压力的抵抗力。在帮助缓解压力的同时，茶还可以提高精神敏锐度和注意力。许多患有注意力缺陷多动症的父母发现喝茶可以帮助孩子改善注意力缺陷。

人参也被认为是春药。有人提出，由于其某些成分的激素性质，它可以提高男性的性欲。患有勃起功能障碍的男性也可以从每天喝茶中获益。研究人员对每天坚持饮用韩国人参茶的男性的精子进行了测试，发现他们的精子数量高于不喝这种茶的类似男性。

这种补充剂相对安全，没有负面副作用的报道。高血压患者和孕妇应避免高剂量服用，并在服用任何草药补充剂前咨询医疗专业人员。服用高丽参茶时，最好避免使用咖啡、茶和可乐等其他刺激物，因为它们的组合会导致失眠。出于同样的原因，睡前不要喝茶。