什么是霍尔霍恩茶？(horehound tea?)

Horehound茶是一种用白Horehound植物的叶子制成的草本茶。用荷叶冲泡的茶可以用来治疗各种各样的小病。它对缓解上呼吸道疾病的症状尤其有效，如咳嗽或哮喘。Horehound茶也可以药用来缓解夜间的酸反流、腹痛和消化不良，减轻因鼻窦感染引起的头痛疼痛，以及减轻与普通感冒有关的症状。这种草药还能缓解喉咙痛引起的疼痛和瘙痒。。...

白鹤是一种多年生草本植物，属于薄荷科。它原产于欧洲，但也可能在北美和南美生长。“horehound”这个名字显然来源于埃及鹰头光明之神荷鲁斯的名字，因为这种植物的另一个名字是“荷鲁斯的种子”虎尾草的叶子含有马鲁宾酸、单宁、树脂和类黄酮。

正是马鲁宾酸，或称马鲁宾，在荷尔霍恩茶中赋予了茶大部分有益的药用特性。Marrubin是一种祛痰剂，刺激唾液腺和细支气管，有助于清除肺部、胸部和喉咙的痰和粘液。它还能刺激胃液的产生，加快消化过程，从而减少夜间胃酸倒流的发生。Marrubin也是一种镇痛化合物，这就是为什么horehound茶能有效地减轻喉咙痛、鼻窦感染或消化不良引起的疼痛。。

horehound茶的另一个活性成分是单宁。单宁具有消炎和收敛的特性，可以收缩蛋白质、氨基酸和生物碱等有机化合物。出于这个原因，霍雷霍恩在历史上被用来治疗中毒的受害者。在现代，单宁的药用价值包括治疗腹泻、痔疮、胃炎和肠炎。然而，摄入过多的单宁可能是危险的，因为单宁会干扰身体吸收钙和铁等重要营养素的能力。。

将一杯沸水倒在一茶匙干荷叶上，即可制成一杯荷叶茶。然后必须让输液器坐着，盖上盖子，大约10到15分钟。然后，可以滤出霍利霍恩的叶子，用蜂蜜或糖蜜使茶变甜，以消除药草的苦味。Horehound茶不应该加糖，因为这被认为会抵消它的一些有益作用。