越橘茶是一种草本饮料,使用越橘植物的叶子或浆果制成,也被称为越橘、越橘和蓝莓。在收获季节,可以使用新鲜浆果的提取物制备凉茶。在淡季和其他国家,越橘茶是在1茶匙(4.7克)的干越橘叶上倒入1杯(236毫升)沸水制成的。当使用干叶或浆果制作越橘茶时,在过滤和饮用之前,应让草药浸泡至少五分钟。要想喝更浓的茶,香草和浆果可以浸泡15分钟 .
茶也可以通过在小锅或酱锅中煮沸干燥的香草和浆果来制备。当需要更浓的汤汁时,建议煮沸越橘香草。越橘茶可以在任何健康食品商店或网上购买。政府食品安全监管机构,如美国联邦食品和药物管理局(FDA),通常不监管越橘茶的生长和生产,消费者在购买越橘茶时必须使用其最佳判断。。
越橘含有维生素A和C,提供多种益处,包括更敏锐的视力和组织细胞的生长或修复。越橘被用于治疗色素变性、青光眼和近视。草药茶也被用来缓解恶心、帮助消化和缓解腹泻。这种茶也可以通过饮用或漱口来治疗喉咙痛。浸泡后,草药会释放一种叫做花青素的抗氧化剂,这可能会提供额外的医疗益处
可能对越橘植物过敏。第一次喝越橘茶时,一定要小心谨慎。对越橘茶的轻微过敏反应包括发痒的荨麻疹或皮疹。更严重的过敏反应可能包括嘴唇、面部或舌头肿胀以及呼吸问题。在将越橘引入医学饮食之前,最好咨询医生。越橘茶可能会干扰处方药和非处方药,尤其是血液稀释剂。喝越橘茶时,每天不得超过三杯。孕妇或哺乳期妇女不应饮用此茶。。
其他副作用的严重程度各不相同,并且经常发生在喝茶超过推荐量时。轻微的副作用可能包括腹泻、口干和眼睛干燥或瘙痒。如果持续大剂量服用,越橘茶也可能导致低血糖。可能存在其他副作用,但需要更多的研究来确定茶叶的整体安全性
Keemum或Keemun茶是一种中国红茶,以其精致的香气和复杂的风味而著称。这种茶有时被...