与普通跑鞋不同，男子交叉训练鞋提供了跑鞋通常没有的侧向支撑和力量。常规跑鞋是指从前到后为脚提供缓冲，因为这是跑步的常规动作；男子交叉训练鞋适用于多种活动，从跑步到球拍运动，从有氧运动到篮球等团队运动。当选择最好的男人的交叉训练鞋，考虑你将用什么鞋，以及什么样的特殊功能，你正在寻找。例如，如果你知道你的踝关节很弱，考虑一个有额外踝关节支撑的鞋子。

最好的男子交叉训练鞋的关键是鞋底。鞋底应能有效缓冲跑步、行走以及左右运动时的足部。确保你选择的鞋子有坚固的橡胶，不会很快磨损，并能在各种表面上抓牢。此外，还要确保鞋子在后跟提供足够的缓冲，跑步和其他活动的大部分力量都会集中在这里。然而，你不想选择后跟垫料过多的男子交叉训练鞋，因为这可能会导致执行横向运动时的不稳定性。鞋的鞋垫应在鞋底顶部提供支撑，并应充分支撑足弓。这将促进脚部前后的自然运动，并在横向移动时提供支撑。。

对于某些类型的交叉训练，使用者将使用脚的球来平衡和支撑，考虑鞋底上增加了鞋底支撑的鞋底。例如，球拍运动，如壁球或网球，需要运动员花费大量时间在脚掌上，因此，鞋子自然应该在这一区域增加支撑和舒适度。一定要选择鞋底没有方端的鞋子；圆形边缘有助于用户在快速横向运动中支撑脚。。

好的交叉训练鞋也会很轻。笨重的鞋子，如篮球运动鞋，可能适合某些应用，但交叉训练通常需要用户在不同方向快速移动。一双轻便的鞋子可以让使用者不感到困顿和缓慢。然而，比体重更重要的是健康。男子交叉训练鞋应该在脚周围的所有部位都贴身合脚，不会太紧，也不会造成压力。这样做的目的是让脚在鞋内保持稳定，以防止出现水泡和热点。交叉训练要求用户快速向多个方向移动，因此鞋子必须在各个方向都贴身。。