与任何减肥药一样,如果正确服用,并补充健康饮食和定期锻炼,木虱可以帮助试图减肥的人。木虱有两种帮助减肥的方式。如果在饭前服用,有助于产生饱腹感,减少进食量。木虱也是一种天然的结肠清洁剂,有助于清除结肠中积累的废物,这有助于减肥。
根据一些报道,仅在受感染的粪便中,木虱就可以帮助一些人减掉4到10磅(约1.5到4公斤)。然而,在使用木虱减肥之前,个人应咨询医疗专业人员。这对于有肠道疾病史的人尤其如此。有些药物在与木虱联合使用时可能会受到不利影响。
木虱壳被用作食欲抑制剂,因为当它与水结合时,这种天然产物可以膨胀10到20倍于其天然大小。为了抑制使用者的食欲并减少其食物摄入量,他或她通常需要在用餐前30分钟左右用大量的水服用补充剂。市面上有很多种类的木虱产品,但是那些使用木虱减肥的人,最好是把木虱壳做成松散的形状,而不是装在胶囊里,因为它在胃里膨胀得更快。。
也有一些报告表明,木虱可能通过第三种方式促进减肥。通过使身体更频繁地排便,可以减少身体吸收摄入脂肪的时间。话虽如此,使用它减肥的最佳方法是将其与低脂肪饮食结合起来。如果没有良好的饮食选择,木虱可能只能作为结肠清洁剂,而不是减肥辅助剂。
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