什么是陆军体脂计算器？(the army body fat calculator?)

美国陆军每隔几年发布一次有关陆军体能标准的新规定。陆军体脂计算器是美国陆军医疗健康标准的一部分。它提供了一种确定人体脂肪百分比以及一个人是否达到或超过军队标准的方法。...

美国陆军每隔几年发布一次有关陆军体能标准的新规定。陆军体脂计算器是美国陆军医疗健康标准的一部分。它提供了一种确定人体脂肪百分比以及一个人是否达到或超过军队标准的方法。

陆军体脂计算器需要输入性别、身高和年龄，以及颈部和腹部的测量值。一旦计算出一个人的体脂，该值就可以与国防部允许的武装部队最大体脂百分比进行比较。为陆军体脂计算器准确记录身体测量值，需要一个人站直、放松，手臂自然地垂在身体旁边。颈部测量在喉部下方，腰部测量在肚脐周围，肚脐的周长最大。为确保准确性，应多次测量身体脂肪，然后使用测量值的平均值（四舍五入至最接近的四分之一英寸）。。

国防部要求17岁至27岁的男性体脂含量不得超过26%，而这一年龄段的女性体脂含量不得超过32%。28岁至39岁的男性体脂含量必须低于28%，女性应低于34%。40岁以上的男性允许的最大体脂百分比为30%，而该年龄组的女性允许的最大体脂百分比为38%。在陆军的医疗健康标准中，国防部参考了其更严格的体脂目标，男性的体脂含量应低于18%，女性的体脂含量应低于26%。。

陆军还发布了新兵训练营结束后人们必须达到的标准。与新兵的最高允许体脂百分比相比，每个年龄组的这些标准大约低2%。陆军希望新兵通过严格的新兵训练营训练，减掉身体脂肪，获得瘦肌肉组织。

美国陆军的体脂要求没有其他美国武装部队严格。例如，海军陆战队要求男性新兵的体脂含量不超过18%。女性海军陆战队新兵的性别比例必须低于26%。同样，海军要求所有新招募的男性新兵的体脂含量不得超过23%，但女性新兵的体脂含量不得超过34%。陆军体脂计算器作为在线应用程序提供，也可以下载供桌面使用。

发表于 2022-02-27 08:39
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分类：健康医疗

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