关于类风湿性关节炎饮食是否存在或是否有效，目前尚无明确答案。然而，有些食物可以减轻类风湿性关节炎的症状。为了获得最佳效果，每个人都应该尝试推荐的食物，并确定它们是否对他或她的症状有影响。幸运的是，被认为有助于减轻类风湿性关节炎症状的食物是饮食中的健康补充

富含抗氧化剂的食物，如浆果、茶、大蒜和红葡萄，可以减少炎症，这使它们成为风湿性关节炎饮食的良好补充。特别是一种抗氧化剂槲皮素，被认为与治疗类风湿性关节炎的处方药Humira具有类似的抑制肿瘤坏死因子的作用。槲皮素存在于可可粉、花椰菜和洋葱中

亚麻籽、菜籽油、冷水鱼（如鲑鱼）和核桃中的ω-3脂肪酸也可能是类风湿性关节炎饮食中的健康补充。适量食用这些食物，因为减轻类风湿性关节炎疼痛的一个关键是保持理想的体重。超重会增加负重关节的压力，从而导致关节疼痛、炎症和僵硬的增加。

含有大量β-胡萝卜素的食物，如南瓜、杏子、红薯和胡萝卜，也可以缓解风湿性关节炎的症状。最后，通过食用富含维生素D、钙和镁的饮食来对抗骨质疏松症。骨质疏松症困扰着一些患有类风湿性关节炎的人

类风湿性关节炎是一种自身免疫系统疾病，可导致关节以及关节周围组织的慢性炎症。除了关节疼痛和肿胀，类风湿性关节炎的症状还包括体重减轻、发烧、疲劳和手臂皮肤下形成的组织隆起。风险因素包括女性、年龄在40到60岁之间、吸烟者和有家族病史

这种情况没有治愈方法，治疗的目的是减轻疼痛和炎症。用于治疗类风湿性关节炎的药物包括非处方和处方非甾体抗炎药、类固醇、免疫抑制剂、TNF-α抑制剂，以及能改善疾病的抗风湿药物。对某些患者来说，将药物和其他常规治疗与类风湿性关节炎饮食相结合可能比单独用药更能缓解症状。如果药物不能提供足够的缓解，可能需要手术来修复或替换受损的关节和肌腱。物理和职业治疗可以用来帮助治疗行动不便。。