什么是沙发土豆？(a couch potato?)

沙发土豆是一个口语术语，在美国经常用来形容不活跃的人。传统上，看大量电视的成年人最有可能被贴上这一标签，但近年来，这一术语已成为各个年龄段经常从事久坐活动的人的常见描述，比如频繁玩电子游戏或上网。这个标签通常带有负面含义。...

沙发土豆是一个口语术语，在美国经常用来形容不活跃的人。传统上，看大量电视的成年人最有可能被贴上这一标签，但近年来，这一术语已成为各个年龄段经常从事久坐活动的人的常见描述，比如频繁玩电子游戏或上网。这个标签通常带有负面含义。

沙发上的不活动可能会给人的健康带来负面影响。久坐不动的生活方式会导致肥胖，增加患病风险。运动量不足的人可能患有高血压、糖尿病或心血管疾病。认为久坐不动的人是懒惰的，这也可能导致这个词的负面含义。

虽然久坐的工作也会对健康产生负面影响，但这个词通常适用于那些从事娱乐活动需要长时间坐着的人。那些有固定工作且空闲时间不活动的人可能会增加健康风险，并增加吸引沙发土豆标签的可能性。一个有着活跃工作但喜欢久坐的娱乐方式的人也可以被称为沙发土豆。

经常看电视是被贴上“沙发土豆”标签的人的一个非常普遍的特征。肥皂剧、体育赛事和其他倾向于吸引长期观众的节目可能会经常与这个词一起被提及。参加其他久坐活动（如阅读）的人可能不像看电视的人那样经常收到标签。

虽然人们在使用电脑时通常不会坐在沙发上，但长时间使用电脑的人有时被称为沙发土豆。大量使用电脑会导致与电视一样的不活动。那些利用计算机或互联网技术工作的人通常不会被贴上“沙发土豆”的标签，但它可能适用于一些为了娱乐而使用这种技术的人，比如电子游戏爱好者。

这个词对儿童的描述越来越流行。美国和其他地方的许多年轻人开始减少户外活动，一些研究人员认为这是获得技术机会增加的结果。电子游戏和电视的普及也可能导致孩子们更多地坐在室内。沙发土豆的孩子和他们的成年同伴一样，可能缺乏锻炼。他们可能比活跃的同龄人更重，患病风险更高。。

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