如何我选择最好的蔓越莓补充剂？(i choose the best cranberry supplement?)

当人们对这种生长在常绿灌木上的蔓越莓感兴趣时，就会使用蔓越莓补充剂，因为健康原因可能与其营养价值无关。例如，有些人可能会使用蔓越莓补充剂来预防或治疗尿路感染。要选择最好的蔓越莓补充剂，你的第一步应该是确定你希望从补充剂中获得哪些好处，这可能包括做一些研究，了解不同补充剂供应商的声明，以及在这些声明中投入多少库存。寻找蔓越莓补充剂的人也应该咨询健康专家，如专家或医生，尤其是如果他或她正在考虑为严重疾...

蔓越莓补充剂的支持者认为，蔓越莓是负担得起的、安全的、有价值的天然疗法，可以治疗泌尿道感染、坏血病、糖尿病，甚至癌症。然而，许多健康专家认为，虽然使用蔓越莓补充剂可能有助于一些人预防疾病的发生，但没有确凿的证据表明蔓越莓补充剂可以用于治疗或治愈大多数疾病。如果你打算用蔓越莓补充剂治疗自己，你必须先和医生谈谈，尤其是如果你正在接受持续的治疗。。

要研究哪种蔓越莓补充剂最适合你，最好找到你信任的资源。有些人有健康杂志和网站，他们用它们来更新健康趋势。其他人可能会请营养学家或其他专家。无论你选择哪种方法，最好确保你获得的蔓越莓补充剂信息是客观的，并且基于实际研究。一些蔓越莓补充剂的供应商和生产商可能会建立网页，并在杂志上刊登看起来像真正的医学研究，但却是宣传材料的广告。。

除了购买真正的蔓越莓，购买蔓越莓补充剂的人通常会购买饮料、药片和粉末。例如，人们通常会找到一种蔓越莓补充剂，这种补充剂是一种粉末，可以倒入一杯水中，制成蔓越莓口味的饮料。你也可以找到一种由蔓越莓制成的咀嚼片。如果你决定使用不是真正的浆果或果汁的蔓越莓补充剂，那么熟悉可能产生不良影响的不同成分是很重要的。。