什么是氨基酸螯合物?(amino acid chelates?)

氨基酸螯合物是一种稳定的粘合剂,可以附着在矿物分子上,帮助吸收。当矿物质与氨基酸螯合物结合时,它们被带到胃和小肠壁,在那里维生素和矿物质被血液吸收。螯合作用定义了消化道中带电分子的复杂化学过程,它调节营养物质如何从肠道进入血液。...

氨基酸螯合物是一种稳定的粘合剂,可以附着在矿物分子上,帮助吸收。当矿物质与氨基酸螯合物结合时,它们被带到胃和小肠壁,在那里维生素和矿物质被血液吸收。螯合作用定义了消化道中带电分子的复杂化学过程,它调节营养物质如何从肠道进入血液。

与氨基酸螯合物结合的必需矿物质更有可能被身体保留以支持细胞功能。不同的矿物质具有不同的功能,包括产生强壮的牙齿和骨骼。一些矿物质有助于健康的肌肉、激素分泌、充足的血液供应和酶的健康。人体不能产生矿物质;它们必须通过食物或补充剂获得。

当饮食缺乏足够的营养,或通过食物摄入的矿物质不易被吸收时,可能会出现营养不足。有几个因素可能导致饮食中的铁、铜、锌、钙、钾或锰含量最低。如果糟糕的农业技术耗尽了土壤中的这些重要来源,水果和蔬菜可能含有稀少的这些营养素。成熟前采摘的农产品也可能会影响水果和蔬菜中的矿物质含量。

消化始于口腔,在食物进入胃之前,唾液在口腔中分解淀粉。胃里的酸和酶继续将蛋白质和一些碳水化合物等食物转化为可用的形式。氨基酸螯合物可以防止矿物质分子在进入小肠之前在胃中分解,从而发生渗透。

小肠中一个复杂的化学过程是螯合作用发生的地方。氨基酸螯合物阻止矿物分子产生带有弱正电荷或负电荷的电离子,从而保持吸收所需的零状态。这些静态分子能够附着在肠壁上,并与氨基酸一起进入血液。

所有生物都依赖氨基酸,通常被称为蛋白质的组成部分。这种重要的分子产生生存所需的能量。合成螯合物只附着在金属上,如铜、锌和铁。天然氨基酸螯合物与金属和无机矿物质结合,包括钙、磷和钾。

另一个重要的因素是矿物质相互作用的方式。例如,钙进入血液时可能会耗尽维生素D和镁的储存。当铁被吸收时,可能会发生类似的过程,从而降低维生素C、B族维生素和铜的生物利用度。一些矿物质补充剂通过在主要补充剂中添加其他维生素和矿物质来解决这些相互作用。

  • 发表于 2022-02-28 01:04
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  • 分类:健康医疗

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