什么是不同的芹菜汁有什么好处？(the different celery juice benefits?)

榨汁的支持者特别喜欢芹菜。这种营养丰富的蔬菜是一种天然的咸味果汁，对健康有益。芹菜汁的不同功效包括抗癌、降低血压和胆固醇水平、改善消化和镇静神经系统。这些好处来自于其高水平的各种B族维生素和维生素A。它也是几种重要矿物质以及叶酸、氨基酸和精油的良好来源。。...

榨汁的支持者特别喜欢芹菜。这种营养丰富的蔬菜是一种天然的咸味果汁，对健康有益。芹菜汁的不同功效包括抗癌、降低血压和胆固醇水平、改善消化和镇静神经系统。这些好处来自于其高水平的各种B族维生素和维生素A。它也是几种重要矿物质以及叶酸、氨基酸和精油的良好来源。。

当芹菜汁以完整的形式使用时，它含有八种已知的抗癌化合物。这些化合物被认为可以防止癌细胞的增殖。其中一种化合物是一种已知能阻止某些肿瘤生长的乙酰基化合物。芹菜的另一种抗癌药物是香豆素，它能阻止自由基破坏细胞，特别有助于预防胃癌和结肠癌。

研究证明芹菜汁的好处包括降低血压。这种优势最早是由中国人发现的，他们认识到芹菜中的皂甙可以放松动脉周围的肌肉，扩张血管，从而使血液顺畅流动。人们还认为Phtalides可以减轻压力。当一个人压力减轻时，他或她的血压通常会降低。

由于丁酞化合物的存在，摄入芹菜汁可以降低胆固醇水平。丁基酞被怀疑能降低低密度脂蛋白（LDL）或“有害”胆固醇，后者会导致健康问题。每天只需喝两根麦秆的汁液，就可以将LDL水平降低几个百分点。芹菜汁还能增加胆汁酸的分泌，从而进一步降低胆固醇水平。

芹菜汁还有两个好处：改善消化和排便的一致性。果汁是一种天然的补水饮料，也是一种利尿剂，有助于排出体内的废物。喝芹菜汁可以缓解便秘，它是一种天然的泻药，对消化系统有舒缓作用，与许多商业产品不同。芹菜汁还有助于清除体内积累的毒素，这些毒素会导致肾结石。

神经系统也受益于芹菜汁的持续摄入。果汁中含有的有机碱性矿物质和精油能镇静神经，使身体放松。因此，晚上喝芹菜汁对睡眠困难的人有益。

芹菜汁富含钾、镁、钙、铁和钠，可单独用作补品或与其他果汁混合使用。许多人更喜欢将其与甜果汁混合，以降低饮料的咸度，这使得收获不同芹菜汁的好处更令人愉快。芹菜、苹果、胡萝卜和黄瓜是一种很受欢迎的混合果汁。

什么是芹菜梗？(a celery stalk?)

... 什么是一排芹菜(a rib of celery)？从这束芹菜中分离出来的一片芹菜被称为芹菜肋...

芹菜是一种脆脆的二年生植物，数百年来一直以各种形式种植。虽然它最初是因为人...

芹菜卷心菜，也被称为大白菜或纳帕卷心菜，是一种多叶绿色蔬菜，有白色的、可食...

芹菜根，也叫芹菜，是芹菜科的一种可食根类蔬菜。茎和叶很像芹菜，尽管它们不太...

芹菜盐是一种食品添加剂，由食盐和芹菜籽混合而成。在某些情况下，芹菜盐可以用...

中国芹菜，或称可汗芹，是大多数西方人熟悉的欧洲芹菜品种——芹菜，但它有许多...

许多人认为喝胡萝卜汁是最健康的生活方式之一。胡萝卜汁以β-胡萝卜素而闻名，β-...

芹菜籽是与芹菜密切相关的植物种子，因其芳香、美味的种子而专门种植。在世界各...

蔓越莓汁是从蔓越莓果实中榨出的果汁，蔓越莓是一种常绿的垫状灌木，原产于北美...

... 有些人可能想知道保存德国泡菜汁有什么意义，更不用说在特殊场合将其冷藏在冰箱里了。这一传统实际上始于德国移民，他们定居在宾夕法尼亚州中西部和西部，也被称为宾夕法尼亚-荷兰领土。有些人直...