第1部分第1部分，共3部分：皈依伊斯兰教

1. 1.与伊玛目交谈。伊玛目是穆斯林宗教学者。他们在清真寺主持祈祷，学习古兰经。你可以和他们谈论接受伊斯兰教的问题，并问他们关于成为穆斯林的任何问题。在你的社区里找一座清真寺，要求与那里的人交谈，或者让一位穆斯林朋友把你介绍给一位伊玛目。询问你对伊斯兰教的任何方面感到好奇或怀疑。如果你感兴趣，请被推荐给与你有其他共同点的穆斯林。与你的年龄、性别或文化背景的穆斯林交谈可能会让你受益匪浅。。

2. 质疑你的信仰。如果你的研究和对话让你确信你理解了穆斯林意味着什么，你可能已经准备好背诵《沙哈达》并正式成为一名穆斯林。然而，你必须首先确定你相信安拉和古兰经的话。花时间独自思考这个问题，直到你有一种强烈的确定感：问问自己：我相信除了真主之外没有上帝吗？我相信天使吗？我相信圣经吗？我相信先知吗？我相信审判日和天堂与地狱的现实吗？我相信预目的地吗？还要问自己，我是否准备好完全服从安拉，遵守他的法律（伊斯兰教法），并将我的一生奉献给他的崇拜，为来生做准备？我是否准备好努力放弃伊斯兰教法禁止的事情，比如酗酒、诽谤、与异性自由交往以及所有婚外性活动？祷告，请真主回答你剩下的任何问题。走很长一段路，思考一下你即将做出的决定——接受伊斯兰教是一个巨大的承诺，没有回头路可走。如果你确信自己相信伊斯兰教的六大信仰，那么就尽快证明自己的信仰。如果你耽搁了，发生了悲剧，那么你将面临与所有非信徒相同的命运。如果你还有疑问，做进一步的研究，千方百计探索其他的灵性途径，但是研究古兰经中对那些拒绝伊斯兰教或不服从安拉的人的警告。你可能会发现自己后来被转移到了沙哈达。。

3. 3.清洁自己。Ghusl是穆斯林接受沙哈达的一种仪式。要进行Ghusl，可以淋浴或使用任何淡水来源。先清洗生殖器，然后清洗全身。你执行Ghusl的确切方式将取决于你是遵循逊尼派还是什叶派传统，所以请咨询你接触过的伊玛目。对于新皈依者何时必须执行Ghusl，有不同的学派。有些人认为这应该发生在你背诵《沙哈达》之前，另一些人则认为应该发生在背诵《沙哈达》之后。有些人说这无关紧要，而另一些人说，只有当你处于性活动的不洁状态时，这才是必要的。要确定你的情况是否正确，请与你的伊玛目交谈。。

4. 4背诵《沙哈达》。要成为一名穆斯林，你必须证明自己的信仰。一旦你说了“沙哈达”，你就要终身效忠伊斯兰教。你可以单独说沙哈达，因为它是真主看到一切的见证。然而，为了得到其他穆斯林的认可，明智的做法是在证人面前说出来，最好包括你希望加入的清真寺的伊玛目。沙哈达的话是“拉伊拉哈·伊拉拉，穆罕默德·拉苏鲁拉”，意思是“除了真主，没有真正的上帝，穆罕默德是他的先知。”通过这种方式，你发誓要为真主服务，并遵循《古兰经》的教义。你发誓要崇拜造物主，而不是他的创造物。任何其他信仰或对世俗事物的崇拜都不应妨碍你对安拉的爱。你必须充分理解《沙哈达》并真诚地表达它，才能使其具有约束力。必须由你自己自由选择，而不是在任何胁迫或强迫下。正确发音。你可以选择在另一位穆斯林之后重复，也可以找到一段录音。在这里如果你的孩子还没有进入青春期，那么如果你皈依了伊斯兰教，他们将自动成为穆斯林，并且应该被告知他们的新身份，并按照伊斯兰教的教义抚养他们。如果他们已经进入青春期，那么应该鼓励他们服用沙哈达，以确认他们接受伊斯兰教并服从安拉的意愿。。

5. 5考虑使用穆斯林名字。在接受伊斯兰教时，你不必改名，但这是一个强烈建议的选择，它将帮助你发展新的身份。你可以简单地在你的名字之外加上你的新名字，或者把你的名字改成你的穆斯林名字。保持你的姓氏不变，或者将其改为“bin”（如果你是男性）或“bint”（如果你是女性），后跟你父亲的名字。也就是说，如果你的父亲是理查德·阿彻，你可以将你的名字改为“法蒂玛·宾特·阿彻”或“法蒂玛·宾特·理查德·阿彻”如果你的预皈名字是暴君的名字，或者预示着另一个神的崇拜，强烈地考虑改变你的名字。为你可能有的孩子选择美丽的穆斯林名字，并向他们解释为什么他们将来必须使用他们的新名字。。

6. 6如果你是男性，请考虑割礼，因为在伊斯兰教中，割礼是男性天性的一部分。大多数未接受割礼的男性在皈依伊斯兰教后变得如此，部分原因是这提供了一个机会来展示对伊斯兰教的承诺，并感受到穆斯林兄弟社区的一部分。慢慢来做这个决定，如果你有疑问，咨询伊玛目和其他你信任的穆斯林。如果你有儿子，他们也应该按照伊斯兰传统接受割礼，最好是在他们进入青春期之前。教导他们，割礼是安拉为他们规定的礼物，因为它有利于他们的健康和福祉。。

第2部分第2部分，共3部分：作为穆斯林生活

1. 一天五次。要明白，每天必须做的五次祈祷是每个穆斯林生活的核心。在黎明、午后、午后、日落和夜晚祈祷。确切的时间将取决于季节，因为崇拜的时间是太阳而不是时钟。如果你是男性，可以在清真寺祈祷。女性可以在家里祈祷，如果她们愿意的话，在家里干净的角落里，专门为祈祷而祈祷。了解祈祷的基本要素，以及什么使祈祷无效。七岁以上的新穆斯林儿童应该被教育并鼓励作为优先事项进行祈祷，而先知穆罕默德（愿他平安）则教导那些十岁以上的儿童，如果他们表现出任何不愿意学习和履行这一首要职责的话，应该受到纪律处分。了解推荐的可选祈祷，并尝试将其添加到你的日常生活中。每天都要做祷告。赞美真主，用你自己的话向他寻求帮助和支持。永远承认每一个罪，无论看起来多么小，并请求原谅。记住，虽然安拉倾向于宽恕，但他知道每一次不服从，所以我们应该生活在一种希望（他的仁慈）和恐惧（他的惩罚）相结合的状态中。试着全天牢记真主。在你做出的每一个选择中，取悦安拉应该是你最重要的考虑。。

2. 2.斋月。斋月是神圣的月份。通过祈祷、禁食和慈善行为来观察它。只要你身体健康，你就必须在斋月期间禁食。禁食意味着从日出到日落，不吃任何食物和饮料，也不进行性活动。未进入青春期的儿童、患病者和正在月经或经历产后出血的人除外。许多穆斯林经常在拉马丹城外禁食，以便随时了解安拉，保护自己免受罪恶之害。。

3. 向慈善机构捐款。作为穆斯林，《古兰经》要求你将收入的2.5%捐给穷人。这叫做Zakat。如果你富裕，考虑捐助更高的收入百分比。明智地选择你的慈善事业。确保妥善处理，使其直接惠及穷人。有许多穆斯林慈善机构确保我们的Zakat能够惠及最有资格的人。

4. 4.去麦加朝圣。如果你有身体和经济能力，你必须在一生中至少去沙特阿拉伯的圣城麦加一次。在旅行前做好精神准备，因为这是一个重要的时刻。去朝圣期间，从八日到十二日。这是伊斯兰历法的最后一个月，每年根据月亮变化。

5. 5.学习古兰经。每天尽可能多地阅读古兰经。你可以自己阅读，也可以和其他穆斯林一起阅读。考虑在清真寺或伊斯兰教中心上参加伊斯兰教圣经课程。记住一些你最喜欢的Surah，并在你的salah中背诵它们。尽量确保你能用正确的发音背诵古兰经。学习古兰经单词的含义，并尝试将其融入日常生活。了解先知穆罕默德（愿他平安）的习惯和实践，并尝试将这些融入你的生活，例如他将背诵的《阿达卡》。复古派的孩子们应该在工作日晚上和周末参加宗教学校，学习古兰经、伊斯兰教法的基础知识和伊斯兰教的历史。它还将帮助他们习惯于穆斯林的行为标准，并在单一性别的环境中与其他穆斯林儿童一起崇拜。记住，从童年到死亡，每个穆斯林都有义务寻求关于伊斯兰教的真实知识。。

6. 6.坚定你的信念。在你所有的行为中都要荣耀真主。努力维护穆斯林同胞的信仰。为你所在社区在fard al-kifaya的努力做出贡献，并为慈善事业做出贡献。如果你是一名学生，可以参加当地的伊斯兰中心、清真寺或穆斯林学生团体。按照伊斯兰传统，穿着端庄、整齐、优雅，以此彰显你的穆斯林身份。遵守着装规范是一项非常重要的工作，因为它可以识别穆斯林，并有助于在穆斯林社区内建立归属感。除了脸和手之外，女性必须穿朴素、宽松的衣服。许多人还选择将遮盖面部作为额外的敬拜行为，因为这是早期先知女性同伴的做法。应该要求儿童采用伊斯兰着装规范。女孩应该在青春期开始前就习惯戴头巾。任何不情愿都应该以敏感和鼓励的态度对待，但必要时也要坚定。研究并尊重伊斯兰教对性别互动的限制，这可能与你和你的孩子所习惯的非常不同。例如，伊斯兰教禁止非正式地与异性聊天或盯着异性看。孩子们应该从小就被教导性别互动的规则，这样他们在青春期之前就已经根深蒂固了。例如，男孩只能和男孩玩耍，女孩只能和女孩玩耍，任何违规行为，如闲聊，都应该得到纠正。。

第三部分第三部分共三部分：拒绝将仇视伊斯兰教视为非穆斯林

1. 1认识到伊斯兰教不是暴力的。如果你正在与对伊斯兰教的负面情绪作斗争，这可能是因为非穆斯林将其描述为一种固有的暴力宗教。事实上，伊斯兰教和其他任何亚伯拉罕宗教一样，都与和平有关。穆斯林不赞成暴力。他们不认为暴力圣战分子是“极端分子”，而是“伊斯兰”的“异端”，他们宣扬和平与仁慈。尽管伊斯兰教法的某些方面似乎相当严格，例如对某些罪行规定的肉体惩罚，但这些惩罚很少用于威慑，以促使人们服从安拉，确保社会安全和公平。右翼极端分子，尤其是白人至上主义者，在美国杀害的人比穆斯林多。认识到美国的大多数大规模枪击案都是由白人基督教男子实施的。。

2. 2.上课。在你所在的地区寻找为非穆斯林提供伊斯兰教课程的清真寺和伊斯兰中心。考虑加入一个跨信仰的聚会小组。了解宗教，了解真正的穆斯林。你将能够在非评判性的课堂环境中提问并获得答案。许多清真寺每周举办一次单一性别学习圈，欢迎非穆斯林参加，与穆斯林见面，熟悉伊斯兰教。如果你所在的地区没有课程，可以考虑在网上免费上课，例如：https://www.mooc-list.com/course/islam-through-its-scriptures-edxWhen如果你皈依伊斯兰教，请记住，学习伊斯兰教是一种回报，也是一种终身义务，因此每个穆斯林成年人和儿童都应该每天花一些时间来增加他们对伊斯兰教的了解，尤其是安拉希望如何被崇拜。了解婚姻在伊斯兰教中的重要性，婚姻被描述为“我们宗教的一半”。性欲并不可耻，但它们只能作为结婚生子的动力，而结婚生子在伊斯兰教中是巨大回报的源泉。有些姐妹选择一夫多妻制婚姻，因为这是先知穆罕默德（愿他平安）的做法，在伊斯兰教中被视为值得称赞的。。

3. 3尊重穆斯林。以你对任何人的尊重和热情对待穆斯林。永远不要拿别人的宗教信仰、衣着或祈祷态度开玩笑。不要因为另一个穆斯林的行为而责怪一个穆斯林，也不要认为一个宗教的一个成员与另一个成员持有完全相同的信仰。如果你是穆斯林人的朋友，考虑一下他们是否愿意坐下来聊聊你各自的宗教。如果你问一些关于个人信仰的问题，有些人可能会感到受到侵犯，尽管穆斯林有义务分享宗教知识，并鼓励非穆斯林寻找关于伊斯兰教的信息。最好与你熟悉的人讨论宗教，他们说他们很高兴与你交谈。在你皈依后，应该鼓励你所有的孩子与其他练习穆斯林的孩子建立亲密的友谊，这些孩子将对他们产生良好的影响。小心不要让过去与非信徒子女的友谊继续下去，因为这些友谊可能会成为怀疑或沮丧的根源。。

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