第1部分 3的第1部分：拥有支配者的态度

1. 1决定你可以做什么。主妇可能会选择与他们的客户很少或没有性接触。然而，许多人确实为他们的客户提供全方位的性服务。即使你是和你的伴侣一起扮演这个角色，重要的是要确定你对做什么和说什么感到舒服。一个支配者应该在任何时候都感到舒适和控制。如果你选择成为一个专业的支配者，了解风险是很重要的。即使你采取了所有必要的预防措施，一个人也可能对你采取行动。性接触也有风险，如性病。

2. 2以开放的心态对待对方。如果你选择成为一名专业的支配者，你需要在没有判断的情况下进入状态。你的客户可能来自任何背景，也可能是出于任何原因。虽然你的报酬是控制，但要以尊重和理解的态度对待每个客户。即使你是和一个共同的伙伴在一起，也要尊重他们的愿望。例如，一个客户可能告诉你，他们要求你的服务是因为他们渴望在日常生活中被控制。你有责任不评判这种欲望。

3. 3要有自信。除非你能够控制局势，否则你无法支配另一个人。专注于你是负责人的事实。不要害怕说或做任何事情，只要你的伴侣没有意见。例如，你一开始要求你的伴侣安静或坐下时可能会感到害羞，但不要这样，除非他们告诉你他们不舒服。

4. 4保持良好的姿态。记住，你掌握着所有的权力，所以保持良好的姿态会在潜意识中让你的伴侣知道你是负责人。站直，抬头挺胸。

5. 5使情况与你有关。需要明确的是，这都是关于你和你的快乐和娱乐。除非有具体的要求，否则你想做什么，说什么，只要不是真正的伤害。即使你被雇为支配者，情况也是如此。

第二部分 3的第二部分：扮演角色

1. 请一位支配者来指导你。如果你和你的伴侣一起行动，这不是必要的，尽管你可能想从视频或书籍中获取技巧。如果你真的想成为一名支配者，让别人给你指点迷津会很有帮助。你的导师可以教你如何保护自己，进行谈判，甚至教你一些行为。

2. 2练习口头交流。成为支配者的很多事情是关于你做什么的，但你说什么和你怎么说也同样重要。练习提出要求和自信地说话。这在一开始可能会感觉很滑稽，但随着时间的推移，你会习惯于此。如果你想了解其他女支配者的说话方式，可以观看他们的视频。

3. 3对你作为一个支配者的时间有一个计划。作为一名支配者，有一个很大的角色扮演的成分。想出一个程序，这样你就不会被困在你的角色中。你可以观看支配者的视频来获得灵感。将这些欲望纳入你的程序。

4. 4购买并学习使用配件。配件是BDSM的一个重要组成部分。鞭子、眼罩、划子、绳子和手铐是一些常用的支配者配件。你可以在网上订购这些东西，或者从性用品商店购买。确保你和你的伴侣都能适应配件的使用。你可以使用的其他一些配件是皮带和项圈以及贞操带。

5. 5将你的物品变成配件。如果你不能购买配件，你可以把你的一些物品变成BDSM配件。例如，你可以使用皮带、丝绸领带或睡眠面具。只要确定这些物品属于你的伴侣，就可以了。

6. 6训练使用配件。要正确使用配件需要一些学习。例如，需要练习使用鞭子，以便在客户的皮肤上给予所需的疼痛程度而不留下伤口。在充分使用配件之前，先练习一下配件，了解一下它们。不要使用过多的力量。得意忘形可能会导致受伤。

7. 7与你的伙伴决定一个安全词。通常情况下，顺从者会有一个密码，告诉支配者他们何时需要停止或忍耐。请你的伴侣或客户想出一个安全词，让你知道什么时候该停止。例如，这个词可以是 "紫色"。随着时间的推移，你可以与他们形成一种语言，使 "行为 "顺利进行。

8. 8要注意你的伴侣的需求。掌控你的伴侣并保持控制，但要对他们的要求做出反应。在回应的同时，如果你的伴侣或客户看起来很痛苦或失去知觉，要知道何时停止。一些轻微的疼痛可能是需要的，但伴侣不应该受到真正的伤害。

第3部分 第3部分:看起来像个支配者

1. 1得到你感到最自信的服装。全身（通常是黑色）的猫衣是恋物癖和捆绑文化的主流。确保你的套装是由皮革或橡胶乳胶制成。如果你不喜欢西装，可以找一些性感的黑色连衣裙或内衣。你的伴侣也可能要求你穿某件衣服。比起日常使用，皮衣更适合在卧室（或其他地方）使用。主导的生活方式和恋物癖之间是有区别的，但紧身黑色连体衣在这两个群体中仍然是标志性的服装。

2. 2投资于高跟鞋。高筒细靴通常是由支配者穿的。和猫咪装一样，这些靴子在主流文化中代表着支配者的装束。也可以穿平台靴和细高跟鞋。如果你不能穿高跟鞋，穿平底黑靴也是一种选择。

3. 3穿上紧身胸衣。胸衣是一种贴身的内衣（通常作为外衣穿），有助于塑造（和保持）你的身体。捆绑式紧身衣已成为恋物癖穿着的主力军。胸衣也可以作为一种选择。这应该与内衣或裙子一起穿，而不是穿在猫衣下面。

4. 4选择其他性感配件。渔网袜或吊带袜是一些与连衣裙和内衣很好搭配的主打配饰。你还可以戴上无指或肘部长度的手套。如果掩盖你的部分身份有助于你的自信，可以戴一个掩盖你部分脸部的面具。

• 道具和玩具是支配者世界的一个重要组成部分。如果你不确定要购买什么，可以到你附近的友好性用品商店去找一些想法。
• 确保在玩耍后适当清洁所有玩具。
• 如果你使用乳胶橡胶衣，记得也要购买保持服装良好状态所需的东西。这包括穿衣助手、亮光喷雾、消毒剂和使用后清洗的硅油。