第1部分 3的第1部分:有趣

1. 1放松。人们喜欢和他们的朋友在一起时感到安全和舒适，并且总是准备好去玩。你要给人一种感觉，即你可以随意打闹，也可以让别人玩得很开心。所以冷静下来，你会让其他人也冷静下来。这将向他们展示你的关心和你的关注。要有开放、放松的身体语言。向人们表明你愿意做任何事情。尽量放松。如果你很紧张，你的朋友也会紧张的。放轻松!

2. 2注意你的朋友。要有眼神接触，收起你的手机，让你周围的人感到自己很重要。如果你看起来心不在焉，好像有一百万件其他事情在想，那么人们就无法在你身边放纵和享受乐趣。用赞许的眼光看人。不要让他们认为你在居高临下或评判他们，否则他们将更不可能在你身边敞开心扉。

3. 3开很多玩笑。如果你不怕你看起来有多傻或多可笑，人们就会想在你身边逗留。这里有一些你可以成为一个完全的傻瓜的方法：做你最好（或最坏）的印象，无论是老师还是同事。像一个完全的傻瓜一样跳舞，假装你认为你是最好的舞者。

4. 4去冒险。如果你以前从未做过某件事，这就是一个很好的理由去尝试它！你要自发地尝试新事物，而不是找借口。要自发地尝试新事物，而不是找借口。如果你想出了尝试新事物的有趣想法，你的朋友会认为你很有趣。多说 "是"。与其说 "不，因为......"，不如尝试接受新的挑战，尝试新的事物。查看最后一节，了解一些与你的朋友一起做的有趣事情的想法。

5. 5保持事情的积极性。虽然我们都有不顺心的日子，但你应该专注于谈论你生活中的美好事物和你值得期待的事情，而不是那些让你心烦的小事。这为你的社会交往定下了一个积极的基调，使人们更愿意与你相处。如果你发现自己说了一些消极的话，试着用两个积极的评论来反驳你的评论。如果你周围的人很沮丧，那么你应该努力让他们高兴起来，而不是沉沦到他们的水平。如果你有一个糟糕的一天，你不必完全假装，在你的脸上贴上一个假笑。然而，如果你只是轻微的恼怒，或者你知道无论什么事情困扰你都不是什么大事，你应该努力让自己更积极。如果你今天真的很糟糕，只需提到它，然后用积极的评论继续前进。说："今天很艰难，但我保持积极的态度！"

6. 6把你的朋友聚集在一起。在一个团体中，尽量确保大多数人互相喜欢，或至少互相了解。成为一个团结者，使你周围的人结合起来，彼此更加亲密，即使这是以你为代价的。如果你和两个感觉没有共同点的人在一起，提出一个共同的兴趣，可以帮助他们结合。如果你有两个不怎么合得来的朋友，向另一个人提到一个人的好东西，这将使他们更有可能相处。活动越有趣越好。

第二部分 3的第二部分：说正确的话

1. 1 向人们提出许多有趣的问题。让对话开始。你不必过多地打听，就可以问一些有趣的话题，使人们感到舒适和高兴地敞开心扉。以下是你可以问人们的一些事情：他们小时候的尴尬时刻他们最近看到的有趣的喜剧小品或节目他们真的搞砸了或陷入困境的时候他们的第一印象完全错误的时候他们曾经去过的最奇怪的地方。

2. 2不要抱怨太多。除非你的咆哮很有趣，否则最好保持事情的积极性。没有人喜欢一个抱怨者或沮丧者。这可以使你的朋友认为你一点也不有趣。如果有什么事情真的困扰着你，那就写下来或告诉一个亲密的朋友，但如果你想变得有趣，就避免在集体场合大声抱怨。也不要让其他人抱怨太多。如果你周围的其他人抱怨太多，试着打趣一下这个话题，把谈话引向更积极的方向，这样更有可能使人们获得乐趣。

3. 3与人交往要开放。有趣的人对自己感到舒服，并乐意分享个人经验和想法。如果你敞开心扉，那么你周围的人也将更有可能敞开心扉，你将创造一个更加有趣和欢迎的环境。以下是一些你可以敞开心扉的事情：你童年的有趣时刻，你出丑的时候，失败的恋爱尝试，你与一个总是让你哭笑不得的朋友或亲戚的关系，你曾经有过的可笑的暑期工作，相亲时的不顺利。

4. 4取笑自己。不要把自己看得太严肃。如果这意味着你必须敞开心扉，成为一些笑话的对像，或在周围打闹，这可能是一个好时机。这样做会使其他人更有可能放松一些，也会导致更有趣的情况。说一个关于你那天早些时候做的事情的有趣故事，可以使其他人崩溃。如果你做了一个尴尬的评论，把咖啡洒在自己身上，或者因为某些原因让人们盯着你看，分享这个故事都是很有趣的。如果你不小心绊倒或说了一些可笑的事情，不要表现得很慌张，就像你担心看起来像个怪人一样。相反，要嘲笑自己，说些 "我又来了 "之类的话。

第3部分 第3部分：做有趣的事

1. 1认识新朋友。无论你是向一个可爱的咖啡师介绍自己，还是在咖啡馆里认识一些新的有趣的人，有趣的关键是对一个新的人说的任何话都能接受。这是开放自己接受新的人和经验的唯一方法，并在这个过程中获得更多乐趣。即使这个人与你完全不同，你也应该有乐趣，拥抱这些差异，而不是仅仅停留在你的舒适区。每个人都有东西可以教你，你认识的人越多，你可以获得的知识就越多。永远不要把一个新的人看成是不值得投资或浪费你的时间。只要打招呼，介绍自己，并问对方一两个关于自己的问题。当你更好地了解这个人时，你可以保持轻松的语气。

2. 2探索你的城市或社区的新部分。在你居住的地方寻找有趣的新活动，无论是滚球比赛、民歌比赛，还是素食节。在你镇上你以前没有见过的新地方寻找新的机会，并邀请你的朋友加入，把这一切看作是一次新的冒险。如果活动让你感到完全脱离了你的舒适区，无论是烤猪还是诗歌朗诵会，那就更好了。想想当你尝试一些对你来说完全不同的事情时，你可以遇到所有新的和令人兴奋的人。鼓励你的朋友和你一起冒险。让他们知道，尝试新事物是很有趣的。

3. 3跳出你的舒适区。无论你是尝试学习一门新的语言还是跑5公里，努力推动自己去尝试新的和令人兴奋的事情，会使你成为一个更有趣的人。你知道如何做的事情越多，你就会成为一个更有活力的人，这意味着你将有更多的经验与你周围的人分享。试试以下内容：杂耍交际舞、嘻哈舞或肚皮舞从头开始做意大利面参加即兴表演或戏剧课学习基本的体操技巧学习纸牌技巧学习阅读塔罗牌

4. 4即使你不知道如何跳舞。无论你是在派对上像个傻瓜一样自己跳舞，还是和你的朋友在舞池里跳你不太懂的协调舞，或者和你的伙伴在舞池里走来走去，最重要的是你要把自己放在那里并获得乐趣。如果你甩动你的四肢，带出你最喜欢的歌曲的歌词，并把你的头发往后甩，那么其他人就会在你周围获得乐趣。把你的墙头草朋友拉出来，让他们看看他们能有多少乐趣。

5. 5 征服你的恐惧。无论你是怕高，怕小丑，还是怕小狗，都要花些时间尝试克服你的恐惧，并在另一边走得更坚强。你会对自己的能力感到惊讶。养成接受更多邀请去做新事情的习惯。虽然你可能一直拒绝你的朋友，因为你从来没有尝试过这些活动，但你应该说是的，看看下次你能做多少。下次你出去参加聚会或社交集会时，扫描人群中你认为与你最没有共同语言的人。如果有人在演出中要求提供志愿者，不要害怕举手，向他介绍自己，看看你会学到多少东西。在你最喜欢的音乐会上大声喧哗和疯狂。穿上让你感觉良好的疯狂服装。报名唱你最喜欢的卡拉OK歌曲，即使你是音盲。举办一个可笑的主题派对。要有乐趣

• 诚实并履行你的承诺。值得信赖对人们很重要，如果他们知道你是可靠的，他们在你身边会放松很多。
• 追求知识是一种永久的存在状态。知道很多东西可以提高你的智慧，让你有很多话可说，并使生活更加有趣。
• 与你的朋友和其他人一起笑，而不是对他们笑。
• 界定你的极限。留出一些时间来恢复你的精神和能量，不要让其他人在旁边。也让其他人知道你有他们不能跨越的界限。
• 如果你是那种总是发现自己与某人处于尴尬的沉默中的人，请写下一份谈话的清单，每当你发现自己处于尴尬的沉默中时，就提出这些话题之一。记住，总是要找到事情有趣和光明的一面（当然，除非现在不是时候）。
• 以你希望被对待的方式待人。
• 避免流言蜚语或散布谣言。这些对任何人都没有帮助，而且会损害你作为一个容易相处和有趣的人的声誉。当你认为有人会转过身来对你说三道四的时候，就很难有乐趣了。
• 经常微笑，试着喜欢每个人。不要评判他人，因为你永远不知道他们可能正在经历什么。
• 保持光明的一面，有时随机的善意行为，并记住如果你没有什么好话可说就不要说。
• 确保你也做别人想做的事情，而不仅仅是你想做的事情。
• 与每个人交谈，即使他们并不受欢迎。这能让他们过上好日子，而且你永远不知道，你们可能有很多共同点！"。
• 征服你最大的恐惧之一。要勇敢和冒险。
• 如果你内心的声音告诉你消极的想法，你就知道你以前已经试过了，听过了这种消极的内心想法，既然这些想法以前没有帮助，就不要听。你可以控制你的思想，你的想法。不要去想 "他们 "可能会怎么想。微笑，大笑......他们想找点乐子，所以要顺其自然。
• 开玩笑不要开过头了，你可能会伤害别人的感情。
• 了解人们并尊重他们的界限。所有的人都有自己的贡献。