方法1 方法1之4：创造你的最佳造型

1. 1选择一个易于维护的发型，或佩戴漂亮的头巾。你的头发衬托着你的脸，所以做造型对你的外观有很大的不同。简单的发型可以产生很大的影响，所以最好每天都做。找到一种对你的发质、时间限制和喜好非常有效的风格。作为一个替代方案，你可以用一个有吸引力的头巾创造一个时尚的外观。

2. 2选择干净、合身的衣服，让你感觉自己是最好的。你不需要昂贵的、时髦的时装就能看起来有吸引力。只要选择适合你的物品，而不是宽松、方正的衣服。同样，穿你认为好看的衣服，因为感觉好会让你看起来更好。为了确保你的衣服适合你的体型，考虑如何平衡你身体的顶部和底部，比如如果你的底部比较宽，就在顶部增加一些体积，如果你的顶部和底部同样宽，就收紧腰部。无论你的体型如何，裁缝可以帮助你获得完美的身材。

3. 3通过你的服装表达你的个性。当你试图确定你的风格感时，想想你的生活方式，比如你工作时做什么，你在休息时做什么。然后，想一想当你看到其他人穿着它时，你喜欢什么和不喜欢什么。这可以帮助你找出在日常生活中适合你的东西。例如，如果你是女性，你可能会穿花纹，如果你有点前卫，你可能会穿皮革。穿红色的衣服可以吸引人们的注意力，所以当你想发表声明时，它是一个伟大的权力色彩
4. 4 如果你想强调你的特征，就化点妆。例如，眼影和眼线可以真正使你的眼睛突出，而一个大胆的唇膏可以使你的笑容突出。如果你有想要隐藏的瑕疵或皱纹，粉底和遮瑕膏可以帮助你获得你想要的外观。自然的妆容通常被视为更有吸引力。然而，创造一个你喜欢的外观，因为忠于自己才是最重要的。

5. 5穿上让你闻起来很舒服的标志性香味。愉快的香味是一种微妙的方式，使人们认为你更有吸引力。除了吸引人们的兴趣外，它还向人们展示你对自己的照顾。此外，好的气味通常表明卫生状况良好。如果你没有喜欢的香水，可以在当地的美容店或柜台要求提供样品。然后，在你的身上尝试不同的香味，因为你的身体化学成分会改变香水的气味。

方法2 方法2之4：散发自信的气息

1. 1站直身体，使你有良好的姿势。良好的姿势传达了你的自信和对自己皮肤的舒适。要站直，拉长你的脊柱，把你的肩膀稍微向后卷。然后，仰起下巴，直视前方。如果你的姿势不好，对着镜子练习站直。随着时间的推移，你的肌肉将学会如何站得高，这将成为一种习惯。

2. 2使用开放的肢体语言，如向前倾斜和进行眼神交流。微笑也使你显得自信和开放。此外，当你站立时，保持你的手臂张开并垂在身旁。这种身体语言会吸引人们，使你看起来更有吸引力。如果你觉得不喜欢，不要觉得你需要微笑。然而，经常微笑会使人们认为你更有吸引力。

3. 3采取积极的态度。积极是显得更有吸引力的最佳方式之一。为了看起来更积极，要注意看光明的一面，即使你有时感觉不乐观。同样，鼓励人们并分享你生活中的积极事件。例如，你可能对一个小组的演讲会如何进行感到担心。与其表达这种担心，不如说："和大家一起工作很愉快，我很高兴我们今天能分享我们的产品！"如果有人感到沮丧，可以说："我能看出你正在经历一些困难，但我相信你能挺过去。当你和你的朋友闲聊时，告诉他们最近的成就，你的宠物做的有趣的事情，或你目前追求的目标。

4. 4 潜入新的体验，向人们展示你的有趣。承担风险和跳出你的舒适区将向人们展示你是一个有趣的、充满活力的人。这使你看起来更有吸引力。通过访问新的地方和邀请你的朋友做一些不同的事情，让自己处于尝试不同的位置。例如，唱卡拉OK，上舞蹈课，去蹦极，跳伞，参加社区戏剧试演，或去攀岩。

5. 5庆祝你的独特之处。花时间了解自己，这样你就能认识到你是谁，有哪些了不起的地方。要做到这一点，把你的才能、成就、最喜欢做的事情、目标等列成清单。你有一套独特的品质，使你很特别，所以与世界分享它们。不要将自己与他人比较，因为这很容易让人忘记你的惊人之处。

方法3 方法3的4：炫耀你的个性

1. 1 在与他人交往时要友好和善良。如果你对他们好，人们会更喜欢你。当你经过别人时，要微笑或说 "你好"。同样地，记住一套你可以问别人的问题，以引发与任何人的对话。此外，如果你注意到有人需要帮助，请提供帮助。如果你不确定要问什么样的问题，你可以用 "最近看了什么好电影吗"？"周末有什么有趣的计划吗？"或 "到目前为止你这周过得怎么样？"

2. 2参与你喜欢的有趣活动。当你有乐趣时，你会显得最有吸引力。此外，有兴趣爱好使你看起来像一个更有吸引力，全面发展的人。它帮助你变得更有趣，这反过来又使你更有吸引力。例如，加入一个乐队，去打保龄球，写诗，欣赏音乐会，或加入一个休闲运动队。如果你不确定你喜欢做什么，可以尝试不同的事情，直到有合适的感觉。

3. 3 展示你独特或古怪的兴趣。与众不同使你看起来更有诱惑力和吸引力，所以要发挥你与众不同的地方。也许你对流行文化启发的甜点情有独钟，或者喜欢将苏打水罐回收成珠宝。无论你做的是什么，都要炫耀一下。独特或怪异并不意味着你是唯一做某事的人，所以不要觉得有压力去做别人从未做过的事。例如，收集打字机是一件独特的事情，但你并不是唯一做这件事的人。

4. 4对其他人表现出真正的兴趣。如果你看起来很关心他们，人们就会被你吸引。问他们关于自己的问题，并倾听他们的故事。当他们与你分享一些东西时，通过承认他们所分享的东西并给予善意的回应来表示你的赞赏。例如，假设有人告诉你一个关于他们度假的故事。你可以说，"哇，那次旅行听起来很有趣。谢谢你与我分享你的旅行建议"。

5. 5积极地谈论自己，而不是自我批判。无论你作为一个人有多么激动人心，你都可以通过对自己太过挑剔而破坏这一切。与其分享你的缺点，不如突出你的优点。同样地，讲述呈现你最佳生活状态的故事。这有助于人们看到你最好的一面。例如，不要告诉人们你今天的头发不好。相反，把重点放在一些进展顺利的事情上。你可以说，"我为自己感到骄傲，因为我今天提前5分钟上班了。"沿着这条路线，优雅地接受赞美，而不是告诉人们为什么他们是错的。如果有人说，"你看起来很棒！"说："太感谢了！我正准备说同样的话。我正准备对你说同样的话呢！"

方法4方法4：练习自我护理

1. 1保持良好的卫生，每天洗澡。每天至少洗澡一次，使用肥皂和温水，保持身体清洁。为了继续保持良好的气味，使用除臭剂、止汗剂或沐浴粉来对抗汗水和异味。此外，每天使用润肤露将保持你的皮肤柔软和光滑。如果你非常爱出汗，你可以多洗几次澡或使用身体清洁擦拭剂来保持清洁。

2. 2.遵循护肤程序，防止过早老化和出现斑点。早晚用温和的洗面奶洗脸。之后再使用洗面奶或面霜。此外，你可以用一些产品来解决你独特的皮肤问题，如治疗皱纹或眼袋的眼霜，治疗斑点的粉刺霜，或治疗干裂嘴唇的润唇膏。千万不要带妆睡觉，因为这对你的皮肤非常不利。理想情况下，最好在白天使用较轻的保湿霜，晚上使用较重的面霜。

3. 3吃健康、均衡的饮食。在你的盘子里有一半是蔬菜，四分之一的盘子是瘦肉蛋白，四分之一的盘子是淀粉或谷物。然后，每当你在两餐之间感到饥饿时，就吃点新鲜水果和蔬菜。此外，确保你每天喝大约8-12杯水以保持水分。如果你倾向于在吃饭时暴饮暴食，可以尝试用小盘子吃饭，这可以使你看起来有更多食物。相反，适度增加你喜欢的食物，并寻找更健康的方式来制作不适合你健康饮食计划的食物。

4. 4每天至少锻炼30分钟，以提高你的体能。选择一项有趣的运动，你会一直做下去。例如，你可以尝试步行、慢跑、跳舞、有氧运动、集体健身课程、跆拳道或游泳。找到适合你的运动!不要感到有压力，要不断地锻炼，或一次减掉一堆体重。你可以在任何体重下都很有吸引力，所以只要专注于可持续地改善你的健康。

5. 5在家里或水疗中心定期做美容护理。面膜、按摩、泡澡和修脚等美容护理可以让你感觉更美丽。这使得它们成为帮助你感觉更有吸引力的好方法。如果你有预算意识，在家里做美容护理是一个非常好的选择。然而，有时奢侈一下，去做水疗也很有趣。在家做美容并不需要很多钱，所以不要让你的预算成为一个障碍。

6. 6减轻压力，以便你能保持最佳的感觉。压力是生活的一个正常部分，但过多的压力可能是有害的。它不仅会对你的皮肤和食欲造成破坏，而且压力也会影响你的情绪，使你难以成为最有吸引力的自己。通过做这些放松的活动来告别压力。与朋友交谈.与宠物玩耍.浸泡在温水中.写日记.在成人着色书中着色.去大自然中散步.看一部有趣的电影.冥想10分钟。

• 专注于使你感觉最好的事情，而不是你认为别人想从你身上得到什么。这不仅会使你的生活更快乐，而且也会帮助你拥有最大的信心。
• 如果有人让你觉得没有吸引力，那就少花点时间和这个人在一起。他们没有把你的最佳利益放在心上，很可能正在与他们自己的自我形象问题作斗争。
• 每个人对什么使一个人有吸引力的看法是不同的，所以如果有人不同意你的看法也没关系。
• 不要理会任何说你没有吸引力的人。你有，他们不值得你花时间。做让你快乐的事，而不是让别人快乐的事。永远做你自己。没有人可以告诉你。