第一部分 3的第一部分：开始工作

1. 1决定你想成为哪种类型的杜拉。最常见的杜拉类型是分娩杜拉，尽管也有各种其他类型的杜拉。许多奶妈专门从事一个以上的领域，但重要的是要决定你最想成为哪种奶妈，这样你才能成为你所在领域的专家。以下是你可以选择的杜拉的品种：出生杜拉。催产师的目标是在整个生产过程中支持母亲和她的家庭。这包括给予情感上的鼓励，教授分娩知识，在分娩过程中给予按摩和身体支持，并指导呼吸技巧和分娩姿势。出生时的杜拉通常会在出生前和出生后访问其家庭1-2次。这些杜拉通常为高危妊娠或卧床休息的妇女服务。他们提供情感支持，有时甚至帮助做饭和轻微的家务。这种类型的奶妈帮助新妈妈学习母乳喂养她们的孩子，了解正常的婴儿睡眠周期，或让她们平静下来。他们提供信息、支持，有时甚至在家里帮忙。一个领养的奶妈通常与生母和领养家庭一起工作，提供情感支持，确保孩子以及母亲和家庭的顺利过渡。这些奶妈帮助家庭处理流产问题，并在整个过程中提供身体和情感支持。

2. 2考虑接受正式的奶妈培训。虽然不是必须接受正式的助产士培训，但这一步对于培养你的助产士技能非常重要，也为你的工作打下了坚实的基础。在培训课程中，你将学习更多关于分娩的复杂性，并通过视频和阅读补充你的知识。你还将学习劳动支持，寻找客户，甚至如何开始自己的业务。寻找你所在地区的合法组织，并致力于与其他有灵感的杜拉拉一起工作，学习你的职业的内涵和外延。您可以在DONA国际组织、国际杜拉协会、国际分娩教育协会（ICEA）、拉梅兹国际组织或劳务组织（选择& 资源的劳务助理组织）的某个地方接受培训。在你选择培训项目时，你不仅要确保它是有信誉的，而且要确保它能提供你所寻找的东西。你应该考虑特定项目的理念，培训的深度和长度，以及成本--它可能需要500美元或更多。然而，不要让成本阻止你，在仅仅因为成本而拒绝一个项目之前，请确保你研究一下奖学金项目。

3. 3考虑获得认证。虽然认证不是必须的，但它确实有助于你获得知识并在你的职业生涯中向前迈进。杜拉拉被批评的原因之一是他们缺乏正规或医学培训，而获得认证将帮助你消除这些神话。虽然培训就可以了，你也可以找到学徒或导师计划，但你应该考虑通过DONA国际或国际杜拉学院等项目获得认证。这里有一些好处。获得知识。你将有更多的机会了解作为一个奶妈的不同方面，从与客户联系到帮助他们母乳喂养。如果你有一些文件来支持你的专业知识，你将更有可能被信任。

第二部分 3的第二部分：获得认证

1. 1选择一个适合你的杜拉组织。一些最受欢迎的认证组织是国际杜拉协会、DONA国际、CAPPA和BirthArts。你可以探索你所在地区的选择，看看什么最适合你的职业愿景。为了做出决定，你需要研究不同组织的认证要求。如果您对DONA感兴趣，那么您应该阅读该组织的立场文件、实践标准和道德准则。要了解更多关于国际奶妈协会的信息，请阅读他们的什么是奶妈部分。.

2. 2成为一个奶妈组织的成员。一些组织要求你在开始培训项目或参加研讨会之前支付会员费。你可以加入DONA国际组织或其他组织。你必须填写一些文件并支付费用。这是一个必要的步骤，以便能够向前迈进并从该组织中受益。

3. 3.参加一个研讨会。联系DONA国际组织或国际助产士协会，或你感兴趣的组织，了解你在哪里可以亲自或在网上参加研讨会；这是你为获得助产士证书而需要采取的第一步。虽然研讨会的要求因项目而异，但DONA的研讨会要求是：16小时的研讨会指导。12小时的分娩教育课程（你可以用DONA批准的7小时的 "杜拉拉分娩介绍课程 "代替分娩教育系列课程）。从DONA的必读书目中至少阅读5本书。你可以从网站上下载必要的阅读清单。

4. 4购买证书包。每个组织都会有一个证书包供你购买。以DONA国际为例，证书包的价格约为45美元，并将盖上日期戳，这样你就可以在两年内完成所有的认证要求。你可以在任何时候购买证书包，但你必须在完成讲习班后4年内完成认证要求。

5. 5满足你的组织的要求。你需要满足的要求将取决于你所选择的项目，对于住在离批准的教育者较远的杜拉拉，会有一些例外。以DONA为例，你需要满足以下至少一个要求：观察一个完整的分娩准备系列（不是作为一个准父母）.参加一个与批准的研讨会一起提供的 "杜拉拉分娩介绍 "课程.进行助产或分娩教育培训.作为一个注册护士（RN）进行分娩工作经验。

6. 6提交完成您的项目要求的证明。对于DONA，你需要证明你至少完成了以下要求之一：哺乳顾问、母乳喂养同伴顾问或社区母乳喂养教育者完成了1门被认可的母乳喂养基础知识或哺乳教育资源的在线课程完成了3小时的母乳喂养研讨会，该研讨会由具有适当资质的教育者（IBCLC、CLE或CLC）授课。

7. 7为所需数量的客户提供奶妈服务。对于DONA来说，你需要提供为3个客户提供奶妈服务的细节，不过每个项目的要求会有所不同。在满足所有其他研讨会和认证要求后，才能提交所有出生细节。对于DONA，你为3位客户提供的奶妈服务必须包括以下所有内容。在分娩前或分娩开始时提供分娩支持总共至少15个小时的分娩支持产后支持在分娩记录表的分娩进展图上记录阴道检查包括客户保密声明，DONA国际分娩记录表，每个分娩的打字记录（500至700字）。每位客户和每位客户的主要照顾者的评价提供至少30个不同类别的45个当地资源的清单签署的DONA道德准则和实践标准的副本提供1位客户和1位分娩专家的完整联系信息，他们同意作为你的推荐人提交一篇关于分娩支持的价值和目的的打字文章（500至1000字）提供一张认证处理费的支票

8. 8获得你的认证。一旦你完成了你的组织所要求的培训和经验要求，你就要把你的文件邮寄给该组织，应该会收到你的证书。你可以用它来帮助你寻找未来的客户，并在你上岗前使自己成为更有吸引力的候选人。

第3部分 第3部分：去工作

1. 1寻找客户。一旦你完成了你的培训，可能还有你的证书，那就该开始寻找客户了。在你刚开始的时候，这可能是一个挑战，尽管被列入一个组织的数据库中肯定会有帮助。你可以与其他杜拉拉交谈，让你所在地区的人知道你已经准备好做生意了，制作名片并询问你是否可以在分娩或分娩支持课程上发放。你的培训或认证项目应该能够帮助你，但你仍然需要耐心。你需要去他们家或在面试过程中与他们见面，这样他们才能确保他们可以信任你。

2. 2要有强健的体魄。体力是很重要的，特别是如果你是一名分娩护理员。你需要有强壮的身体，以便给分娩的妇女提供直接支持，从帮助她们在床上翻身到帮助她们采取不同的分娩姿势。耐力与体力同样重要。分娩可能会持续很多小时，甚至几天，你不仅需要强壮，而且要在整个过程中保持精力充沛、警觉和热情，无论需要多长时间。即使你不是一名助产士，你也可能需要你的力量在家里帮助妇女，或在分娩后帮助妇女改变姿势。

3. 3能够轻松地与你的家庭联系。家庭希望他们的杜拉拉是值得信赖的，有感情的，并且是支持和安慰的来源。如果你想承诺在整个生产过程中帮助一个家庭，那么你就需要能够立即向他们展示关怀、爱和支持。你必须能够以家庭为中心，把你的自我放在一边，但也要坚强和有主见，以倡导家庭的需求。你还需要知道如何对出生的母亲和她的婴儿亲切和爱护，并继续给予家庭你的爱和支持。重要的是能够与你工作的家庭形成情感联系，同时保持你的客观性，做对出生的母亲和她的婴儿最好的事情。

4. 4要为灵活的生活方式做好准备。道拉并不是典型的朝九晚五的工作。大多数奶妈，特别是分娩奶妈，应该准备好非常灵活的时间表和生活方式。当你和一位出生的母亲一起工作时，她需要你，你将被期望放下你正在做的事情，在她身边。你不可能在最后一刻放太多的假，也不可能经常花一个周末来享受 "我的时间"。如果你有另一份工作来补充你的收入，那么这份工作应该相当灵活，以便在生母需要你的时候，你可以轻松地帮助她。如果你是一个产前、产后或其他的奶妈，那么你的日程安排可能会更有规律，不过，随时随地都是必须的。有一个灵活的日程安排也会使你成为家庭更理想的候选人。

5. 5要随叫随到。一个奶妈不可能带着一部没电的手机被发现。你需要把你的手机放在身边，这样你就可以给客户打电话，看看他们看病的情况，接听需要建议的客户的电话，或者接到即将分娩的客户的电话，他们需要你尽快到他们身边。你需要有责任心，很好地管理你的时间，并准备在一瞬间完全改变你的时间表。你还需要在电话里有一个舒缓和平静的态度，因为你的许多客户会打电话给你寻求保证。你需要告诉他们，一切都会好起来的，并提供建议和安慰，特别是如果你正在赶来的路上，希望你的客户在你到达之前保持冷静。

6. 6从其他奶妈那里获得支持。做一个奶妈是非常有意义的，但它也可能是情感上的消耗。从其他同行业的人那里获得支持会有帮助。您可以加入您所在地区的奶妈团体，查看专业的新闻通讯，甚至在网上论坛中寻找帮助。你可以寻求建议，或者只是感到安慰，因为你的职业中的其他人与你有同样的感受。获得其他奶妈的支持也可以帮助你解决与家庭之间的棘手情况，或者可以给你改进工作的实用技巧。

7. 7考虑补充你的收入。平均而言，奶妈的年收入低于3万美元，你可能想通过为家庭提供额外服务来补充你的收入。这里有一些你可以做的事情来维持生计：哺乳期咨询。帮助家庭了解成功母乳喂养的复杂性。胎盘封装。这是一个将婴儿出生后的胎盘晒干，然后打成粉末，制成母亲可以食用的胶囊的过程。有人说，这对母亲的身体和情感有巨大的好处。你可以在课堂上与准父母分享你的知识。这些课程也可以帮助你宣传你的服务。你也可以为幸福的家庭和他们的新生儿拍照。你可以为母亲的孕肚制作一个模子，让家人保留这个激动人心的时刻的记忆。

奶妈使命宣言样本

奶妈使命宣言样本

• 由DONA国际组织认证的助产士是以CD(DONA)的首字母命名的。
• 研究表明，当杜拉拉参加分娩时，分娩时间更短，并发症更少，婴儿更健康，更容易进行母乳喂养。
• 你可以选择只做产后助产士；该认证需要参加27小时的助产士讲习班。产后奶妈的作用是在产后第四个月提供教育、陪伴和非判断性的支持。产后奶妈还协助照顾新生儿。