方法1 方法1的2：损害保护

1. 1每周洗发2-3次，以保持头发健康。由于空气污染和其他因素，雨水相当脏，会损害你的头发角质层。在季风季节，每周洗头2-3次，以摆脱任何污染或污垢的堆积。如果你经常在外面，你可能想每天都洗头。

2. 2在季风天气下外出后尽快洗头。肮脏的雨水会对你的头发造成伤害，使它看起来很油腻，如果你让它在你的头皮上停留过久，甚至可能导致感染。在季风中弄湿头发后，应尽快用温和的洗发水洗头。寻找一种旨在对抗毛躁的保湿洗发水，以获得最佳效果。避免使用刺激性的干燥成分，如硫酸盐和酒精。

3. 3马上吹干或用超细纤维毛巾擦拭头发。如果你不能立即洗头，马上吹干它是下一个最好的办法！吹干它可以防止脏水落入开放的头发中。吹干它可以防止脏的雨水落入开放的轴，也有助于防止毛躁。如果你不能立即吹干你的头发，可以用超细纤维毛巾轻轻擦拭或挤压它，以去除多余的水分。在吹干头发之前，涂抹热保护剂，以控制额外的损害。不要用毛巾太过用力擦拭，因为这会导致头发打结和断裂。

4. 4等到头发干了之后再用宽齿梳子梳理。头发在湿润的时候是最脆弱的。如果你被雨淋过后刚走到室内，头发完全湿透了，请忍住梳理头发的冲动！先把头发吹干或让它自然风干，然后用宽齿梳子梳理。在用宽齿梳子梳理头发之前，先把它吹干或让它自然风干。如果你有很多头发打结需要处理，在梳理之前使用喷雾式去污产品。

5. 5A在季风季节避免化学处理，以保持头发强韧。化学处理，如拉直、着色和烫发，即使在最好的时候，也会对你的头发产生刺激。在季风季节，你的头发已经接触到很多东西，所以跳过苛刻的化学处理，以避免额外的压力。

方法2方法2：预防毛躁

1. 1使用深层保湿的护发素来对抗毛躁。在防止头发毛躁方面，水分是你的朋友!保持头发水润的最简单方法之一是在每次洗头时使用高质量、深层保湿的护发素。寻找像椰子油、鳄梨油和荷荷巴油这样的保湿成分。如果你的头发变得非常毛躁，可以尝试使用免洗护发素。也可以使用抗毛躁的洗发水。为了获得额外的水分，每周对你的头发进行一次深层护理。

2. 2在洗头前或洗头后涂抹滋养发油。当你在外面的环境中时，发油能给你的头发补充水分，并防止飞扬。对于正常的、干燥的或脆性的头发，在洗完头发后涂几滴油，以增加水分，使头发更容易梳理。如果你的头发倾向于快速出油，将几滴油按摩到头发的长度，作为洗发前的护理。如果要深层补水，在洗发前将油涂抹在头发上并让它浸泡一个小时。如果你的头发非常干燥，试着每天使用精油。否则，每周使用2-3次就可以了。

3. 3 在潮湿的天气里，尽可能少接触你的头发。在雨中，使你的头发变得多孔和脆弱。你的手会把汗水和热量转移到你的头发上，这导致头发轴膨胀并更加卷曲。为了防止这种情况，尽可能让你的手远离你的头发。用控制毛躁或防潮的发胶定型，这样你以后就不需要再碰它了。

4. 4当你外出时，带着一小瓶柔顺精华液。买一瓶旅行用的柔肤精华液，在你出门之前把它塞进你的包或钱包。从雨中回来后，将几滴精华液倒在你的手掌中，并将它们揉在一起。迅速将精华液涂抹在头发上，从发梢开始，沿着发梢向上移动。避免将精华液涂在发根上，特别是如果你的头发是油性的。

5. 5在外出前将头发拉成一个松散的卷发。在季风季节，最好是完全避开风雨，但这并不总是一种选择！如果你绝对要在大雨中出门，先把长发或齐肩发拉成松散的马尾或发髻。如果你绝对要在倾盆大雨中出门，先把长发或齐肩发拉成一个松散的马尾辫或发髻。如果是短发，可以尝试把上层的头发拉成半马尾辫。当你外出时，带一顶帽子或围巾来遮盖你的头发。当你回到室内时，把你的头发放下来，用你的手指把它弄蓬松。