... 良好的口腔卫生是确保牙齿保持强壮和健康的最佳方法。定期清洁牙齿是保持牙齿健康和外观的主要方法之一。通过遵循一些简单的规则,人们可以帮助避免蛀牙和牙齿脱落。 ...
... 磨牙或磨牙症会导致下颌和牙齿疼痛、头痛以及牙齿磨损。磨牙护齿器设计用于夜间睡觉时佩戴,以帮助防止这种情况发生。佩戴者仍然可以尝试移动牙齿,但防护装置可以缓冲牙齿,防止牙齿接触...
与打鼾一样常见的是,睡觉时磨牙——也被称为磨牙症——会损坏牙齿,导致下巴和...
... 拥有强健的牙齿对一个人的整体健康至关重要。虚弱的牙齿会导致蛀牙、牙齿开裂、牙齿脱落、感染和其他健康问题。强化牙齿可以通过改变基本的日常生活方式来实现。强化牙齿的...
...洁牙齿,因此找到适合口腔的刷毛很重要。你想要硬到让你的嘴感觉舒服的刷毛,这样你就不必使用过多的力来感觉你在清洁牙齿。同时,一定要找到一个舒适的握把。你想要一把牙刷,它的手柄可以很容易地握住,而不必紧紧...
... 获得更白牙齿的最佳方法之一是仔细观察你如何刷牙。这可能是因为你没有花足够的时间在这个过程中,或者你使用的产品没有有效地清除牙菌斑和其他堆积在牙齿和牙龈表面的物质。确保你使用的是高质量的牙刷...
步骤 1收集你的用品。你要给自己准备一个苹果醋瓶,或者葡萄醋,这个也可以(两者都可以在超市里找到),还有一些钢丝球,你可以在五金店里找到(普通的钉子、针和针也可以!只是在处理的时候要小心)。你只需要在...
第1部分 第2部分:探索美白方案 1 用小苏打清洗牙齿。如果这东西能在牙膏中找到,它就一定能发挥作用。事实证明,小苏打中的自由基可以穿透你的珐琅质,使污渍变清。只要将牙刷蘸上这种东西,然后擦洗几分钟,就像...
第一部分 3的第一部分:使用正确的工具 1使用好的牙刷。选择具有柔软尼龙刷毛的牙刷。这必须能有效地清除牙齿上的牙菌斑和碎屑,而不像硬毛牙刷在侧向使用时那样刺激牙龈或侵蚀牙釉质。牙刷还应该能舒适地握在手中...
第1部分 3的第1部分:刷牙 1 刷洗牙齿的外侧。这是你微笑时看到的牙齿的前侧。不要忘了沿着你的牙齿最靠近牙龈线的部分清除牙菌斑。从下牙的外侧开始。把你的牙齿咬在一起。用牙刷在牙齿上来回摩擦,同时逐渐将牙刷...