第1部分第1/2部分：决定是否需要前列腺筛查

1. 1根据年龄确定筛查的必要性。美国癌症协会建议每年对所有50岁及以上的男性进行前列腺筛查。然而，某些特定情况下可能需要从更早的年龄开始筛查。其中包括：在65岁之前有一个以上一级亲属（儿子、兄弟或父亲）患前列腺癌的40岁男性。对于有一个一级亲属且在65岁之前患有前列腺癌的男性，年龄为45岁。非裔美国男性45岁，因为他们患前列腺癌的风险更高。。

2. 2注意任何与泌尿系统有关的症状。与膀胱、尿道和阴茎相关的问题都可能与前列腺问题有关。由于前列腺靠近这些系统，它可以生长并压迫它们，导致功能障碍。对于前列腺问题，你可能会经历以下情况：尿流缓慢或微弱排尿困难夜间尿频尿频尿血尿频勃起困难射精疼痛腰痛。

3. 3去看医生。如果你有任何泌尿系统症状，多种疾病可能是DRE无法单独诊断的原因。此外，DRE只是医生用来确定前列腺健康状况的几种测试之一。您的医生可能会要求进行经直肠超声检查，以检查您的直肠内是否存在可疑组织。活检可能也有必要确认或排除癌症。

4. 4要求进行前列腺特异性抗原（PSA）检测。如果出现前列腺异常，医生可以要求进行实验室检查，以检查您的PSA水平（前列腺中发现的一种特定蛋白质）。大多数医生认为PSA水平为4ng/ml或更低是正常的。PSA水平可能导致假阳性或假阴性结果。由于这些风险，美国预防工作组建议不要使用PSA水平进行前列腺筛查。射精（最近的性活动）、前列腺感染、直肠指检和骑自行车（由于前列腺受压）都会导致PSA升高。没有前列腺症状和PSA升高的患者可能需要在两天后重复检测。如果出现症状，反复升高的PSA水平可能需要对前列腺进行DRE和/或活检（插入针头取一片前列腺组织进行分析）。PSA低于2.5 ng/mL的男性可能只需要每两年重新检测一次，而如果PSA水平为2.5 ng/mL或更高，则应每年进行筛查。。

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第2部分第2/2部分：检查你的前列腺

1. 1考虑让你的医生进行检查。尽管前列腺检查看起来相对简单，但它需要适当的技术和理解你的感受的能力。可能的并发症包括囊肿或其他肿块的指甲穿刺出血。这可能会导致感染或其他并发症，你无法在家中处理，因此无论如何都需要去看医生。此外，如果你的自我检查不正常，你向医生寻求建议，医生很可能会重复检查以确认结果。。

2. 2假设位置正确。在你的医生办公室进行，你的医生会让你侧卧，膝盖向上，或者身体前倾，臀部弯曲。这让医生更容易接近你的直肠和前列腺。

3. 3检查该区域是否存在任何皮肤状况。这要么需要一些手镜，要么需要配偶或伴侣的帮助。目视检查直肠部位是否有任何皮肤问题，如囊肿、疣或痔疮。

4. 4戴上无菌手套。你或你的伴侣应该戴上无菌乳胶手套进行DRE。确保在接触手套之前洗手。考试时你只能用食指，但仍应戴手套。在洗手和戴手套之前，确保指甲修剪得很好。即使是通过乳胶，你也可能意外刮伤该区域或刺穿囊肿或其他肿块。

5. 5.润滑手套。凡士林或KY果冻等润滑剂可以更容易、压力更小地渗入直肠。在手套的食指上涂抹足量的润滑剂。

6. 6摸摸你的直肠壁。你或你的伴侣将食指插入直肠。以圆周运动的方式转动手指，以感觉直肠壁上是否有任何隆起或肿块，这些隆起或肿块可能预示着癌症、肿瘤或囊肿。如果不存在异常，则墙壁应光滑，形状一致。使用温和的压力。

7. 7感觉直肠壁朝向肚脐。你的前列腺位于直肠壁这一部分的上方/前方。当你感觉到你的前列腺有不正常的表现，包括坚实、隆起、不光滑、增大和/或压痛的区域。

8. 8.取下你的手指。在专业环境中，整个考试大约需要10秒钟，所以不要花太多时间四处摸索，因为这只会增加你对考试的不适感。扔掉手套，记得立即再次洗手。

9. 9联系你的医生。确保与医生进行后续检查和讨论。如果你觉得你的检查有异常，那么你应该马上和你的医生预约。记得告诉医生，如果在其他检查中PSA水平升高的时间不到两天，你就进行了自我检查。