方法1方法1/3：在家测试

1. 1.在家完成考试。人们发现，在家中进行的精子检测准确率约为95%。在工具包提供的杯子中手淫，并完全按照说明完成测试。事先仔细阅读说明书，这样你就知道该做什么和不该做什么。通常情况下，您将在一个杯子中收集样本，在特定时间后将样本转移到检测试剂盒中，并读取结果。您可能还需要向样品中添加另一种溶液，但这取决于测试。许多药店和药店都有类似的检测。。

2. 2评估结果。结果应该在大约10分钟内得到，尽管这因测试而异。正常的精子浓度被认为是每毫升2000万以上。如果你的结果低于这个水平，咨询你的医生进行彻底的不孕症检查。有些测试只是告诉你你的计数是正常还是低。其他人可能更准确。这因测试而异，因此请仔细阅读说明。

3. 3.请专家检查你的精子。家庭测试不测量影响生育能力的其他因素。如果你有怀孕的困难，考虑看生育专家，即使你在家里的测试显示出正常的结果。在家测试不检查：你一次射精多少精液（精液量）你的精子存活率（活力）你的精子运动（活力）你的精子形状（形态）

方法2方法2/3：临床试验

1. 1去看医生做病史和体检。告诉你的医生你担心自己的生育能力，并进行检查。他们会询问你的病史和家族史，并进行体检。他们会检查你的生殖器，可能会询问你的性史和性发育情况。

2. 2安排精液分析测试。精液分析在显微镜下观察你的精液样本。实验室技术人员、医生或计算机计算网格图案的正方形中出现的精子数量。这是最常见的精子计数测试，所以请你的医生为你安排一个与生育专家的预约。

3. 3.重复测试。精液分析测试通常在一段时间内至少重复两次。这是因为精子数量有所不同，随着时间的推移，你的医生需要你的精子数量的准确表示。第二次采样通常在第一次采样后一到两周采集。

方法3方法3/3：采集样本

1. 1在医生给你的容器中手淫。当你需要做精子测试时，医生会给你一个特殊的杯子或容器。手淫并在容器中捕捉你的射精。一定要盖上盖子，以免溅出。如果可能的话，在诊所里这样做。如果需要的话，你可以把集装箱带回家。请你的医生给你具体说明如何存放容器，以及何时将其带回办公室。

2. 2使用特制的避孕套收集精液进行检测。一些诊所可能会为你提供一种特殊的避孕套，让你在性交时佩戴。这个安全套收集你的精液进行检查。有些男人觉得这样更容易射精，如果你在医生办公室感到紧张，这可能会对你有所帮助。然而，这些可能并不总是可用的——询问你的医生你的选择。

3. 避免常见的陷阱。收集精子样本可能会在很多方面出错。询问你的医生关于如何收集准确样本的具体细节。尽你所能遵循以下指导原则：采样前淋浴并洗手。不要使用润滑剂，否则会影响精子的运动。此外，一些润滑剂含有杀精剂，可能会破坏样品。在采集样本前至少两天不要射精；另一方面，在你采集样本前10天内不要服用。采样前10天内避免吸烟、饮酒和吸毒。确保你所有的精液都进入容器。如果你错过了，等一天再试一次。。

• 如果你改变生活方式来提高精子数量，大约三个月后你就会看到结果。你的身体需要10-11周才能产生精子。
• 如果你的精子数量不低，那么其他的测试也能证明为什么你的精子数量不低。向你的医生咨询激素测试、尿液分析、活检、抗体测试或超声波检查。