方法1方法1/4：找到合适的空间

1. 1将工作区与家中的其他部分分开。在你和家里其他人之间制造障碍。把你工作所需的一切东西都放在办公室里，这样你的办公空间就会更有效率。把所有与工作相关的东西都放在家里的其他地方，以帮助你保持工作与生活的平衡。即使你独自生活，你也需要一个能帮助你创造工作与生活平衡的空间。在繁忙的家里，找一个安静的地方，远离家庭噪音和干扰。如果你要与客户见面，可以在一个有单独入口的房间或离外门很近的房间里工作。如果你做的工作会产生大量噪音、灰尘和碎屑，那么你可以在远离房屋其他部分的车库、外部结构或一个你可以轻松清洁的地方工作，比如公用事业用房。

2. 2充分利用你的空间。如果你住在没有额外房间的公寓或小房子里，你仍然可以建立一个高效的家庭办公室。指定任何单独的工作空间。这比在沙发或床上工作要好。在你的衣橱里打开门，安装一张小桌子、椅子、架子和良好的照明，创造出一个工作空间。把桌子、椅子、架子和光源放在厨房的一角或屋子里的另一个房间里。避免在卧室工作，以保持最佳的工作生活平衡感。

3. 3.选择有利于工作的环境。如果自然光对你很重要，找一个有窗户的空间。把你的办公室放在家里一个温度适合你一整天的地方。如果你需要的话，找一个带门的办公室，这样你就可以与家里的其他地方隔绝。

方法2方法2/4：布置家庭办公室

1. 1.整理好你的桌子。当你选择办公桌时，注意你的姿势。你的背部应该笔直或略微倾斜，肩膀应该放松。找一张桌子，让你的大腿和前臂与地板成直角。你的头应该是水平的，你应该稍微向下看你的显示器或阅读材料。如果你喜欢在工作的时候既能站起来又能坐着，那就站在桌旁。

2. 2准备一把能适当支撑你的椅子。找一把17-19英寸或43-48厘米深的椅子，并有良好的下背部支撑。你可以考虑一个高度可调节腰部支撑的椅子。把你的椅子放好，让你的脚在地板上，或者找一个脚垫，让你的膝盖与地板平行。你的椅子应该让你的手腕和前臂对齐。确保你可以在整个工作日舒适地变换你在椅子上的位置，以帮助循环。

3. 3安装书架和其他存储容器。为了把你所有的用品、参考资料和工作资料都放在家庭办公室里，你需要书架和其他存储空间。首先将相同类型的工作材料分组在一起。接下来，找到适合你工作所需材料的架子和其他类型的储藏室。你可以用书架，也可以挂架子。明智地利用你的空间，把文件和存储系统挂在墙上或门后。创建一个合理的归档系统，这样你就可以轻松地检索文件。

方法3方法3/4：装备家庭办公室

1. 1根据您的需要购买合适的计算机设备。至少你需要一台有足够内存和处理器速度的计算机，以确保你能高效工作。确保定期运行和更新防病毒软件。安排定期的系统和文件备份。整理好电源线和外围设备，让你的空间不杂乱无章。为此，请获取带有内置电缆管理的表格。这些桌子带有孔或桌面可打开的盖子，用于连接电缆。有些是带插座的。另一种方法是购买有趣的线绳管理器，将线绳束缠绕在一起，虽然它可能不会隐藏线绳以及带有线绳管理的桌子。多功能扫描仪，打印机，复印机，传真设备，如果你有一个小的空间或不需要频繁的设备。

2. 2建立可靠、快速的互联网连接。你的家庭办公室需要可靠的高速互联网。您家中的多台设备同时访问互联网需要更高的速度。设置家庭网络以容纳多个设备，包括打印机。对于您的家庭网络，请使用电缆调制解调器、网络电缆和可支持多个连接的无线路由器。如果要连接以太网，调制解调器和路由器上需要以太网端口。

3. 3正确放置显示器。正确的显示器位置将帮助您避免眼睛和颈部劳损。你应该能够不转动脖子直接看电脑屏幕。让显示器居中，离眼睛20英寸或51厘米左右。当您的眼睛与internet浏览器中的地址栏对齐时，您的显示器处于正确的高度。轻轻向下倾斜显示器，避免眩光。

方法4方法4/4：组织一个高效且鼓舞人心的工作空间

1. 1.试着在有窗户的地方工作。为了提高效率，你需要良好的照明。围绕窗户设计你的空间。日光使你的工作环境更加积极，阳光照射提高了你的整体生活质量。将工作站朝北或朝南对齐，以避免在一天中的任何时间出现阴影。将自己放在靠近窗户的位置，欣赏风景，同时防止屏幕上出现眩光。在阳光明媚的日子里，要做好窗户处理，防止眩光，防止房间过热。

2. 2添加人工光源。你需要其他光源来补充自然光。用宜人的顶灯或环境光照亮整个工作空间。任务灯对于阅读和其他近距离工作至关重要。如果你的工作区没有窗户，或者在夜间和阴天，人工光源的良好组合可以进行补偿。找到带调光器的任务灯，这样它们就可以适应任何任务。

3. 3将杂乱程度降至最低。你想要一个高效的工作空间。在你的空间里只放你需要的物品，这样可以减少杂乱。确保你能轻松获得完成工作所需的一切。投资于你喜欢的好的办公桌组织者。确保你的办公桌与你的工作空间相称。一张超大的桌子会让你感到局促。加入一些空的空间，这样你就不会被空间里的杂乱所淹没。

4. 4.整理你的空间，激发你的灵感。包括能激励你的个人接触，而不会占用你的空间或分散你对工作的注意力。使用有助于保持平静和快乐的颜色。用更中性的颜色来平衡这些，防止分心。带上一些你喜欢的、能激励你的艺术品或照片。用一条毯子让空间变得舒适。有能反映你风格的定制货架。用植物装饰。