方法1方法1/3：识别神经病变的症状

1. 1观察手或脚是否麻木、刺痛或刺痛。这种感觉会逐渐出现，并可能开始从你的手和脚传播到你的胳膊和腿。如果你的麻木、刺痛或刺痛感没有明显的原因，比如坐在腿上太久或睡得很好笑，你应该和你的医疗保健提供者谈谈。如果你的脚麻木了，它会改变你走路的方式。随着时间的推移，这种变化可能会以其他方式影响你的身体，比如导致脚畸形或步态不均匀引起的疼痛。你也可能会在脚部受影响的区域出现水泡和溃疡，因为你感觉不到自己走得不均匀。

2. 2.如果你的疼痛没有直接的外部原因，请注意。你可能会经历刺痛、刺痛、悸动、灼痛或冻痛，这些疼痛是由你的神经问题引起的，而不是由受伤引起的。如果你无缘无故感到疼痛，那可能是神经病变。

3. 3如果你对触摸非常敏感，请考虑。由于你的神经对感觉的反应不正常，你可能会比以前感觉更强烈。虽然这种情况很少见，但这可能意味着轻拍后背会让你感到疼痛，或者拥抱会点燃你的疼痛感受器。

4. 4寻找缺乏协调和跌倒的倾向。如果这是由神经病引起的，这很可能是最近的发展，而不是一个终生的笨拙问题。如果你最近经常碰到门和家具，或者你突然开始摔倒或是因为没有理由而绊倒。

5. 5注意肌肉无力和麻痹。当你的运动神经受到神经病变的影响时，你会经历肌肉无力，可能会瘫痪，因为神经无法与肌肉进行适当的沟通。在神经病变的晚期，你可能在走动、拾起东西甚至说话方面有困难。

6. 6.考虑一下你是否变得耐热或出汗减少。如果你的自主神经受到影响，你可能无法调节身体功能。这包括告诉你的身体在热的时候出汗。你的身体可能不会经常出汗，导致你过热。

7. 7检查肠道、膀胱或消化问题。虽然这些症状本身可能是由各种问题引起的，但如果这些症状与麻木或疼痛等其他症状同时出现，则可能表明神经病变。神经病会导致神经损伤，所以你的神经可能无法向身体发送信息，告诉它什么时候去卫生间，什么时候处理食物，什么时候停止这些功能。你可能会经历以下症状：便秘、腹泻、消化不良、排尿困难、男性勃起功能障碍、女性阴道液缺乏

8. 8注意头晕和头晕。如果你患有神经病，你的身体可能无法调节心率和血压，因此无法对你活动水平的变化做出反应。即使你不运动，你的心率也可能保持在高位，血压可能会迅速下降，导致你头晕。如果你头晕或头晕，伴有疼痛或刺痛，可能是神经病变。当你坐下或站起来时，头晕和头晕可能会更严重。

方法2方法2/3：获得医学诊断

1. 1与您的医疗保健提供者预约以获得诊断。请尽快向您的医疗保健提供者寻求正确的诊断和治疗。您的医疗保健提供者可以进行一项或多项测试，以确定您的症状是否由神经病变或其他疾病引起。如果病因是神经病变，那么就有可用的治疗方法。你的医疗保健提供者可以帮助你管理和减少症状。

2. 2准备一份医疗和生活史，以帮助确定可能的原因。你的医疗保健提供者需要一份完整的医疗档案，包括你的神经系统疾病家族史。他们还需要了解你的生活习惯和可能接触到的毒素。他们可能还会问你是否有酗酒史。这将帮助他们确定你症状的可能原因。如果是神经病变，您的医疗保健提供者可以使用您的背景信息来缩小可能的原因，并决定运行哪些测试。

3. 3接受神经学检查，检查神经问题。虽然听起来很可怕，但神经系统检查很简单、无创，而且很容易在医疗保健提供者的办公室进行。你的医疗保健提供者会检查你的肌肉是否发育良好，感觉是否正常。然后他们会检查你的反应，或者轻拍你的膝盖看看你的腿是否有反应，或者用一根小针扎你（这不会疼，但可能会不舒服）。最后，他们会检查你的姿势和协调性，以确保你走路时保持平衡。

4. 4进行血液测试，以寻找导致神经病变的情况。如果医疗保健提供者怀疑神经病变，血液检测可能是他们要求的第一次检测。你可能患有维生素缺乏症、糖尿病或可能损害神经的免疫功能异常。这些情况可以通过血液检测来确定，从而让医疗保健提供者做出更好的诊断。

5. 5如果血液检测未发现原因，则进行成像检测。成像测试，比如CT扫描或MRI，可以让你的医疗保健提供者更清楚地了解你体内发生的事情。虽然你需要安静，但这些测试不会很痛苦。医疗保健提供者将能够看到你是否有椎间盘突出、肿瘤或其他影响神经系统的异常，从而导致神经病变。

6. 6.进行测试，看看你的神经对信号的接收和反应如何。神经功能测试可以在医疗保健提供者的办公室或医院进行，但通常是一种快速门诊程序。有不同类型的功能测试，这取决于医疗保健提供者怀疑的神经病变类型。通常，他们会在同一个环节中完成，以使你更容易。虽然这些测试并不痛苦，但有时你可能会感到不适，因为你的医疗保健提供者可能会使用细针来确定你是否有神经损伤。在测试前，洗澡或淋浴，避免使用乳液和润肤霜。此外，在测试前2到3小时内不要吸烟或摄入咖啡因。肌电图测试检查你的神经对大脑信号的反应速度。反应迟缓可能意味着你的神经受损。你的医疗保健提供者可能会要求进行自主测试，这意味着他们会检查你的呼吸状况，血压对体位变化的反应，你是否出汗正常，以及你是否有消化或浴室问题。此外，他们还可以做超声波检查。感官测试可以显示你对触摸和振动以及冷热的感觉。你的医疗保健提供者将在你的身体上放置一个贴片，将振动和温度变化发送到你的身体，以测量神经反应。这是一种简单、无创、不痛苦的测试。最多，你有时可能会感到不舒服。

7. 7.进行神经活检，以确定疾病的类型和严重程度。虽然神经活检听起来很可怕，但这是一个非常简单的程序，很少用于确定你是否患有神经病变。你的医疗保健提供者将在门诊和局部麻醉下进行。医疗服务提供者将切除一小块神经进行检查，通常是从你的脚踝。他们将用可溶解的缝线和少量石膏封闭小切口。你通常可以当天回家。活检可以让医疗服务提供者做出更好的诊断，尤其是关于你的病情有多严重。他们还可以开出更好的治疗方案，帮助控制和减少你的症状。

方法3方法3/3：治疗神经病变

1. 1如果疼痛严重，请服用止痛药。尝试非处方止痛药，包括非甾体抗炎药，如布洛芬、莫特林和萘普生，如果你的医疗保健提供者批准你使用。如果这些都不能缓解你的疼痛，你的医疗保健提供者可能会给你开一种更强效的止痛药，或者把你推荐到疼痛诊所。如果你没有经历任何疼痛，那么你就不需要服用止痛药。始终与您的医疗保健提供者和药剂师讨论您正在服用或计划服用的任何药物，以确保它们适合您，并且不会与您的其他药物相互作用。

2. 2如果止痛药无效，寻求抗癫痫药物。通常用于治疗癫痫的药物也可用于治疗神经病变引起的神经痛。这些药物包括Gralise、Neuronitin和Lyrica。你的医疗保健提供者可以决定他们是否适合你。这些药物会导致困倦和头晕。在服用抗癫痫药物之前，先尝试止痛药。

3. 3使用外用疗法帮助缓解症状，无需口服药物。有助于缓解神经痛的局部治疗包括辣椒素霜和利多卡因贴片。辣椒素霜含有一种在辣椒中发现的物质，当它被皮肤吸收时，可以帮助缓解神经病变的症状。利多卡因贴片可以缓解疼痛，但需要医疗保健提供者或疼痛诊所开具处方。只能在医疗保健提供者的监督下使用这些药物。辣椒素霜会导致皮肤灼烧和刺激，通常在持续使用2到4周后就会消失。如果没有，你可能想考虑一种不同的治疗方法。利多卡因贴片也会引起副作用，包括困倦、头晕和贴片周围区域麻木。

4. 4如果你的神经受到过度刺激，就服用抗抑郁药。一些抗抑郁药通过改变大脑中的化学过程来减轻你的疼痛感。您的医疗保健提供者可以帮助您决定此选项是否适用于您。如果使用抗抑郁药，可能会出现副作用，如口干、恶心、嗜睡、头晕、食欲下降和便秘。只能在医疗保健提供者的监督下使用抗抑郁药。

5. 5.尝试TENS疗法来帮助缓解疼痛。TENS代表经皮神经电刺激。医疗保健提供者或护士会在你的皮肤上放置电极。在治疗过程中，不同频率的温和电流将通过电极进入身体，刺激神经。这种刺激会减少你的神经引起的疼痛。TENS治疗通常每天进行，治疗持续30分钟。你的医疗保健提供者或治疗师可以为你提供一台便携式机器，并教你如何在家中使用。你的医疗保健提供者应该监控你对TENS机器的使用情况。

6. 6如果炎症是原因，则使用血浆置换疗法。这种治疗可以帮助降低你的免疫反应，从而减少导致你症状的体内炎症。虽然这听起来很复杂，但你只需要让医疗保健提供者给你抽血，去除抗体和蛋白质。然后他们会把干净的血液注入你的体内。

7. 7如果你的肌肉变得虚弱，完成物理治疗。如果你经历过肌肉无力或正在从步行问题中恢复，物理治疗师可以帮助你重新训练肌肉。你可能能够保持你的机动性，或者纠正行走中的问题。它们还可以帮助你适应自适应设备，如手扶或脚撑、手杖、助行器或轮椅。

8. 8如果神经病是由压力引起的，考虑手术。如果你的神经病变局限于一个区域，肿瘤可能会对你的神经造成压力。虽然肿瘤可能是良性的，但应该由医生检查，必要时由外科医生进行活检和切除。

• 治疗可能有助于缓解症状，但还有其他重要的生活方式改变和策略可以帮助你更好地应对神经病。