方法1方法1/3：识别症状

1. 1站立时注意头晕。立位性低血压最常见的症状是站立时头晕。这可能发生在坐下或躺下一段时间后。头晕或头晕通常只持续几秒钟。你可能会发现世界围绕着你旋转，你需要抓住一些东西或坐下来片刻。

2. 2视力模糊监视器。这种情况的另一个症状是视力模糊。当你站着时，你可能会感觉视力模糊或不清楚。头晕或头晕过后，这种症状可能会持续几秒钟。你的头可能也开始痛了。

3. 3注意任何弱点。你可能会在站立和头晕后感到虚弱。你的身体可能会突然感到疲劳。在更严重的情况下，你可能会因为头晕和虚弱而晕倒。你可能会开始颤抖，你可能会感到心悸。

4. 4检查其他症状。直立性低血压的其他症状是困惑。这通常与头晕同时发生。当你感到头晕目眩的时候，或者之后，你可能会在金钱上感到困惑。站立并头晕后，你可能会感到恶心。有时，你可能会感到胸痛或四肢发冷。

方法2方法2/3：确定立位性低血压的危险因素

1. 1检查脱水情况。脱水是立位性低血压的常见原因。这种脱水可能由出血、腹泻或呕吐引起。血糖水平升高也会导致糖尿病。服用利尿剂也会导致脱水。

2. 2确定你是否存在相关疾病。立位性低血压的一个危险因素是可能导致立位性低血压的先决条件。有多种情况会导致你站起来时血压突然下降。这些疾病包括：怀孕、贫血、帕金森病、糖尿病、肾脏问题、甲状腺疾病和心脏病

3. 3卧床休息后保持谨慎。长期卧床休息后可能会出现直立性低血压。如果你因任何疾病卧床休息，第一次站立或起身时要小心。

4. 4.追踪你的酒精消耗量。饮酒会增加直立性低血压的可能性。酒精会导致脱水，这也会增加直立性低血压的风险。限制饮酒量，或完全避免饮酒。

5. 5.避免暴露在高温下。高温可能会导致出汗，从而导致脱水。它还可以降低你的血压。这些都会导致直立性低血压，所以在炎热的环境中要小心。

6. 6.确定你是否患有心脏病。心脏病会导致血压突然下降，因为心脏的工作方式会因心脏病而不规则。心脏病发作和心力衰竭可能会使你处于危险之中。心律失常和瓣膜疾病都会导致血压下降。

7. 7.决定你的药物是否会让你处于危险之中。不同的药物会导致这种情况。β受体阻滞剂、ACE抑制剂、硝酸盐和其他降压药物都可能导致这种情况。如果你在服用这些药物时，已有的情况会使你处于危险之中，那么你的风险会更大。焦虑和抑郁药物也会增加你的风险。治疗勃起功能障碍和帕金森氏症的药物也可能导致这种情况。

方法3方法3/3：诊断直立性低血压

1. 1去看医生。直立性低血压的范围从轻微到严重。如果你的病情轻微，你可能不需要去看医生。然而，如果你经常出现症状，或者你有风险，你可能需要去看医生。轻度病例是指你坐在热水浴缸里或坐了很长时间后，偶尔会感到头晕。一般情况下，你几乎每次站起来都会经历这种情况。当你去看医生时，试着让你的医生知道你经历了什么样的症状，多久出现一次，持续多久。他们还会问你病史。

2. 2.检查血压。医生要做的第一件事就是测量你的血压。他们会在你躺下和站立时测量你的血压。一般来说，你的血压会在躺下3分钟、站着1分钟、站着3分钟后测量。你的心率将与血压同时测量。如果站起来后3分钟内收缩压下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，则可能诊断为直立性低血压。

3. 3.验血。可能需要验血来确定病因。血液测试可以检查电解质失衡、低血糖和贫血。这两种情况可导致直立性低血压。皮肤测试可以用来确定你是否脱水。

4. 4.接受心脏检查。心电图和超声心动图可以用来检查你的心脏。这两种测试都是非侵入性测试。心电图测试你的心脏节律。它会检查你的心脏结构是否有异常。它还会监测心脏的血液和氧气供应。超声心动图是对心脏的超声检查。这个测试产生了心脏的图像。该测试用于寻找结构性问题或心脏病。

5. 5.接受其他测试。如果医生需要更多证据，你将进行其他检查。压力测试可以在你运动时监测你的心率，比如在跑步机上行走。这有时与心电图或超声心动图一起进行。valsalva动作测试是当医生监测你的血压和心率时，你进行深呼吸。如果你因这种情况晕倒，将进行倾斜台测试。当你躺下一段时间后处于直立姿势时，该测试监测你的身体反应。你躺在一张桌子上，桌子从水平逐渐变为垂直。医生在测试期间监测你的血压。

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