第1部分第1部分，共3部分：保湿和脱发

1. 1从刚洗过的湿头发开始。美发专家Nikia Londy建议“在淋浴时使用无硫酸盐洗发水和护发素来准备头发。”如果你已经把头发弄干了，把喷雾瓶装满水，用它湿润你的整个头发。虽然你的头发应该是湿的，但要确保它没有滴湿。在这种情况下，朗迪建议“拍干头发”如果你在卷发前没有立即清洗和调理你的头发是可以的，如果你的头发是干的，你可以把它弄湿。

2. 2.在头发上涂上护发素，帮助脱发。选择你最喜欢的护发素，按照瓶上的说明均匀涂抹在头发上。这将有助于锁住水分，并使头发更容易用刷子去角质。留下来的护发素有雾状和奶油状。

3. 3.用宽齿梳子梳理出任何缠结。一旦你的头发潮湿，用梳子轻轻刷掉任何乱发。首先开始梳理发梢，用梳子向上梳，使过程更容易。如果你有卷曲的或非洲风格的头发，使用宽齿梳子尤为重要。这将有助于防止损坏和破损。

第2部分第2部分，共3部分：头发切片

1. 1将头发分成两部分。据美发专家Nikia Londy所说，“头发部分的数量取决于你希望手指线圈的厚度。”用鼠尾梳的末端在你的后脑勺形成一条线。这条线应该沿着你的头部中间垂直向下，形成两个部分。使用领带或发夹将每个部分固定到位。

2. 2.将每个部分再分成两半。一旦你有了两段主要的头发，把每段头发水平地分成两半，这样你就剩下4段头发了。使用夹子或发带分别固定每个部分。如果各部分不相等，也没关系，它们只是用来将头发分成更容易管理的部分。

3. 3在第一部分涂抹一层卷曲增强霜或凝胶。虽然你选择从哪个部位开始并不重要，但从头发的后面到前面是最容易的。松开第一部分头发，在手指上挤四分之一大小的凝胶，然后将其完全揉入整个头发。美发专家尼基娅·隆迪强调，你应该“确保头发的每个部位都均匀地从上到下涂上了增强卷曲的霜。”如果需要，用梳子将凝胶均匀地刷在头发上。确保将凝胶涂抹在头发末端以防止卷曲。

第3部分第3部分，共3部分：创建线圈

1. 1从第一部分分离一根1英寸（2.5厘米）的方形头发。选择较小或较大的头发，这取决于你希望你的线圈有多小或多大，以及你头发的长度。如果你有短发，那么你的卷发需要小一些，但是如果你有长头发，那么你可以做小、中或大的卷发。这股头发会变成你的第一个卷发。例如，对于超小的线圈，你可以拉出0.5英寸（1.3厘米）的头发。如果发丝需要更多的卷曲增强凝胶，在手指上再滴一小滴，然后将其涂抹在整个发丝上。用鼠尾梳子梳理均匀、精确的部分，或者如果你不介意不那么精确的部分，用你的手指。

2. 2开始将头发尽可能靠近发根扭转。将第一段头发缠绕在手指上，在创建螺旋形时，从超级靠近根部开始。这将确保你得到尽可能充分的线圈。你想把线圈拧得紧还是松都行。

3. 3.卷曲并拉伸发丝，直到松开时发丝卷曲。当你把头发绕在手指上时，轻轻地把头发往下拉。继续扭转股线，直到你到达最底部，然后从根部开始重复这个过程，直到你松开股线时股线卷曲得很好。卷发的方向并不重要，但如果你确实打算在头发干后分开卷发，最好是将它们全部卷成同一个方向。

4. 4在头发的其余部分重复盘绕过程。继续用手指或鼠尾梳拉出一小段头发，并将它们缠绕在手指周围，形成一个紧密的线圈。完成一整段头发后，继续做另一段，直到你卷起整个头发。这个过程可能需要1-2个小时，如果你有浓密或长发，甚至更长时间，所以要有耐心，如果需要的话，稍微休息一下。如果你的头发开始变干了，再把它弄湿。如有必要，在头发部分涂抹额外的卷曲增强凝胶。

5. 5.让头发完全干燥以避免卷曲。如果你打算让头发风干，这可能需要一整天的时间，所以要避免将发卷分开或定型，直到发卷完全干燥。在你的线圈上喷一种清新的卷曲喷雾，确保它们不会卷曲。你可以在第二天用梳子的末端分开每个线圈以增加音量，尽管这可能会导致缠结。如果需要的话，你可以坐在带兜帽的吹风机下，让你的头发干得更快。

6. 6.用围巾把头发扎起来，保持容貌。睡觉前要这样做，防止线圈变平。用丝绸或缎子围巾盖住你的线圈。当你醒来时，如果需要的话，用一种清新的喷雾让你的线圈恢复活力。如果你不想用围巾把头发扎起来，可以用缎子或丝绸枕套代替棉枕套，以防损坏发丝。

• 要有耐心，因为卷发可能需要一段时间。如果你累了，休息一下，准备好后继续。