方法1 14种方法中的方法1：知道考试何时开始。

1. 1简单地说，这是最简单的事情。你需要知道接下来会发生什么，才能知道如何应对。知道什么时候可以帮助你设定节奏，甚至可以避免很多恐慌！

方法2方法2/14：收集笔记。

1. 1收集所有你需要（或认为你需要）的笔记，并根据主题，甚至是主题，将它们整齐地组织起来。这将为你节省很多时间和麻烦。没有借口到处寻找丢失的笔记。在下一步之前做好准备。当考试临近时，这也可以减少大量的压力，因为你知道一切都在哪里。

方法3方法3/14：设定目标。

1. 好好掌握你的考试时间表。首先学习你不太擅长、花很多时间或即将学习的科目。这也取决于你有多少时间。如果时间对你有利，那太好了。调整自己的节奏，一个主题一个主题地征服。但是，如果时间不在你这边，请仔细阅读重要的部分并思考总结！

方法4方法4/14：为其进行研究。

1. 把它放在椅子上。确保你有良好的照明。荧光灯会闪烁，尽管你没有注意到：它会让你的眼睛更快地疲劳。在你身边放一盏好台灯。偶尔，站起来舒展筋骨，喝杯水，上厕所休息一下。你的身体有一个最佳时间。对一些人来说，是在早上、下午甚至晚上。不管是什么，利用时间尽可能多地吸收。

方法5方法5/14：制作思维导图。

1. 1有时，人们会发现思维导图有助于他们更清楚地了解所研究的主题。然而，如果你觉得这很麻烦，你可以做笔记。Post-it notes可用于突出显示文章中有用或重要的部分。

方法6方法6/14：散步。

1. 1它确实有效。呼吸点新鲜空气，但不要在外面呆太久！你的大脑也需要休息一下。投入太多也不管用。记住你必须照顾好自己，即使你即将面临一场大考。

方法7方法7/14：好好休息。

1. 1尽管你的最佳学习时间可能是在晚上，但如果你也一直到凌晨才开始学习，那就行不通了。设定一个时间，告诉自己在一个小时后，你需要上床睡觉。不要过分。确保在下午学习前完成你应该完成的作业。

方法8方法8/14：休息。

1. 1例如，每小时花10分钟。休息后，确保学习，不要懈怠，因为动力必须继续。

方法9方法9/14：做一些过去的论文。

1. 1复习旧试卷，然后重复它们，因为大多数考试只会改变单词，但答案非常相似，所以你可能会瞥见考试中会出现什么，如果你看到一道难题，你不必惊慌失措——你以前已经做过了！如果你的学校没有提供这些试卷，你可以尝试在网上打印，或者你可以从书店购买评估书。

方法10方法10/14：不要害怕寻求帮助。

1. 1如果你仍有困难，请你信任的人，或你认为聪明的人帮助你。他们必须愿意并且有能力。你可以问老师、家长或学校辅导员，只要他们愿意帮忙。如果你在某些方面需要帮助，请向老师寻求建议。一定要问，因为老师给你的信息肯定会帮助你。

方法11方法11/14：通读课本的每一部分。

1. 1每一天，学习其中的一个新部分，并在最后写总结。

方法12方法12/14：创建抽认卡。

1. 1如果你不想写出来，你可以在不同的网站上使用抽认卡。www.dictionary。com有不同主题的抽认卡，你也可以自己制作。提示卡也有助于最后一分钟的复习。

方法13 14中的方法13：在课堂上集中注意力。

1. 1如果你不知道，那么你就不知道老师在说什么，回家后也无法学习/复习。有些老师会在你的考试中提供额外的信息，如果你错过了，你可能在考试中得不到好成绩。

方法14方法14之14：把任何分心的东西都收起来！

1. 1远离手机或任何设备，避免短信、电子邮件等干扰。

• 设定限制。在开始学习之前，尽早确定你需要知道的内容，并将其写在纸上：这具有双重效果：让事情看起来更容易管理（因此学习也不那么令人畏惧），还允许你通过测试自己来跟踪自己的进步。
• 写总结笔记。这既简单又省时：你不一定要回到你的详细笔记，尽管你应该在考试前做笔记。
• 组成一个学习小组。这对一些人来说是有效的，但大多数情况下，这最终会成为一个聊天会话。为了让这项工作顺利进行，你需要找到志同道合、绝望的朋友，他们也需要学习。设定一个30分钟的学习时间限制，之后，你可以讨论一些需要澄清的问题。但只有15分钟。每当一个离题的话题突然出现在你的脑海中，把它写在一张纸上，然后把它从你的脑海中抹去。你可以稍后再谈。这并不适用于所有人，因为有些人更喜欢独自学习。