方法1方法1/3：设定你的意图

1. 1当你需要指导或反省时，可以开始阅读。你多久阅读一次完全取决于你自己，但许多人发现，每天做一次简单的一卡通阅读有助于他们集中精力度过一天。代替或不这样做，考虑在其他时间做阅读：在每个星期的开始。在每个月初。在新年的开始，无论是日历年还是你的生日。当有一个特定的问题，问题，或者你需要指导的问题时。

2. 2为你的阅读留出一个物理空间，这样你就能集中注意力。塔罗牌的阅读应该有目的和清晰的头脑，从右脚开始的很大一部分是让你的物理空间反映你的内在空间。无论你是在书桌上、厨房的桌子上、铺在地上的毯子上，还是在其他神圣的空间里阅读，都要花几分钟时间清除杂乱的东西，让它变得特别。慢慢来，让这一步成为你过程的一部分。这一切都增加了你阅读塔罗牌的体验。考虑烧香，点燃一支特殊的蜡烛，包括水晶，或者画出有意义的图片或物品。

3. 3通过冥想或深呼吸来放松你的头脑。为自己读塔罗牌就像为别人读塔罗牌一样，你希望自己处于良好的精神状态，尽可能地平静内心的闲聊。无论你是花10分钟冥想，还是花5分钟专注于呼吸，都要选择一些集中精力的活动。阅读的整个过程都是必不可少的，从准备好并宣布你的意图到拉一张卡片并思考它的意义。如果你把阅读作为日常生活的一部分，这将是在忙碌的一天到来之前让你平静下来的好方法。

4. 4.开始阅读前，确定阅读意图。这可以是广泛的，比如寻找关于你在那一天可能需要什么的指导，或者更具体的，比如你应该如何处理前几天与你最好的朋友的争论。试着把你的意图表述成一个问题，在脑海中反复思考几次，集中注意力。考虑下面的一些提示。我今天需要什么？我需要关注什么样的能量？我怎样才能在我的生活或特定的关系中创造更多的和谐？我的爱情生活怎么了？我需要解决哪些未解决的感觉或习惯？请记住，塔罗牌读物不是关于预测未来，而是提供指导，让你更加直观和反思。

方法2方法2/3：每天阅读

1. 1在脑子里想着问题的同时，把塔罗牌抽出来。洗牌的方法没有对错之分，所以要遵循你的直觉。你甚至可以面朝下地在面前摊开卡片，这样就有一大堆卡片可供选择。你不必每次都以同样的方式洗牌，尽管你可能喜欢在个人阅读中遵循一套固定的程序或节奏。

2. 2.从一堆卡片中选择一张并学习。你可以从牌组中选择最上面或最下面的牌，或者切割牌组，然后从中间选择一张牌。翻转卡片，找出你选的卡片，花一分钟时间研究图片和单词（如果有的话）。和洗牌一样，如何挑选牌是个人的喜好。让你的直觉指引你。

3. 3.阅读塔罗牌的信息或对你所画卡片的解释。尤其是如果你是初学者，这会非常有帮助。无论你用的是哪一副牌，很可能都会有一本小册子，上面有从每张牌中提取的意义或见解的细目。花几分钟时间仔细阅读和重读这些信息，并思考它如何与你在阅读开始时设定的意图相联系。如果你没有卡片附带的小册子，请在网上查找其含义。只是要小心不要被电子邮件、消息或其他任务分散注意力。例如，如果你选择王牌，你会看到一个新机会或增长的机会，或者一个新事物即将到来的承诺。

4. 4.询问卡片传达给你的关于你生活的信息。花些时间思考卡片上的信息与你设定的意图之间的关系，以及它对你的生活可能意味着什么，无论是对于那天还是更长的时间。考虑一下你可以采取哪些实际步骤，或者根据这些信息你可能需要思考什么。试着想想，如果你在为别人阅读，你会如何解释卡片。在某些方面，你应该像对待客户一样对待自己。看看卡片上的图像、符号和颜色，想想哪些东西对你来说很突出或吸引你的眼球。例如，如果你拉动三个五角星，你可能会注意到人们在卡片上一起工作。这可能象征着在你的创造性努力中需要更多的合作或团队合作，或者需要愿意倾听他人的意见。

5. 5.在笔记本上记下阅读中的感想。随着时间的推移，这可能是一个很好的资源。尤其是当内部和外部的情况都得到解决时，反思和观察几个月前你所思考和思考的事情现在是如何实现或解决的，这是很好的。这可以很简单，只要在每次阅读后草草记下几句话，或者你可以使用日记进行更多的内部搜索，并写出你对卡片含义的想法和感受。

方法3方法3/3：探索不同的传播

1. 在信用卡价差的指导下做出决定。在脑海中设定一个你可以做出选择的特定情境，并思考你有哪些不同的选择。考虑到这些决定中的一个，洗牌，然后选择一张牌。重复以上步骤，并记住另一个选项。检查卡片，并将其用作指导，以了解做出任何一个决定时的感受。例如，如果你面临着一个工作晋升，这意味着要搬到一个新的地方，你的两个选择是接受这份工作并搬家，还是不接受这份工作并留下来。任何一种选择都有积极和消极的后果，你的牌可能会说明你需要稳定和社区，或者是时候展翅改变了。

2. 2.做一张三张卡片，冥想你的过去、现在和未来。这是一个经典的传播，可以帮助你关注自己的过去和未来。记得在洗牌前确定你的意图。洗牌后，从牌堆中挑选3张牌，从左到右放在你面前。第一张牌代表过去，中间的牌代表现在，最右边的牌代表未来。三张卡片的排列还可以说明你如何处理特定的冲突或障碍，比如与朋友的问题或工作中的困境。第一张牌代表你所处的情况，第二张牌突出问题，第三张牌代表行动——一种你可以调整努力或精力的方式。有很多不同的价差可供选择，你甚至可以自己制作一个。

3. 3.用7张卡片更深入地检查问题。如果你想将更全面的传播与具体的、可操作的卡片结合起来，这是一个很好的方法。想想你需要指导的特定情况。洗牌，将前7张牌从左到右或马蹄形排列在你面前。用这种方式解释这些卡片：第一张卡片代表你的过去，你从哪里来，或者你完成了什么或经历了什么。第二张卡片显示了你的现状。第三张卡片代表未来或你的方向。第四张卡片是关于你需要什么的建议，无论这是你需要关注的内部事务还是外部事务。第五张卡片是关于你需要或接触的人，或者关于你需要如何与人互动的一般建议。第六张牌代表你可能面临的障碍，无论是外部的还是内部的。第七张牌是结果，是你在总结经验、事件或情况时可以预期的结果。

4. 4.年初发行12张卡片。问问自己这一年会是什么样子，然后洗牌。开始从卡片组中选择卡片，并将它们面朝下放置在顺时针方向的圆圈中，1月份的第一张卡片位于12点钟的位置。一旦它们就位，一次翻转一张卡片，花一些时间思考卡片及其信息。你也可以在下一年的生日那天这样做。这是你每个月都要做笔记的价差。

• 如果你感到困顿，请朋友帮你阅读。它们可能更客观一点，帮助你更好地理解卡片及其含义。
• 如果你正在寻找一副新牌，选择一张能体现你个性和精神的牌。
• 把你的一副牌放在安全的地方。对他们要温柔，小心处理。