如何翻滚木头(do a log roll)

在背部、脊柱或腹部受伤后,滚动日志是一种用来移动自己或他人的技术。原木滚动限制躯干区域的运动,以免进一步伤害该区域。如果你的背部、脊椎或腹部受伤,走动可能会非常困难和痛苦,尤其是上下床。滚木技术将帮助你上(或下)脚,减少疼痛或再次受伤的机会。...

方法1方法1/3:滚动伤者的圆木

  1. 1通过滚动伤者帮助他们移动。当一个人受伤,需要其他人移动或运输时,使用这种方法。在急救过程中记录受伤人员的详细步骤说明。
  2. Image titled Do a Log Roll Step 1
  3. 2.找3-4个人帮忙。保持脊柱稳定并保持一致的运动对成功的滚木至关重要,至少需要4个人来完成。
  4. Image titled Do a Log Roll Step 2
  5. 3.支持领导者。该负责人将负责协调运动,并保持患者的头部和颈部对齐。其他助手将听从领导的命令,执行一些任务,如将伤者侧滚,在伤者下方插入担架,或在必要时进行包扎。
  6. Image titled Do a Log Roll Step 3
  7. 4保持姿势,移动受伤人员。领导者将被安置在头部。负责人将双手放在受伤人员头部的两侧,确保他们的头部朝向正前方。保持颈部和头部稳定非常重要。其他3-4名助手应跪在受伤人员的一侧。每个助手将控制移动受伤人员身体的不同部分,并且助手应均匀分布。应指定一名助手将担架滑到伤者下方,其他助手将伤者侧滚。该助手应跪在受伤者身体的另一侧。
  8. Image titled Do a Log Roll Step 4
  9. 5将伤者侧滚。在领导的命令下,助手们将把受伤的人推到他们身边。每位助手必须将一只手放在受伤者的背部下方,另一只手臂穿过受伤者的身体顶部,抓住他们的另一侧。然后,助手会将伤者向他们滚动,使伤者最终站在他们这边。当助手移动受伤人员时,领导者必须保持头部和颈部与身体对齐。身体转动时,头部也会转动。
  10. Image titled Do a Log Roll Step 5
  11. 6将伤者放在担架上。一旦伤者被推到一侧,指定的助手将把担架滑到伤者下方。然后,其他助手将尸体滚回到担架上。
  12. Image titled Do a Log Roll Step 6
  • 如果你有膝盖或臀部不适,在膝盖之间放一个枕头。
  • 如果你感到疼痛,请寻求帮助。
  • 发表于 2022-03-23 11:36
  • 阅读 ( 88 )
  • 分类:运动

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