方法1方法1/3：向美国众议院议员发送电子邮件

1. 1访问www.house。这是美国众议院的官方网站。它列出了所有众议院议员，以及各种委员会和立法活动。

2. 2输入您的邮政编码。看看屏幕的右上角。将有一张美国地图，上面写着“找到你的代表”。你会看到一个上面写着“输入你的邮政编码”的框。在框中输入您的邮政编码，然后单击“开始”您还可以按姓名搜索代表。点击www.house网站左上角的“代表”。政府屏幕。将显示两个选项卡。一种是按州列出代表名单；另一个按姓氏列出代表名单。

3. 3.输入您的街道地址。在新屏幕上，你应该会在屏幕的左侧看到你的州代表名单。大多数州被分成几个国会选区，每个选区都有自己的代表。要找到您所在地区的代表，请在屏幕右侧查找“输入街道地址”字样在框中输入您的街道地址、城市和州，然后单击“按地址查找您的代表”如果您所在的地区只有一名代表，则无需输入街道地址。相反，当你在主网站www.house上输入邮政编码时。gov屏幕上，您代表的照片将显示在屏幕的左侧。

4. 4.点击你代表的名字。在新屏幕上，您将在屏幕左侧看到代表的照片和姓名。屏幕右侧将显示您所在地区的地图。将光标移到代表的姓名上，然后单击。在此阶段，您还可以单击代表姓名旁边的小写字母图标。这将直接将您的信息转到他们的联系人页面。

5. 5点击“联系”链接。每位代表都有自己的网站。因此，“接触”链接没有统一的位置。不过，每位代表都会在其网站主页的某个显著位置显示一个“联系人”链接。点击“联系”链接。

6. 6.点击“电子邮件”链接。进入“联系人”屏幕后，您将找到与您的代表联系的几种方式的列表。每位代表的网站将略有不同。然而，你会发现一个“电子邮件”链接在“合同”屏幕的显著位置。一些代表在他们的网站上有一个“电子邮件”框，你可以在那里键入信息并单击“发送”，而无需打开你的电子邮件客户端。其他代表有一个“电子邮件”链接，单击该链接将打开您的电子邮件客户端。在这种情况下，您将编写一封电子邮件，并在电子邮件客户端中单击“发送”。你的电子邮件可以直接发送给他们的员工代表。

方法2方法2/3：给美国参议院成员发电子邮件

1. 1访问www.sentate。这是美国参议院的官方网站。它包含参议员名单，以及立法历史和其他信息链接。

2. 2.点击“参议员”按钮。看看屏幕的左上角。“Senators”按钮将直接位于美国参议院标志的图像下方。

3. 3.寻找你的参议员。在新屏幕上，你会看到一个框，上面写着“选择一个状态”单击该框并向下滚动到您的状态。你也可以按参议员的名字搜索。在“选择州”框旁边，你会看到另一个标有“选择参议员”的框点击框并向下滚动到你想联系的参议员。

4. 4.选择你想给哪位参议员发电子邮件。每个州有两名参议员。新屏幕将显示你的每一位参议员的名字。选择你想给哪个参议员发电子邮件，然后点击他们的名字。

5. 5点击“联系”链接。每个参议员都有自己的网站，所以“联系人”链接没有统一的位置。每位参议员都会在其网站主页的某个显著位置显示一个“联系人”链接。点击“联系”链接。

6. 6.点击“电子邮件”链接。一旦你进入“联系”屏幕，你会发现与参议员联系的几种方式的列表。每个参议员的网站都会略有不同。然而，你会发现一个“电子邮件”链接在“合同”屏幕的显著位置。一些参议员在他们的网站上有一个“电子邮件”框，你可以在那里输入信息并点击“发送”，而无需打开你的电子邮件客户端。其他参议员有一个“电子邮件”链接，点击后会打开你的电子邮件客户端。在这种情况下，您将编写一封电子邮件，并在电子邮件客户端中单击“发送”。你的电子邮件将直接发送给他们的参议员。

方法3方法3/3：制作电子邮件

1. 1使用正确的称呼。在电子邮件开头，向你的代表或参议员发出适当的问候信号，表明你尊重他们的立场。这将使他们更可能认真对待你的电子邮件。对美国参议员的恰当称呼是“亲爱的参议员”例如，如果你正在给米奇·麦康奈尔写一封电子邮件，你会以“亲爱的麦康奈尔参议员”开头对美国代表的恰当称呼是“尊敬的先生/夫人”例如，如果你正在给南希·佩洛西（姓名）写电子邮件，你会以“亲爱的佩洛西夫人”开头更正式的说法是，称呼你的参议员或众议员为“尊敬的……”例如，你可以写：“尊敬的佩洛西夫人。”没有法律要求使用特定的称呼语。你可以随意给你的参议员或众议员打电话。然而，如果你尊重写信人的办公室，你的电子邮件可能会被更认真地对待。

2. 2用专业的语气写作。你的电子邮件不一定非得是一件艺术品，但要尽量减少语法和拼写错误。以友好而专业的语调为目标，如果你要求参议员或众议员做出改变，要坚定并清楚地表明你的立场。你可以提供个人细节，但要尽量与手头的话题相关。

3. 3.陈述你的担忧。众议员和参议员收到数万封电子邮件和信件。如果你的电子邮件漫无目的或笼统地谈论某个问题而没有切中要害，那么你的代表或参议员不太可能听到你的声音。在开始你的电子邮件时，先说明你正在写的问题。例如，你可能会说，“我写信是为了表达我对众议院1248号法案的反对，该法案目前正在众议院进行辩论。”坚持一个问题。你的邮件越集中，就越有可能被你的代表或参议员阅读和考虑。

4. 4.解释你的投资。说出这个话题与你的关系。如果你提供这些信息，你的参议员或众议员将能够更好地理解你的担忧。在某些情况下，你的声音可能会被联想放大——例如，如果许多家长在写信时担心教育政策也会发生同样的变化，就会注意到这种模式。例如，如果你是一名退伍军人，并且你对减少退伍军人住房补贴的提议感到担忧，那么你可以说，“作为一名退伍军人，我个人了解PTSD的社会和经济后果。”一定要提到你是这位参议员或众议员的一员。如果你将从国会的行动中受到不利影响，或者你将从中受益，请提及这一点，并解释可能产生的后果。

5. 5保持简短。如果你想让读者和你在一起，就不要写超过几段。一定要说你想说的话。尽可能地浓缩任何轶事。尽量控制在500字以下。

6. 6.礼貌。你可能有很好的理由生气，但如果你写一封尊重、富有同情心的电子邮件，你更有可能被别人听到。避免侮辱、诅咒和威胁。

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