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找个心理医生...感到迷失方向,暂时对你与人的日常交流失去兴趣。 如何在不伤害自己或他人的情况下结束一段关系 即使你可能会感到受伤或生气,但最好是友好地分手。承担内疚和愤怒的包袱是没有意义的。如果事情到了紧要关头,你知...
步骤 不要把自己看得太重。让双子座烦恼的一件事是,那些把自己看得太严肃的人,至少不会享受一部分幽默。所有双子座的人都非常喜欢笑,他们喜欢讽刺,他们想玩得开心。因此,如果你有双子座的朋友,请纵容他们,...
...如果你的任何朋友取笑你是处女,告诉他们他们的取笑是如何影响你的。让他们停止取笑你。试着说:“如果你不再取笑我是处女,我会非常感激。这真的伤害了我的感情,让我觉得你不把我当作朋友。” 方法3方法3/3:...
...来好像你不承认自己的行为是错误的。告诉你的朋友你将如何改变你的行为,这样你的朋友就不必担心你会再次这样做。例如,“我不知道那样取笑你会伤害你的感情,但现在我明白了为什么。我保证我不会再拿这个开玩笑了。...
方法1方法1/10:处理好你的情绪。 5 9即将到来1表达你自己,无论你觉得需要表达什么。你可能会对最近的分手感到悲伤、愤怒、受伤或困惑。不要试图压制这些情绪,现在就大喊大叫或大哭。如果你真的感到愤怒,试着通过...
...为你看到他们时制定计划。下次见到他们时,你可能会对如何应对感到焦虑,尤其是当你们两人在一起工作或是在同一个朋友群中时。或者有一天你也可以在城里看到他们。在头脑中计划一个脚本,让你随时准备好。它可以非常...
方法1方法1/3:保持尊重 1注意你的语气。当人们在分歧中受伤时,往往是因为一个人觉得另一个人对他们不尊重。这通常是因为他们声音的音调或边缘。将居高临下的态度排除在讨论之外可能会阻止不愉快情绪的形成。当你...
...有点不舒服。忠于自己。不要担心你的朋友会期望你表现如何。如果你和某个朋友有内部笑话,你可以在不排除其他人的情况下承认。你可以简单地说:“对不起,这只是指上周发生在我们身上的一件有趣的事情。”或者,如果...
第1部分第1/3部分:道别 1.我们支持这一举措。即使很困难,也要努力支持你朋友的举动。尽管你的行动很艰难,但对你的朋友来说压力可能更大。他或她必须应对打包和计划的压力,更不用说搬到新社区的压力了。你要确保...
...、诚实地评估为什么要结束这段关系,并直接告诉对方。如何分手主要集中在浪漫关系上,但它也可能为你提供一些有用的建议,帮助你结束与“有毒”朋友的关系。 方法2方法2/2:找到让你的友谊发挥作用的方法 1改变...