第1部分第1部分（共3部分）：选择一种导师

1. 1了解导师的角色。一个好的导师会帮助你学会做事，但不是为你做事。导师以身作则。例如，一位学术导师可能会提供效率技巧、建议和例子，向你展示成功的明智选择，但不会帮助你在到期前的最后时刻复制和编辑你的历史文章。这就是导师和导师之间的区别。一个好的导师会：评估你的优势和劣势，帮助你了解主题的结构和组织，引入新的观点，纠正错误的想法，提高你的决策能力，熟悉行业技巧，向你介绍重要的资源和有用的参考资料

2. 2考虑一位学术导师。这种类型的指导通常包括与在你学习的主题方面表现出色的人面对面交流，有时间为你提供指导，并对你的学业成绩感兴趣。考虑：教授、讲师和其他教授或更有经验的学生或其他家庭成员

3. 3考虑体育和娱乐指导。想想那些在你感兴趣的运动中表现出色的导师。运动能力是体育导师的重要组成部分，在考虑体育导师时也考虑人际关系。一个好的足球导师将是一个好的运动，一个聪明的运动员，一个全面的人，以及一个非凡的足球运动员。考虑：教练和助手你的团队或其他团队中有经验的球员，职业运动员或退役运动员

4. 4.考虑一位商业导师。商业和其他专业导师通常是你希望涉足的领域中的成功工作者，他们能够为你提供一些行业技巧。这可能是从股票交易到蓝调吉他的任何事情。想想谁比你做得更好。考虑一下：同事和生意上的熟人一位老老板，虽然不是现任的主管，但他是一位声誉很好的员工

5. 5考虑一位个人导师。与你个人崇拜的人建立关系，不是因为他们做了什么，而是因为他们是谁以及他们是如何做到的。想想你想成为什么样的人，没有特别的原因。个人导师可能是：一个邻居你最喜欢的调酒师或咖啡师你的个人风格我是你和你的唱片店伙计或你所在的社交俱乐部的女会员一起去教堂的人

6. 6思考不同的沟通方式。导师可能是你敬佩的邻居或同学，但也可能是你从未见过的人。雷纳·玛丽亚·里尔克（Rainer Maria Rilke）的名著《致一位年轻诗人的信》（Letters to a Young Potter）记录了这位著名诗人（里尔克）和一位年轻的学生作家之间的通信，后者给他寄了一些诗，并向他征求意见。考虑一下：你可能已经读过成功人士的书，并且觉得他们与那些有着相当可观且平易近人的互联网存在的人有某种联系。任何符合导师标准的人，但你个人还不知道

第2部分第2部分，共3部分：寻找导师

1. 1确定你希望导师扮演的具体角色。写下你在该领域和主题方面可能遇到的任何问题或具体要求。回答以下问题会很有帮助：你想学什么？你想从你的导师那里得到什么？导师制“看起来”如何？你希望多久见面一次？哪里

2. 2.列出各种可能性。根据你对这段关系的标准和愿望，列出一份潜在导师的名单。按顺序排列，从你的首选开始。寻找“整体包装”如果你佩服某人的商业头脑，但不能忍受他们作为一个人，那么他们就不是一个好的导师。目标远大。富人和名人都有私人助理，他们向他们学习，并根据这种关系建立联系。为什么不是你？如果唐纳德·特朗普是你理想的商业导师，那就把他放在首位。给他的办公室写封信，试着安排一次会议，或者申请成为学徒。检查你的公司或学校是否有正式的指导计划，可以为你安排一位导师。如果是的话，看看它是否实现了你的目标，然后加入这个项目。

3. 3.想想你会说什么。课后走到教授跟前问：“我一直在想：你会成为我的导师吗？”如果你不解释你的意思，可能会吓跑他们。如果你想要的只是“我们能不能偶尔聚一聚喝杯咖啡，聊聊物理？”的话，这是一个很重要的角色，也是一个很重要的承诺具体一点，解释一下你在找什么。使用“mentor”作为动词而不是名词。说“我需要一些指导来弄清楚如何在下个季度提高我的销售额。鲍勃，你看起来很合得来。你介意喝点酒，偶尔聊聊吗？”对你潜在的导师来说，这比“我需要你作为导师。我必须提高我的销售。帮助我”更有吸引力确保你不会给别人留下错误的印象。如果你崇拜的销售人员是异性，这听起来很像是在约会。如果你想让它听起来像那样，就把它放在办公室或校园里。

4. 4.开始接触你潜在的导师。沿着清单往下走，直到有人同意按照你概述的方式完成这段关系。如果你第一次找不到人，别担心。这可能与你无关，更多的是与此人的日程安排或其他问题有关。重新开始，考虑可能的导师，他们有更多的时间在他们的手中，或者可能更愿意和你一起工作。

5. 5.制定会面计划。一旦有人同意，不要让这段关系悬而未决。制定具体的计划，聚在一起打一桶高尔夫球来提高你的挥杆，或者在特定的时间和特定的日期复习你的微积分作业。如果第一次会议进展顺利，计划接下来的会议。你可能会考虑问：“介意我们把这件事做成常规的事情吗？”

第3部分第3/3部分：保持导师关系健康

1. 1保持计划并坚持下去。即使导师关系主要是通过电子邮件或网络进行的，如果不符合你已经建立的预先确定的关系，也不要在最后一刻向你的导师提出问题寻求建议。如果这段关系达到了一个自然的结论，结束它是可以的。如果你有信心，无论你希望从你的导师那里学到什么技能，你都已经有足够的进步，并且你有信心不参加每周的咖啡会议，那么就这么说吧。

2. 2.让双方的关系互惠互利。想想你能为你的导师提供什么作为回报。如果你从一位教授那里得到了大量关于你的短篇小说的免费建议，问问他们在办公室里是否可以使用任何研究或技术帮助。安装新的无线路由器将是赢得青睐的好方法。当你在事业上取得进步时，记住是谁和什么让你成功的。当机会出现时，不要忘记你的导师，他们一直在帮助你。

3. 3.表达你的感激之情。写信给你的导师，让他们了解你的最新进展，并记得感谢他们的具体贡献。这将给导师一种有用的、需要的、并且熟练掌握自己技能的感觉。具体点。只是说：“谢谢，你帮了我大忙！”但这并不像“多亏了你的开场白，我完成了上次的销售。谢谢！”感激之情可以包括一件小礼物作为“谢谢”的信物。一本书、一瓶酒或偶尔的一餐这样的小事可能是合适的。

4. 4专注于建立职业关系。在指导过程中，与导师的情感互动通常不符合最佳利益，尤其是与你共事的人。随意的互动是可以接受的，甚至可能有益于你的职业关系，但你的导师并不意味着要成为你的新最好的朋友，所以避免深入挖掘那些特别深刻或脆弱的个人话题。例如，除了了解他们的专业背景外，你可能会在会议结束时花时间询问他们的兴趣。基于共同的兴趣建立联系甚至可能是与导师建立更大联系的一种方式，但即使你无法找到共同的兴趣，随意询问他们的兴趣，也可以在你与导师之间建立更牢固的联系，而不必跨越太私人的界限。