方法1方法1/4：调整心态

1. 爱你自己。说真的——在找到你想共度余生的人之前先爱自己，这是最简单的方法，可以确保你为了正确的理由把自己交给那个人。你不必对自己百分之百满意，但如果你对自己不满意，你就有可能仅仅因为别人让你感觉更好而和他们在一起。从某种意义上说，是的，你嫁的那个人应该“让你完整”，让你觉得自己是一个完整的人——但你应该已经爱上你自己，并且感到幸福，因为你想和的那个人让你感觉更好！你应该对你是谁、你做什么、你看起来如何感到高兴——这不仅会让你更容易用自信吸引别人，而且会让你寻找一个同样令人惊叹的人，他只会让你的生活变得更好，而不是一个能填补你不满意生活中所有空白的人。

2. 2.独自一人（合理地）感到快乐。让我们面对现实吧——当你所有的朋友都在愉快地约会或结婚时，单身并不是一件轻松的事。你可能比世界上任何东西都更想要爱，如果找不到爱，你会感到孤独或悲伤，这是很自然的。但爱自己的一部分是喜欢独处，并找到方法对没有另一半的生活保持兴趣和兴奋。当那个特别的人出现时，这会让你感觉更好！如果你一个人很痛苦，那么你很容易被第一个来给你做事情的人左右。不要把友谊误认为爱情。

3. 3.获得一些经验。如果你在16岁时找到了初恋，那么你是一个罕见的幸运儿。然而，大多数人实际上并没有和第一个、第二个甚至第四个伴侣结婚。与更多的人约会可以让你了解一段关系可以以无穷无尽的方式运作，并且可以让你看到一段关系可以有如此多的形式和动力。虽然你不应该仅仅为了玩游戏就抛弃你爱的人，但如果你觉得和你在一起的人“很开心”，但从来没有约会过其他人，那么最好看看外面的情况，而不是定居下来。和很多人约会可以帮助你学会妥协，并且会让你更加确信你对未来配偶的感觉真的很特别。获得一些性经验也不会伤害任何人。如果你在遇到特别的人之前有过几个伴侣，你会更加确信你所分享的化学反应是真正特别的。如果你最终对第一个和你在一起的人做出承诺，却没有真正感到幸福，那么你可能会在你的余生中都在想外面会发生什么。

4. 我还没定下来。不安定与爱自己、爱独处、有一些经验有关。人们太过频繁地定居下来，因为他们找到了一个能让他们感觉不那么孤独和被爱的人，即使这不是以正确的方式。人们安顿下来的另一个原因是，他们已经和同一个人在一起五年了，并且意识到他们“还不如”结婚，因为其他人都在这么做，或者因为他们已经在一起很长时间了，这是唯一合乎逻辑的一步。你应该结婚，因为那是你想要的，而不是因为别人想要的，因为这是你家人想要的，或者因为你害怕说再见。

方法2方法2/4：知道你想要什么

1. 1考虑你想要配偶具备的品质。虽然你可能永远不知道谁是最适合你的人，直到你和那个人对视，你的世界停止了，但你肯定能想到你在未来配偶身上最想要的品质。这些品质对你来说可能非常重要，你甚至很难考虑一个不具备这些品质的人。在你选择未来配偶时，以下是一些需要考虑的事情：宗教。如果你是犹太人，想嫁给犹太人，“坚持自己的种族”，因为不是每个想嫁给犹太人的人都会皈依犹太教。家庭价值观。你是渴望有五个孩子，还是在任何情况下都拒绝生孩子？虽然人们可能会比你想象中的想法改变更多，但是当你寻找一个分享你想法的人时，这是一件值得考虑的事情（虽然你不应该在遇到一个人的时候说清楚。）性格虽然你无法提前预测某人的性格，但可能有一些事情是你必须做的。你是否有强烈的幽默感，绝对需要一个和你一样喜欢笑的人？你是否天生有点紧张，需要一个更悠闲的人来帮助你？在你寻找最适合自己的人时，请记住这一点。对人际关系的态度。你是在寻找一个愿意在醒着的每一秒都和你在一起的人，还是一个真正理解“独处时间”的人？这比你想象的更重要。社会风度。你想要一个有趣的人，周围有很多朋友，还是一个只有几个亲密而忠诚的朋友的人？如果你是一只社交蝴蝶，而你特别的那个人更像是壁花，你可以展示他们社交的一面——或者这可能是个问题。类似的兴趣。虽然你爱的人可能不应该分享你所有的兴趣，甚至可能不是很多，但你仍然应该有一些你们都可以分享的兴趣，这样你们的关系才能继续下去。如果你是一名小说家，而你所爱的人拒绝阅读，或者如果你是一名健身教练，而他从未见过健身房，那么你可能就没有什么可谈的了。但也许不是！这个是流动的。

2. 2考虑你不想要的品质。你在未来配偶身上不想要的品质可能和你正在寻找的品质一样重要和决定性。当你开始寻找你的灵魂伴侣时，你可以想想那些绝对会破坏交易的事情，它们会让你无论如何都不可能结婚。以下是一些需要考虑的事情：缺乏吸引力。身体上的吸引力可以增长，但不会被高估。虽然你可能不想在50年后——或者几年后——撕掉你丈夫的衬衫，但你应该有一个吸引人的底线，让事情继续下去。不幸的是，即使这个人在其他方面都符合标准，你也无法强迫自己被某个人所吸引。在对你真正重要的事情上缺乏共识。如果你是一个死硬的自由主义者，他痴迷于米特·罗姆尼，那么你可能有问题。但你永远不知道——你可以在一些事情上有分歧。但是如果你未来的配偶完全不理解你是谁，那么你可能有问题。地理不相容。你可能找到了你一生的挚爱，但他们可能住在夏威夷。如果你生活在一个完全不同的世界，而且在任何情况下你们都不会移动，那就行不通了。

3. 3准备好（在某些事情上）妥协。虽然列出所有你想要和不想要的东西可以帮助你更好地了解什么会真正让你快乐，但事实是你永远无法找到满足你所有需求的人——这没关系。最适合你的人会让你感到最幸福，这个人甚至可能会满足你不知道自己拥有的一些需求。不要因为一个人不能满足你所有的需求而拒绝他。这是不现实的，过于挑剔不会让你走得很远。如果你知道一个人不能满足对你来说真正重要的需求，就不要和他呆在一起。尽管你应该灵活变通，但如果你知道一个人最终不会给你想要的东西，就不要和他呆在一起。在找到一个真正让你快乐的人而不牺牲对你来说真正重要的东西之间找到平衡。

方法3方法3/4：找对地方

1. 1问问你的朋友。许多夫妻因为共同的朋友而相遇。虽然看起来不太可能，但最终你可能会嫁给朋友的表亲或前室友。你可以敞开心扉接受朋友的陷害，他们会了解你的个性以及他们想陷害你的人的个性。或者你可以和你的一个朋友一起去参加一个聚会，他们可能对那里的某个人有一个非常适合你的想法。不要害羞——你的朋友知道什么能让你快乐，并能帮助你找到完美的人，而不是过于明显。

2. 2.找到与你有共同兴趣的人。共同的兴趣可以使一段关系兴旺发达，所以要留意任何与你有共同兴趣的人，无论你是在瑜伽课上与一个可爱的家伙对视，还是在咖啡馆看到一个可爱的人在读你最喜欢的书，或者你真的在研究生班上与那个学生打交道。共同的兴趣可以成为一段激动人心的关系的起点。共同的兴趣也会让你轻松开始一次有趣的第一次约会；如果你们两个都喜欢某件事，你们可以一起做，看看会发生什么。

3. 3在不违反任何规则的情况下，找到工作中的人。众所周知，在工作中遇到的人比他们承认的要多。这是有道理的：在某一天，你可能会比其他任何人花更多的时间与同事在一起，如果你喜欢你所做的事情，那么你和那个人可能会有相似的兴趣。尽管你不应该积极追求同事，因为这可能会违反你的公司准则，但如果你真的觉得自己对工作场所的某个人很有吸引力，那就接受这个人最终可能变得非常特别的可能性——只要你遵守公司的政策。

4. 4.在网上找人。网上约会已经成为认识未来配偶最简单的方式之一。在线交友网站帮助你缩小基于共同兴趣和其他重要品质的选择范围，而加入在线交友网站的人往往更认真地对待终身承诺。目前约有20%的恋情是从网上开始的，所以不要羞于加入这一潮流。即使你对这个选择感到不安，也要给它一个机会。如果不成功，你可以终止你的会员资格。

5. 5.无论你去哪里，我们都会开门。这是真的：你真的可以在一个吵闹、气味难闻的酒吧里见到你未来的伴侣。虽然不太可能，但完美的人随时都可能出现在你面前，所以不要在错误的时间戴上你的眼罩。虽然你不应该在公司会议或葬礼上寻找你未来的配偶，但你应该敞开心扉，接受爱几乎随时都可能降临的可能性。如果你乐于接受，那么更多的人会愿意了解你。

方法4方法4/4：确保它有效

1. 1确保你是兼容的。兼容性非常重要。那个特别的人可能会以优异的成绩通过未来的每一次配偶测试，但当你们在一起时，你们可能会发现只是缺少。。。某物也许你们只是没有真正地“了解”彼此；也许你最后总是争吵；也许几分钟后你就说不完话了。如果你不兼容，你就不兼容，你无法改变这一点。性吸引力不同于相容性——它会逐渐消失。相容性意味着你们的性格真的很好地配合，而且事情往往会顺其自然。

2. 2慢慢来。虽然你可能已经想结婚20年了，但你不应该在和你认为是对的人结婚两周后就开始结婚。即使你只是有“那种感觉”，嫁给一个认识几个月甚至一年的人也是非常危险的。给这段关系足够的时间，让他们知道你的感觉不仅仅是基于吸引力，你可以一起经历一些起伏，你可以真正看到与那个人共度一生的幸福。仅仅几个月后，你可能会认为你绝对确定，但这不会给你足够的时间来测试这段关系。

3. 3确保这是相互的。对于你特别的人来说，你可能是个十足的gaga，但你需要有一种感觉，那就是他们也感受到了。或者——你需要确保他们没有为你疯狂，而你只是觉得“很开心”你们两个都不应该为彼此疯狂，也不应该为你们的余生感到兴奋，因为你们要继续前进。

4. 4确保你能成为你自己。虽然婚姻会自然而然地改变两个人，因为他们的关系更加紧密，但要确保你想和的人让你真正成为你自己，而不是试图成为一个理想的人。如果你的朋友或家人告诉你，在那个人身边你没有表现出你自己，这是一个不好的迹象。但如果你真的不能成为那个人身边的你，你就会知道，因为你会觉得自己在退缩。

5. 5.分享相同的长期目标。你可能喜欢和那个人在一起一两年，但你应该确保你对未来有着相同的愿景——无论是和两个孩子一起在一栋漂亮的房子里安顿下来，还是一起环游世界，做一个游牧民族。虽然生活是不可预测的，你们两人都不能完全做自己想做的事情，但你们对未来的愿景不应该有太大的不同，否则你们会遇到很多麻烦。

6. 6想象那个人在你的未来。如果你真的找到了你的配偶，那么你应该能够想象和那个人共度余生。这可能是一段很长的时间，所以要确保你真的想看到那个人变老，和那个人一起生孩子（如果你们都想），支持彼此的事业或其他追求，真正成为生活伴侣。“我愿意”的意思是“我真的想永远和你在一起”，而不是“我真的想和你在一起一段时间。”如果你真的无法想象没有那个人你的余生，那么恭喜你——你找到了正确的伴侣或配偶。现在有一个难以置信的旅程！

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