方法1方法1/3：简单的法式扭转

1. 1.把你所有的头发都往一边流。如果你想让成品从左向右扭转，就把它刷到左边；如果你想让它从右向左扭转，就向右刷。用手把头发固定好。

2. 2使用发夹或发夹将头发固定到位。这将使头发保持向一边拉。如果你的头发又长又厚又重，使用发夹将有助于保持一整天。否则，你会发现绳子一整天都会松下来。你可以在你的后脑勺上竖直画几个十字，以获得最大的抓地力。

3. 3.涂抹发胶。在这一阶段，如果你想让所有散乱的头发保持原位，可以将其轻轻喷在头发上。这会让发型看起来有点僵硬，但也有助于保持一整天。

4. 4把手放在头发下面，轻轻地刷洗。确保将其刷到侧面，以保持其位置，且不会移动销。

5. 5.把头发卷起来。轻轻地抓住头发，朝着扫头发的相反方向扭转。如果你把它从左向右扫，把它转过来。然后将末端塞进扭曲形成的通道中，或将其放松，打造更休闲的造型。完成后，头发应该形成一个向下的锥形；现在，多余的头发会垂到一边。

6. 6插入别针将头发固定到位。将发夹的尖端插入卷曲的头发中，并沿着头皮将其固定在头发上。一定要把别针放好，让它们隐藏在扭曲的下面。

7. 7.把它弄平。用硬毛刷或细齿梳子来梳理发型，然后用发胶把头发粘在一起。

8. 8.将头发的松散末端塞入盘绕的头发中。根据需要使用销子将端部固定在看不见的地方。

9. 9.完成。

方法2方法2/3：经典的法式扭转

1. 把头发梳回去。首先，把你所有的头发向后梳，没有一部分。

2. 2在顶部分离一段3英寸长的头发。用细齿梳子将前额至头顶的一段3英寸长的头发分开，就像莫霍克一样。把它举过头顶，保持分开。

3. 3将分离的部分划分为3个部分。一个部分应该在前面，一个在中间，一个在你的头上。

4. 4.重新梳理各部分。分别取3个部分，用细齿梳子从尖端到根部进行反梳。轻轻地挑逗每一部分，然后朝着你的脸放下，暂时把它们挡开。

5. 5.梳理并扭动你的头发背面。像扎马尾一样握住它，然后扭动它，直到你达到根部的3/4。

6. 6把头发向上拧到你的头上。现在，它开始看起来像一个法国的转折！把它靠在头上，然后用别针把它固定住。

7. 7.将发梢打个小结。做一个小发髻，把它固定在第一段梳理过的头发下面。

8. 8将前面的部分合并到扭转中。将梳理过的头发的前段向后拉至捻度，并将末端缠绕在捻度周围。将它们塞进与头部相交的扭曲处，并用别针将其固定到位。

9. 9固定所有剩余的松动件。你的头发现在应该看起来像一个经典的法式捻线，在头发梳理的地方稍微抬起。

10. 10理顺你的头发，整理一下你的容貌。用梳子轻轻梳理头发的顶部和两侧。用强力定型发胶将头发喷在适当位置。

11. 11.完成。

方法3方法3/3：用梳子固定的法式捻线

1. 1把你所有的头发梳成低矮的马尾辫。系在离脖子约1英寸（2.5厘米）的地方。

2. 把马尾辫折起来。把它放在我们头上。如果需要的话，你可以根据需要多次上下扭转，直到你的头发都在头上。用手把它固定住。

3. 3从脸旁边开始，拿起梳子，把头发梳回去。这样做的时候，把头发收起来。

4. 4当你到达扭转处时，稍微抬起梳子，将头发从扭转处的一侧梳起。将梳子轻轻但牢固地插入扭转部分。如果你有很长或很厚的头发，你可能需要使用两个梳子：一个在顶部，一个在底部。

5. 5.完成。头发现在将保持整齐。

• 对于宽松的发型，不要把头发梳得那么整齐，也不要把头发的末端完美地塞进锥形。你甚至可以用一个巨大的鳄鱼夹把整个东西固定在头上。
• 你需要很多别针才能紧紧抓住。
• 这种发型最适合留长发。
• 如果你想让包子看起来更蓬松，可以在耳朵两侧拉几缕头发，或者让包子看起来更凌乱，只要把包子再松一点就行了。