方法1方法1/5：使用袜子和抹布

1. 1.把袜子切成一半。要卷起你的头发，你需要很多破布。你可以将一些旧袜子切成半长（从脚趾到顶部），或者也可以将一些旧毛巾或t恤衫切成条。不要把条子做得太短或太薄；你将使用它们来系紧你的小部分头发。

2. 2.洗头。从干净潮湿的头发开始，但不要浸湿。如果你的头发仍然湿漉漉的，用软毛巾吸干水分。你也可以用一把宽齿梳子梳理你的头发，把所有的头发都梳理干净。如果你有浓密的头发，那么你可能想把它吹干，让它几乎干燥。否则，你的头发可能不会一夜之间完全干透，抹布卷也不会起作用。你也可以等到你用抹布卷头发之后再把它吹干，比如坐在吹风机下，把抹布卷在头发里，让头发卷曲。

3. 3添加一些发胶、卷曲增强霜或慕斯。如果你的头发不能很好地保持卷曲，那么使用一些凝胶、卷曲增强霜（用于浓密的头发）或摩丝可以帮助创建卷曲。使用凝胶、卷曲增强霜或慕斯也有助于使发型更持久。尝试使用有助于产生卷发的产品，例如卷发摩丝。如果你使用慕斯，请使用大量。

4. 4.将头发分成较小的部分。从头发中间分开开始，然后将每一半分成两个较小的部分。这将使你的头发更容易处理。你可能还想剪掉头发的顶部，这样你就可以一次剪一段。

5. 5开始用袜子把头发包起来。取一段薄薄的头发，把它包在袜子的中间。将头发部分的末端放在抹布下面，开始用抹布包裹头发。一直裹到头皮。如果你把头发的较小部分包起来，那么你的卷发会更紧。如果你卷得更大，那么你的卷发会更松。

6. 6把抹布打成一个结。把抹布的两端绑在一起，打个结。如果你的头发很厚，你可能需要把抹布打结。如果你在固定头发时遇到困难，你也可以用发夹帮助固定头发。

7. 7.把剩下的头发包起来。继续用抹布包头发，直到你没有头发可以包了。尽量保持各部分的均匀，但不要担心让它们变得完美。

8. 8在去除抹布之前，等待头发干燥或使用吹风机。你的头发可能需要几个小时才能晾干，所以你可能不得不整夜把头发放在破布里。如果你需要卷发更快，你也可以用吹风机。不要过早地把抹布拿出来，否则你的卷发可能会变软。试着拿出一块抹布来检查。如果你的头发是干的，形成了一个自然的卷曲，那么可能可以去掉其他的抹布。如果一块破布在夜里掉出来，不要担心。你可以用卷发棒卷曲任何没有卷曲的部分。

9. 9.根据需要设计发型。当你把抹布拿出来时，你的卷发可能会很紧。你可以这样离开它们，也可以用手指抚摸它们，把它们弄松。喷一点发胶来帮助你保持卷发。如果你更喜欢柔和、老式的波浪形卷发，那么你也可以用刷子刷头发。

方法2方法2/5：使用卷发器

1. 1收集你的补给。你可以用硬的或泡沫的卷发器自然卷曲头发。因为它们不需要加热，所以不会损坏你的头发。你需要：一套大小可供选择的泡沫辊（小型、中型、大型或超大）、宽齿梳状凝胶或摩丝（可选）

2. 2.洗头并调理头发。从干净、无缠结的头发开始是很重要的，所以，如果你今天还没有这样做，就要清洗和调理你的头发。试着在头发还湿的时候用梳子梳理头发，以帮助去除缠结。从你头发的末端开始，沿着发根往上走。

3. 3.考虑使用一些护发产品。如果你的头发笔直或卷曲不好，你可能需要涂抹一些定型凝胶或摩丝。这将帮助你的头发更好更持久地保持卷曲。使用大量的慕斯，以确保最好的保存。你也可以找一款专门用来卷发的产品。

4. 4开始卷发。取一小段头发，从发丝末端开始，向头皮方向缠绕。取一段比卷发器本身窄一点的头发。将头发末端放在卷发器下面。把头发靠在卷发器上，开始把所有的头发朝着你的头卷。如有必要，固定卷发器。确保卷发器水平放置在头部。你可以把头发从中间分开，把卷发器放在头发的左右两侧。你也可以从头顶收集一段头发，然后水平插入发夹。

5. 5.等待头发完全干燥。在取出卷发器之前，确保头发完全干燥是很重要的。如果你赶时间，你可以使用低或中等设置的吹风机。如果你太早把卷发器拿出来，你的头发会变得柔软，可能根本不会卷曲。如果你不想在头发上加热，试着在前一天晚上把头发定型，这样你的头发可以在一夜之间晾干。

6. 6.根据需要设计发型。你可以不碰它们，或者只把它们分开成几个独立的卷发，这样就可以把卷发留成紧密的小环。如果你想让你的卷发紧绷，那么你也可以在上面喷点发胶。你也可以用手指抚摸头发，使卷发变软并展开。不要在卷发上使用发刷，否则可能会使头发看起来卷曲。如果你想让你的卷发稍微平滑一点，可以用宽齿梳子或镐。

方法3方法3/5：使用编织物和包子

1. 1确保你的头发干净湿润。在开始之前先洗头并调理头发。你也可以在头发还湿的时候用宽齿梳子梳，以确保头发没有缠结。试着在淋浴时梳头，而你的头发里还有护发素。

2. 2涂抹一些护发产品。如果你在开始之前涂抹一些慕斯或凝胶，你的头发会更好地保持卷发。确保你用足够的钱来遮盖你的看台。试着使用一种特殊的卷发产品，比如卷发摩丝。这可能会导致更好的卷发。

3. 3考虑把头发编成波浪状。在头发潮湿的时候编辫子，然后让它晾干，可以让你拥有美丽的波浪。你编的辫子越多，卷曲就越紧。计划至少有两条辫子，头的两边各一条。要想卷曲得更紧，试着编四条辫子。请注意，这只会让你的头发底部卷曲；你头顶的头发基本上还是直的。

4. 4.试着做一些法式辫子，做一个全面的卷曲。再说一次，你扎的辫子越多，卷曲就越紧。一两条辫子会产生更厚的波浪，五条或六条辫子会产生更小的卷发。

5. 5.把头发拧成几个小发髻。将头发从中间分开，然后将两边分成两部分。用扎发带固定每个部分，这样你就有了四条迷你马尾辫。把左下角的头发拧成一根绳子。继续拧，直到它卷成一个小面包。用另一条发夹或一些发夹固定发髻。对右下角和两个顶部重复此操作。你也可以用一两个袜子发髻来创造更多波浪状的卷发。

6. 6在取出发髻或发辫之前，等待头发完全干燥。这可能需要几个小时。如果你赶时间，你可以在低热量或中热量环境下使用吹风机。然而，如果你让头发一夜风干，你会得到最好的卷发。

7. 7如果需要的话，设计你的卷发。当你把辫子或发髻取出来时，你的卷发可能会很紧。你可以用手指抚摸它们，把它们弄松。避免刷牙，否则会使它们卷曲。

方法4方法4/5：自然卷发，减少卷发

1. 1每周洗头不超过3次。你洗得越多，头发就越干。如果是干的，它看起来会更卷曲而不是卷曲。然而，你可以更频繁地在头发上使用护发素，或者尝试联合清洗，也就是说，当你用护发素而不是洗发水清洗头发时。使用洗发水时，尽量多用在头皮上，少用在头发末端。使用护发素时，尽量多用在头发末端，少用在头皮上。

2. 2使用不含硫酸盐的护发产品。硫酸盐是严酷的清洁剂，它们会使你的头发干燥、易碎、卷曲。这就是为什么最好避免使用含有硫酸盐的洗发水和其他护发产品。寻找标有“不含硫酸盐”的护发产品你也可以考虑每隔一天洗一次头发，或者每第三、第四天洗一次头发。

3. 3用宽齿梳子梳理你的卷发。头发干燥时千万不要用发刷。这将打破卷曲的模式，并导致你的头发卷曲。相反，用宽齿梳子梳理你的卷发。一定要从头发的末端开始，千万不要把头发从根部一直梳下去。这会导致你的头发折断。然而，当你的卷发还湿的时候，你可以用发刷梳理。确保你刷的是小部分，从末端开始。

4. 4.试着让头发风干。如果你必须吹干头发，先用防热喷雾剂把头发喷下来。然后，使用低或中热量设置和扩散器附件。这将有助于保持卷发的自然形态。当你的头发还湿的时候，试着用手指卷曲。紧紧地把手指卷起来，然后轻轻地把手指从螺旋中滑出来。对其他卷发重复这个步骤。这将有助于塑造你的卷发，并使它们朝着同一个方向流动。

5. 5.用t恤或超细纤维毛巾擦干头发。普通毛巾的卷发太粗糙。这些纤维会缠住纤细的发丝，导致它们撕裂。相反，试着用超细纤维毛巾或t恤吸干头发。

6. 6.使用一些护发产品来增强卷发或缓和卷发。在美容店和沙龙里有很多不同的产品可以让你自然卷发。其中大部分都需要在头发还湿的时候涂抹，其他的可以在头发干燥的时候使用。以下是一些开始的想法：在潮湿的头发上使用摩丝和凝胶来增强卷发。从葡萄大小的量开始，用手指涂抹。在干燥的头发上使用精油来缓和卷发。从豌豆大小的量开始，集中精力在末端。尝试使用天然的阿甘油、椰子油或荷荷巴油。使用海盐喷雾产生海滩波浪。然而，请记住，这可能会让你的头发发粘。你也可以在家里把海盐和水混合，制成海盐喷雾。在干燥或潮湿的头发上使用防卷曲霜。从葡萄大小的量开始，关注你头发的末端，以及最外层。

7. 7.考虑每6周修剪一次头发。定期修剪头发有助于消除分叉。你也可以利用这个机会来平衡任何层次，或者给头发添加层次。层次感非常适合卷发；直发、不分层的头发会让你的卷发显得更直。

方法5方法5/5：用发夹卷曲发夹

1. 1收集你的补给。使用bobby发夹可以让头发自然卷曲，这种发夹已经存在了几十年。使用bobby pins也不需要任何化学品或昂贵的产品。卷发是将一小束头发卷成一个圈，然后将它们固定在头皮上几个小时的过程。以下是您需要的物品清单：Bobby pinsMousse（可选）梳子

2. 2.用刚洗过的湿头发开始。你的头发不应该湿淋淋的，否则需要很长时间才能干。如有必要，用软毛巾擦干头发，去除多余水分。如果你的头发很直或者卷曲不好，你可能想在头发上抹些定型摩丝。

3. 3.将头发从中间分开。这将使你更容易判断你应该朝哪个方向卷发。当在头部左侧工作时，你将顺时针缠绕头发。当你在头部右侧工作时，你将逆时针缠绕头发。这将创建一个统一的卷曲。

4. 4.从头顶取一段1英寸（2.5厘米）宽的头发。确保这一部分足够小，可以把它平稳地钉在你的头上。如果你把头发弄得太厚，那么它需要很长时间才能干燥。此外，如果头发部分太厚，bobby pin也无法固定住头发。试着用梳子梳头发。你可能还想剪掉一些头发，这样你就可以一次专注于头发的一小部分。

5. 5.用梳子梳理头发。尽量把头发弄直。从发根开始，将梳子向下移动到头发的末端。

6. 6开始用手指卷头发。将两端靠在手指上，然后开始将其缠绕在手指上，一直缠绕到该部分的顶部。

7. 7.将手指从卷曲中拉出。当你把手指从卷曲的中心拉出时，一定要用另一只手把卷曲握在一起。把它贴近你的头。

8. 8.用两个发夹固定卷发。当你在卷曲中滑动发夹时，试着用它们做一个X形。这将有助于将卷曲固定到位。

9. 9对其余头发重复这些步骤。记住总是把头发朝着脸卷。这意味着当你在头部左侧工作时，你是顺时针卷曲的；当你在右脑工作时，你是逆时针工作的。

10. 10取下bobby销前至少等待三个小时。你的头发必须完全干燥后才能取下发夹。如果您赶时间，可以使用低或中热量设置的吹风机来加快干燥过程。一旦你去掉发夹，你的卷发可能会很紧。你可以用手指抚摸它们来逗它们一下。这会让它们变得蓬松。

11. 11.完成。

• 在两次治疗之间让头发休息一下，这样头发就可以恢复，不会变得干燥和断裂。尽量每周只使用这些技巧三到四次，最多。
• 如果你打算使用卷发器，确保先喷上隔热喷雾。这将防止你的头发被弄坏。
• 洗个澡（让头发湿润），然后洗个澡（或者更多），然后把头发吹干，或者把头发放在外面过夜，然后把它拿出来。