方法1方法1/3：使用天然药物

1. 1使用冷敷。使用冰袋或凉布是缓解皮疹的简单方法。试着用纸巾包裹冰袋，并在皮疹上保持20分钟。然后，在敷另一块冰袋之前，先让皮肤休息一个小时左右。你也可以把干净的毛巾放在冰冷的自来水下几分钟，拧干多余的水。然后把凉布敷在皮疹上。每次使用新的纸巾或布，以避免皮疹扩散。

2. 2用水浸泡皮疹，让其风干。如果你认为皮疹是由于接触了毒常春藤或毒橡树引起的，你应该立即用温热的肥皂水冲洗皮疹部位，让其风干，这样你就不会用毛巾或布擦洗而刺激皮疹。这将防止皮疹的传播，因为一旦漆酚从你的皮肤上被洗掉，你就不能给其他任何人注射毒常春藤或毒橡树。如果皮疹是由过敏反应引起的，你可以用不干燥的肥皂在冷水中洗澡或淋浴，让皮肤风干。这有助于缓解任何红肿或不适。干燥后换上宽松的衣服。紧身衣服可能会进一步刺激皮疹，因此，如果你正在处理皮疹，那么换上宽松的衣服是很重要的。选择轻质的天然纤维材料，比如100%纯棉t恤或宽松的亚麻长裤。

3. 3.洗个燕麦浴。胶状燕麦浴几个世纪以来一直被用来缓解皮疹和皮肤瘙痒。燕麦中的麸质具有保湿特性，当你沐浴时，它会覆盖在你的皮肤上。这种保护涂层可能有助于缓解皮疹，减少瘙痒。你可以在药店里找到胶状燕麦浴袋。在浴缸里混合一包燕麦和温水，在溶液中浸泡大约20分钟。

4. 4在洗澡水中加入一些小苏打。在洗澡水中加入小苏打也有助于缓解皮疹。如果你没有胶状燕麦，或者你对燕麦过敏，那么你可以尝试在小苏打溶液中洗澡。试着在热水浴缸中加入一杯小苏打，在溶液中浸泡大约20分钟。

5. 5.用洋甘菊茶敷一下。甘菊茶以其舒缓的特性而闻名。你可以喝甘菊茶，也可以把它敷在皮肤上。甘菊茶也被证明有助于减少皮肤刺激，因此它可能有助于治疗皮疹。要压缩甘菊，在一杯沸水中浸泡两到三茶匙甘菊花约五分钟。然后，把花从水中滤出，让茶冷却到室温。当茶冷却后，用干净的棉布浸泡在茶中，并从布上拧出一些多余的茶。把布敷在皮疹上。将布放在原位大约10分钟。

6. 试试山金车软膏。山金车软膏涂抹在皮肤上也有助于缓解皮疹。数百年来，这种天然药物一直用于治疗虫咬、痤疮和水泡引起的刺激。请遵循制造商的使用说明。确保软膏中的山金车油含量不超过15%，否则可能会刺激皮肤。你可以在健康食品商店或一些大型杂货店的天然区找到山金车软膏。

7. 7.考虑茶树提取物。茶树提取物已被证明对多种微生物有效，如念珠菌和金黄色葡萄球菌。这种治疗方法可能对轻度真菌感染引起的皮疹最有效。如果你的皮疹是由真菌感染引起的，比如运动痒、脚癣或癣，那么使用茶树油软膏可能会有所帮助。试着用10%的茶树油来治疗皮疹，看看是否有帮助。如果几天后似乎没有效果，那就去看医生。请记住，茶树油还没有被证明像其他处方和非处方外用疗法那样有效。

8. 8.如果你出了热疹，要冷静下来。如果你暴露在酷热环境中，身体出现红肿、热疹，以及头晕和疲劳，你可能会出现热疹。如果你怀疑自己有热疹，请立即离开阳光，坐在凉爽、有空调的地方。然后你应该脱掉所有出汗或潮湿的衣服，洗个冷水澡来降低体温。你还应该喝大量冷水来保持水分，帮助身体从高温中恢复。避免接触或挤压因热疹产生的水泡或肿块。如果你的热疹在两到三天后没有好转，或者出现呕吐、头痛、头晕和恶心等严重症状，请就医。

方法2方法2/3：使用非处方药

1. 1涂抹炉甘石乳液。炉甘石洗剂有助于缓解和镇静皮疹，尤其是当皮疹来自毒橡树、毒常春藤、毒漆树或昆虫叮咬时。你可以在药店买到炉甘石洗剂，无需处方。每天两次或按照包装指示将乳液涂抹在皮肤上。

2. 2服用非处方抗组胺药。如果你因过敏反应而出现皮疹，你可以通过口服非处方抗组胺药来治疗皮疹，比如白天服用10毫克非镇静剂克拉汀，晚上服用25-50毫克苯海拉明（苯海拉明）。这些药物可以帮助减少瘙痒，帮助你的身体对抗组胺的反应，组胺是常见的过敏诱因，如猫皮屑、花粉和草。抗组胺药也能很好地减少皮肤上的荨麻疹，尤其是如果它们是由过敏反应引起的。

3. 3使用氢化可的松乳膏治疗过敏性皮疹。你可以从当地的药店买到氢化可的松乳膏，有没有处方都可以。首先在皮疹上涂抹一薄层1%氢化可的松乳膏。如果你接触到猫皮屑、花粉、镍或其他已知过敏原等过敏原，你可以每天使用该面霜1-4次，以减少皮疹引起的红肿、刺激和不适。

方法3方法3/3：就医

1. 1严重症状请就医。如果皮疹继续蔓延到你的全身，或者尽管有家庭治疗，但似乎没有改善，那么也许是时候去看医生了。你的医生应该检查皮疹，并开出治疗或药物来帮助消除皮疹。此外，如果你出现呼吸或吞咽困难、发烧或皮肤或四肢肿胀等严重症状，皮疹可能是更严重医疗问题的迹象，应该由医生检查。

2. 2允许医生检查皮疹。你的医生或皮肤科医生会从寻找皮疹的主要特征开始。她可能会注意到皮疹是圆形、环形、线形还是蛇形。她还可以记录皮疹的密度、颜色、大小、压痛程度和温度（触摸时温暖或寒冷）。最后，她可能会观察皮疹在你身体上的分布情况，以及皮疹是否只出现在你身体的某些部位。你的医生也可能会对你的皮疹进行测试，比如皮肤样本的显微镜分析和其他实验室测试。她还可能对你进行斑贴试验，以确定你是否对某些物质过敏。您可能还需要接受血液测试，以确定皮疹是否是病毒感染或疾病的症状。

3. 3.向医生咨询处方药。如果你的医生诊断你因过敏或接触刺激物而出现非传染性皮疹，她可能会开可的松乳膏或药膏来治疗皮疹。如果你的医生诊断你的皮疹是湿疹的症状，她可能会开局部类固醇和药膏治疗湿疹。如果皮疹被诊断为癣或癣等真菌感染的症状，医生可能会开局部或口服抗真菌药物。如果你的皮疹被诊断为疱疹等病毒感染的症状，医生可能会开口服或静脉注射抗病毒药物。

4. 4.询问医生是否需要更换药物。如果你认为你的皮疹或荨麻疹可能是因为你正在服用或最近服用的药物的反应，你应该告诉你的医生更换药物。未经医生批准，切勿更换或停止服用药物。常见的致敏药物包括：抗惊厥药，通常用于治疗癫痫发作。胰岛素，通常用于治疗糖尿病。碘化x射线对比染料，在你接受x射线检查时使用。青霉素和其他抗生素，通常用于治疗感染。如果你对药物有反应，你可能会出现荨麻疹、皮疹、喘息、舌头、嘴唇或脸肿胀，眼睛或皮肤瘙痒。

5. 5与你的医生安排一次随访。一旦你的皮疹得到了医生的诊断和处方治疗，你应该在接下来的一周与医生预约随访。这将允许她检查你的病情进展，并确保皮疹对治疗反应良好。如果得到正确的诊断和治疗，非感染性皮疹应该在一到两周内消退和愈合。