12个中的11个：请朋友帮你介绍。

1. 你的朋友可能认识一些你可以交谈的单身人士。如果你的朋友还不知道，告诉他们你单身了，准备好和他们交往了。他们可能会为你安排一个同样过着单身生活的朋友、同学或同事。你也可以问问你的家人，他们是否认识你可以联系的单身女孩。

12之2：在社交媒体上与人交谈。

1. 你可以重新联系老朋友，也可以联系新朋友。如果你在Instagram、Facebook或Twitter上看到一个可爱的人，试着通过DM联系开始对话。当你们俩聊天时，你们可能会得到她的电话号码，然后最终约她出去。如果你已经认识她，试着用这样的话开始对话：“嘿！记得我吗？我想我们高中时一起上过英语课。”如果你不认识她，试着说：“嘿，你看起来真的很酷！我喜欢你刚刚发布的那张新照片。”

12个中的3个：尝试约会应用。

1. 与其他寻求爱情的单身人士联系。试着下载Tinder、Bumble、Coffee meets Bagel或铰链，开始与你所在地区的女孩对话。如果你看到你喜欢的人，给他们发个信息，让他们开始对话。通过谈论他们在个人资料或个人简历中的内容，你可以在约会应用程序上进行一次很好的对话。如果你看到他们以前做过跳伞，试着说：“我一直想去跳伞！是不是太可怕了？”

4/12：加入一个新的团体或俱乐部。

1. 与你所在地区志同道合的人取得联系。如果你有爱好，试着为你的特定活动寻找俱乐部或聚会小组。或者，加入一个你从未听说过的俱乐部，尝试新事物。你肯定会遇到一些很酷的人，你至少会从中结交新朋友。尝试在Facebook或NextDoor上寻找这样的群组。

12个中的5个：在公共场合接近女孩。

1. 这听起来很吓人，但它可以帮助你快速结识新朋友。如果你在公共场合看到一个可爱的女孩，可以走到她跟前开始聊天。如果你不确定该说什么，试着评论一下你周围的事情。然后，让对话从这里开始。例如，如果你在一家咖啡店，你可能会说，“我总是喝同样的香草拿铁。你点的饮料是什么？我在考虑把它混合起来。”有些女性可能不想在公共场合被接近，这很好。如果与你交谈的女孩没有反应或看起来不舒服，不要推。

6/12：使用开放式肢体语言。

1. 当你外出走动时，不要把自己关起来。相反，站着，双臂放在身体两侧，头抬得很高。保持良好的姿势，与人进行眼神交流，并在经过时微笑。开放的肢体语言意味着你愿意和陌生人聊天。尽量避免低头交叉双臂，因为这表明你不想和任何人说话。如果你喜欢一个女孩，试着用你的肢体语言和她调情。例如，比平时长一点地注视她的眼睛，靠近她，或者触摸她的手臂或肘部。

12个中的7个：让一个你喜欢的女孩和你一起出去。

1. 当你决定约一个女孩出去时，为你们俩计划一个活动。你可以试着去公园散步，出去吃饭，或者看电影。如果你有特别的事情要做，她会更愿意答应。你也可以去书店，一起上烹饪课，参观户外市场，读诗歌，或者看星星。比如说，“你看起来很酷。明天早上想和我一起去喝杯咖啡吗？”

12之8：了解约会对象的女孩。

1. 现在你有机会看看你们俩是否合得来。当你约会时，谈谈你的兴趣、朋友以及你将来想做什么。如果你们都玩得很开心，那就意味着你们两个应该继续见面！如果你们玩得不开心，这可能意味着你们两个不该在一起。糟糕的约会可能会发生，没关系。约会是确定你是否想让这个女孩成为你的女朋友（以及她是否想成为你的女朋友）的唯一方法。

12之9：多花点时间在一起。

1. 如果你第一次约会很顺利，请她再约一次。你可以为你们两个计划另一项活动，或者让她带头。继续出去约会，直到你们俩觉得你们真的了解对方。尝试各种有趣的事情，一起探索。你可以尝试徒步旅行、滑旱冰、去海滩、喝饮料或野餐。

12个中的10个：看看你是否合适。

1. 当你们俩在一起时，想想你们在她身边的感觉。你们约会几次并不一定意味着你们俩会成为一对好伴侣。如果你和她玩得很开心，能够谈论各种各样的话题，并且认为她是一个好人，那么你可能是一个很好的伴侣。另一方面，如果你们两个经常没有东西可以谈、争论，或者在一起不是很愉快，那么也许是时候把目光投向别处了。如果你不合适，让她知道你根本就没有激情，而且你认为你们不会成功。

12中的11：当你准备好的时候，让她做你的女朋友。

1. 一旦你觉得你很了解她，你就可以提出这个问题。没有具体的时间表来说明你们应该等多久，但你们两个至少应该出去约会几次。当你出去浪漫约会时，试着邀请她做你的女朋友，让她觉得自己很特别。你可以这样说：“我真的很喜欢你，我也喜欢我们的关系。我想知道你是否愿意正式表态，做我的女朋友。”

12/12：如果不是她，就回去。

1. 找个女朋友可能需要几次尝试。如果你约会了几次，结果都没成功，那没关系！重要的是你要振作起来，再试一次。继续努力，直到找到适合自己的女孩。约会次数越多，你就越有可能找到女朋友。

• 试着不要把太多精力放在找女朋友上，而要把精力放在结识很酷的新朋友上。它会减轻你的压力，为你的成功做好准备。