方法1方法1:3中的方法1：确定围棋舞者的形象

1. 1.穿着暴露而富有创意的服装，塑造你的体型。传统上，围棋舞者以其迷人的外表而闻名。他们经常穿短裙或短裤、厚底靴和比基尼上衣。你的服装可以包括霓虹灯、闪光灯、条纹或鱼网——任何适合你的身体并在舞池中依然突出的服装。虽然传统的go go靴子是及膝的，但你可以穿小腿高或胫骨高的靴子。最好穿平底鞋，因为平底鞋最适合你表演的高强度舞蹈。保持原创性，脱颖而出。令人难忘的go go女孩将是那些尽可能具有创造性和实验性的女孩。你可以从服装店、成人用品店甚至普通服装店买到围着跳舞的东西。

2. 2.通过学习和练习来完善化妆技巧。在夜总会舞池明亮的灯光下，你的妆容需要突出，才能让人印象深刻。通过在杂志和化妆广告中学习你最喜欢的风格来练习你的化妆技巧。试着复制它们，看看什么最适合你。假睫毛有助于你的眼睛张开，是你跳舞化妆过程中必不可少的一部分。使用深色眼线笔和唇彩（或唇膏）来增强你的眼睛和嘴唇。

3. 3.尝试为表演舞蹈设计发型。你需要知道你的头发是什么样的：直的、卷曲的、向上的还是向下的——所以，尝试一下几种不同的发型，看看你跳舞时什么样的发型好看。如果你有短发，你可以试着用假发把头发拉长。用发夹夹住你的假发，这样你跳舞的时候它就不会掉下来。

4. 4.通过课堂提高你的舞蹈技能。Go Go dancing是一个技术娴熟、竞争激烈的娱乐行业，大多数Go Go女孩都有舞蹈背景。如果你想从事专业工作，你需要参加舞蹈课，学习如何编排自己的自由舞蹈套路。如果你负担不起参加当地的舞蹈课程，可以尝试观看在线舞蹈教程视频，并在镜子前练习舞步。在家里安全地练习跳舞：打开你最喜欢的舞蹈播放列表，让自己按照自然节奏创作自己的舞蹈套路。

5. 5创造一个原创的、有创意的舞台名称。如果你打算从事专业工作，那么创建一个反映你个性的独特艺名是很有帮助的。常见的舞台名称包括珍贵、钻石、命运、巴黎或乌鸦，但最好选择一个突出并被记住的名字。选择一个易于搜索的名字，这样招聘经理就能找到你。名字背后有个故事。人们会想知道你为什么叫自己的名字，所以试着想出一个有趣的故事，让参加派对的人记住。

方法2方法2/3：进行精彩的表演

1. 1建立一套多功能的自由式舞蹈动作。Go-Go舞蹈风格包括电子、嘻哈、拉丁和性感——或者四种风格的混合。跳舞没有错误或正确的方式，所以最重要的是保持你的自由式舞蹈充满活力和多才多艺。通过舞蹈课、在俱乐部观看其他舞者、练习教程视频中的舞蹈动作来打造你的曲目。保持臀部移动——以肚脐为向导，优雅地将臀部绕成一个圆圈。想象你在慢动作呼啦圈可能会有所帮助。流畅地移动双腿，而不是僵硬地移动双腿。抬起腿时弯曲腿，从一侧走到另一侧。永远记住保持脚趾尖。通过交替选择哪条腿是直的，哪条腿是弯的，让你的自由泳表现多样化。如果你不确定下一步该用什么动作，找到音乐的节奏，开始移动身体。听音乐的低音线（节拍的砰砰砰声），让你的身体随着节奏移动。

2. 2跳舞时全身都要用。Go Go dancing就是随着音乐移动，尽可能地性感，这样你就能让人群充满热情。用胳膊和腿跳舞，保持开放的姿势，吸引观众观看。记住保持头部活动——脖子僵硬会让你看起来不舒服。转动你的头，左右移动，或者上下点头。当你改变动作时，保持动作流畅。保持手臂放松，不要僵硬。你可以把你的手臂放在任何你想要的位置（比如在你的头上，在你的头后，或在胸部水平），但保持他们在肘部轻微弯曲，这样你看起来很舒服。

3. 3表现出自信和良好的姿态。虽然你的自由式舞蹈能力会随着学习和练习而来，但跳舞最重要的关键是自信。如果你自信地跳舞，那么你将成功地炒作人群并获得乐趣。站直，肩膀抬高，臀部收好。始终保持手腕伸直，因为柔软的手腕会让你看起来不舒服和犹豫。不管你的拳头是开着还是闭着，只要手腕是直的。保持身体开放，看起来自信。从来没有驼背过。保持胃部肌肉紧绷。你可以练习在日常生活中保持胃部肌肉紧绷，比如在躺下、排队或做晚饭时——这会随着练习变得自然。

4. 4微笑，放松，享受体验。无论你是为了好玩而尝试跳舞，还是为了成为一名职业舞者，一名围棋舞者的职责都是获得乐趣，帮助他人获得乐趣。确保你心情愉快，感到兴奋。如果你微笑放松，那么其他的舞者会跟随你。如果你正努力保持面部放松，你可以在放松之前做一些面部练习。

5. 5.随着音乐的流动，精力充沛地跳舞，以炒作观众。go go舞者的主要目标是让观众大肆宣传。所以，当舞池空无一人时，尽可能精力充沛地跳舞，说服所有人加入你的行列。尽情地跳舞，鼓励其他参加派对的人放下恐惧。

方法3方法3/3：作为一名专业的围棋舞者

1. 1至少18岁或21岁，身体健康。你必须年满18岁才能在夜总会工作，而且由于你可能在一个卖酒的地方工作，一些夜总会会要求你年满21岁。大多数俱乐部要求他们的围棋舞者保持良好的身体状态，并有足够的耐力一次跳4个小时。虽然你可能会连续跳4个小时，但你应该每跳45分钟至少休息15分钟。

2. 2.通过有氧训练锻炼身体耐力。虽然跳舞一开始看起来很简单，但你需要锻炼身体耐力，以便能够长时间高能量跳舞。为了增强耐力，可以在健身房或家里进行有氧运动。

3. 3.通过上舞蹈课，学会灵活变通。由于go go舞者通常不能选择他们跳舞的音乐，所以你需要能够根据DJ演奏的任何节奏和风格调整你的舞蹈。如果你没有舞蹈方面的背景，在找工作之前，可以尝试在当地的舞蹈工作室或社区中心上舞蹈课。如果你附近没有舞蹈课，YouTube上有很多舞蹈视频可以帮助你学习不同的身体移动方法。学习如何在俱乐部环境中移动身体，跳舞时记得移动手臂。Go Go舞者经常被要求穿着高跟鞋或靴子跳舞数小时，所以要事先练习穿着高跟鞋或靴子跳舞。

4. 4.建立人际网络，寻找并扩大你的工作机会。作为一名舞蹈家，找工作往往与你认识的人有关。如果你住在市区，看看当地的布告栏，看看是否有一个围棋小组你可以加入，因为这些小组是一个网络机会，可以帮助初学者找到演出。询问其他舞者成为围棋舞者的当地要求，因为一些舞者加入团队，而另一些舞者独立工作。如果你所在的地区没有本地群组，可以尝试通过Facebook、Twitter和Instagram等社交媒体渠道找到附近或在线的go-go社区，你可以与之联系。通过建立自己的关系网，你可以作为一名独立的围棋舞者，建立自己的客户群。

5. 5.调查俱乐部和场地，了解他们是否在招聘。如果你想找一份长期或短期的舞者工作，调查一下当地的俱乐部，和总经理谈谈，了解一下工作空缺或面试的情况。

6. 6.去试镜。一旦你找到你感兴趣的俱乐部或舞蹈队，就去试镜。一些夜总会可能会要求你在旁站上跳舞作为试镜，而其他夜总会则会在私人空间为任何有兴趣加入的人单独举行试镜。就像任何面试一样，最好在你去之前做好准备。穿适合试镜的服装：厚底靴、鱼网、短靴或短裙、背心或文胸。尽管面试可能会让人感到害怕，但别忘了微笑并欣赏舞蹈。

7. 7.通过了解自己的价值来协商薪酬。如果你打算做一名围棋舞者，那么根据你的谈判能力和夜总会的声望，你每小时的收入可能在10美元到150美元之间。如果你在一家俱乐部工作，确保你得到一份合同，并以书面形式获得所有细节。在协商薪资时，了解你将为该角色在服装、发型和化妆上投入多少资金可能会有所帮助。把这些细节带到会议上。

8. 8.通过社交媒体宣传自己。一旦你确立了自己作为一名围棋舞者的地位，通过使用Facebook和Twitter等网站宣传自己作为一名围棋舞者，建立你的粉丝和联系基础。最好让人们知道你什么时候可以预订，并清楚地提供你的联系方式。如果你负担得起，可以考虑创建自己的网站来推广你的服务。像WordPress和Wix这样的网站创建网站提供主题化的网站，不需要太长时间就可以学会修改和个性化。

• 舞蹈和服装要有创意。Go Go舞者是娱乐人士，所以你的舞蹈和服装越有创意越好。学习如何设计自己的服装，尝试自己的化妆，以及大胆的发型。
• 即使你在一家俱乐部工作，服装也是围棋舞者的责任。你需要准备好支付布料、化妆品和发饰的费用，所以当你开始成为一名围棋舞者时，这可能会很昂贵。