第1部分第1部分，共3部分：种植丝瓜

1. 1确定你的植物抗逆性区域。这将帮助你计算何时播种。你可以在这里找到你的种植区：https://planthardiness.ars.usda.gov/PHZMWeb/.丝瓜需要150到200天温暖、无霜期才能成熟。在寒冷地区，你必须在播种前6到8周在室内播种。强烈建议6区种植者在播种前在室内播种。丝瓜应该在春天种植，在没有严霜冻死幼苗的风险之后。

2. 2通过翻松或将种子浸泡在水中来削弱种皮。这会增加种子发芽的机会，可以在播种前将种子在温水中浸泡24到48小时。种子浸泡时搅拌一两次。你也可以在两张砂纸之间摩擦种子，用砂纸划伤种子。

3. 3.如果在北方较冷的地区，在盆中种植种子。种子在土壤中的深度应该在0.5英寸（1.3厘米）到0.75英寸（1.9厘米）之间。可生物降解的花盆可以降低植物因移植受到的冲击而死亡的风险，因为幼苗可以直接用花盆放入地下。

4. 4.培育幼苗以避免移植休克。这应该在幼苗长出第一片叶子，土壤和空气定期变暖时进行。从第一天的一个小时开始，连续一周，每天将幼苗放在室外一个小时。最好是阴凉、有遮蔽的地方，这样幼苗就不会被太阳烫伤或被风吹坏。

5. 5.移植室内幼苗。在准备好的洞里轻轻浇水，然后加入任何你想用的肥料。用水浸泡幼苗，然后迅速将其从花盆移到土壤中。你希望根部尽可能少地暴露在空气中。夯实移动的幼苗周围的土地。幼苗应种植在与盆中生长时相同的土壤水平深度。洞应该靠近围栏或其他攀爬表面。

6. 6.在距离3英尺（0.91米）到6英尺（1.8米）的地方建造几座土丘。它们应该靠近围栏或其他攀爬表面。这将给植物一个悬挂的地方，30英尺以上的长藤可以生长，并防止果实在收获季节后期腐烂。这一步仅适用于未在室内播种的情况。

7. 每座山种两颗种子。这增加了至少一种植物生长的几率。种子在土壤中的深度应该在0.5英寸（1.3厘米）到0.75英寸（1.9厘米）之间。当幼苗约2英寸（5.1厘米）高时，将其稀释为每座山一株。否则，随着幼苗长大，它们会相互竞争资源。这一步仅适用于未在室内播种的情况。

第2部分第2部分，共3部分：丝瓜的护理和收获

1. 1给丝瓜浇水除草。在一周内，在根部周围逐渐均匀地涂抹两英寸的水。小心杂草，因为杂草的阴影会使脆弱的小丝瓜植株生长受阻。如果植物的叶子变成棕色和枯萎，你就会知道你是在过度浇水。最大的杂草问题通常是其他藤本植物，如牵牛花。

2. 2查看天气报告，了解霜冻或霜冻情况的预报。如果生长季晚些时候有霜冻，你必须在霜冻来临之前摘下果实，即使葫芦是绿色的。绿色丝瓜仍然可以用作海绵，收获后会变得更小，更难剥皮。天气凉爽、夜晚无风、露点低于45华氏度（7摄氏度）都是造成潜在霜冻的因素。

3. 3.用黄色或深色的果皮轻薄的葫芦。未成熟的采摘水果没有足够的坚韧纤维来制作好的海绵，应该进行堆肥。

4. 4英寸或从藤上切丝瓜。一定要把葡萄藤上的果子摘下来。这种方法可以让剩下的未成熟的葫芦保持植株的健康。记住，葡萄藤上的果实越长，你收获的海绵就越大。

第3部分第3部分，共3部分：丝瓜的去皮和制备

1. 1感受坚韧的外皮。如果果皮太干，将水果浸泡在水中几分钟。如果皮肤已经破裂，你可以把它撕成碎片。你可以把丝瓜放在一个平坦坚实的表面上，用擀面杖或石头敲打，自己把皮肤弄破。你也可以试着轻轻按压水果，直到出现裂缝。

2. 把剩下的种子抖掉。如果你敲击丝瓜皮，一些种子可能已经脱落。如果你愿意，把种子铺在纸巾上，在室温下晾干几天，以备明年播种。饱满的种子最有可能在下一个季节生长。

3. 3.清洗粗纤维海绵上的汁液。你可以用水管里的一束水，或者一桶水和一些洗碗皂。确保清除所有种子、腐烂材料和霉菌迹象。如果你不喜欢海绵上的黑点，可以将丝瓜浸泡在不含氯的漂白水溶液中几分钟。该溶液由1茶匙（4.9毫升）漂白剂和1加仑（3.8升）水混合而成。

4. 4.在阳光下擦干海绵。把它放在毛巾上，一整天频繁地转动。这将清除所有侧面的水分。这种纤维还可用于过滤器、桌垫和鞋垫。海绵完全干燥后，如果妥善存放在布袋中，可以保存数年。

5. 5.将海绵切成你喜欢的大小。有些人喜欢把丝瓜海绵全部用掉。你也可以从外层切割平的部分，用作擦洗垫。横切会使海绵变小。建议在使用四周左右后扔掉丝瓜。确保丝瓜在两次使用之间完全干燥。

• 如果寒潮来袭，用通风的灌木丛覆盖新种植的幼苗。一个塑料瓶切成两半，并打上气孔，也可以使用。几天的寒冷可以阻止丝瓜完全生长。
• 在从花盆中移栽幼苗之前，将有机堆肥放入地下，以帮助根系生长。记住，这些植物在苗期需要氮，但在开花时需要钾和磷。